运动休闲吧
运动，体育，健身话题！！！
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2023-11-13
减肥让我自信🍂或许这就是减肥的意义吧～
#减肥##减脂# 身高：163cm初始体重：161斤现在体重：113斤还在继续减肥中～💗希望我们都可以从外在到内在的不断进步，去发掘自己的潜力、发现原本就……
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2023-11-13
原本我也以为我会胖一辈子
#减肥##减脂# 到目前为止还不算完完全全的成功，还会继续减肥！减肥是一个长久的事情，学会在减肥的过程中和食物相处、和自己相处… #减肥前后对比# #减肥……
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2023-11-13
120斤的甜妹
#减肥##减脂#
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2023-11-13
运动前后的变化👌
#减肥##减脂# 运动是最好的变美方式#运动# #减肥#
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2023-11-13
瘦过50斤，你问我必答，全天在线
#减肥##减脂# #不懂就问有问必答# #减肥# #运动#
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2023-11-13
瘦50斤的减肥方法！真香😍
#减肥##减脂# 身高：163cm初始体重：162斤减肥后：111斤——————减肥其实说到底主要就是2⃣️个点：吃运动- 可以想吃啥就吃啥，但不要想吃多……
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2023-11-13
两周瘦8.8斤🥳
#减肥##减脂# 从最开始减肥（7.5）到今天（8.15），已经掉秤了12.5斤了-加油👏··#减肥记录# #体重# #减肥打卡# #减肥# #120斤减……
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2023-11-13
汇报一下，这20天瘦了8斤多了
#减肥##减脂# 没更新是因为太懒了，而且每天更新感觉很有压迫感第一天是63.3kg，今天是59.2kg，其实昨天是59，可能昨天中午豆芽吃多了哈哈哈😆—……
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2023-11-13
运动不会欺骗你！一个月掉秤⬇️10.4斤
#减肥##减脂# #见人不如健身#-初始体重63.3kg（7月5号）今日体重58.1kg-简单汇报一下，这个月继续哈～-#减肥#
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2023-11-13
已⬇️47斤，我减肥超牛！！！！😎
#减肥##减脂# 身高：163cm初始体重：80.5kg今日体重：57kg-今日运动：1⃣️小马哥60min2⃣️呼啦圈30min3⃣️拉伸10min-今……
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2023-11-13
瘦了42斤｜减肥真的好快乐🥳
#减肥##减脂# 身高：163cm初始体重：80.5kg今日体重：59.65（周五回家了，在家三天猛猛地吃了几顿，今天开始算是恢复的）-🧗🏻♀️今日运动：……
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2023-11-13
瘦了43.6斤｜减肥真的太爽了！！！
#减肥##减脂# 身高：163cm初始体重：80kg今日体重：58.2kg（已瘦43.6斤） - 🧗🏻♀️今日运动：1. 散步（今天来大姨妈第一天，有点痛……
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2023-11-13
瘦了42.8斤｜减肥真的太爽啦！！！
#减肥##减脂# 身高：163cm初始体重：80kg今日体重：58.6kg（已瘦42.8斤）-🧗🏻♀️今日运动：1. 跳绳5000个2. 呼啦圈30分钟3……
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2023-11-13
瘦了44.6斤｜减肥真的太快乐啦！！！
#减肥##减脂# 身高：163cm初始体重：80kg今日体重：57.7kg（已瘦44.6斤）-🧗🏻♀️今日运动：1. 徒步四个半小时（真的好喜欢徒步啊，就……
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2023-11-13
瘦了44.4斤｜减肥！全都给我去减肥！！！🤬
#减肥##减脂# 身高：163cm初始体重：80kg今日体重：57.8kg（已瘦44.4斤）-🧗🏻♀️今日运动：1. 跳绳5000个2. 呼啦圈30min……
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2023-11-13
🥳瘦了47斤｜减肥是真的爽啊！！！
#减肥##减脂# 身高：163cm初始体重：80kg今日体重：56.5kg（已瘦47斤）-🧗🏻♀️今日运动：1. 小马哥44分钟2. 女团腿1次3. 呼啦……
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2023-11-13
🥳瘦了48斤｜姐妹们，我做到了！！！！！
#减肥##减脂# 说周一瘦到112，我真的差不多做到了！！！——身高：163cm初始体重：80kg今日体重：56.05kg（已瘦48斤）-🧗🏻♀️今日运动……
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2023-11-13
瘦了48斤｜减肥真的太快乐啦！！！
#减肥##减脂# 身高：163cm初始体重：80kg今日体重：56.05kg（已瘦48斤）-🧗🏻♀️今日运动：1. 女团腿1次2. 呼啦圈30分钟-🥣今日……
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2023-11-13
瘦了47.3斤｜减肥动力都喂你嘴边了！！！
#减肥##减脂# 身高：163cm初始体重：80kg今日体重：56.35kg（已⬇️47.3斤）-🧗🏻♀️今日运动：1. 跳绳5000个2. 女团腿1次3……
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2023-11-13
瘦了48.8斤｜减肥真的堪比整容😰
#减肥##减脂# 身高：163cm初始体重：80kg今日体重：55.6kg（已⬇️48.8斤）-🧗🏻♀️今日运动：1. 跳绳5000个2. 女团腿1次3.……
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2023-11-13
🤨不是吧，瘦了50斤都激励不到你！！？
#减肥##减脂# 身高：163cm初始体重：80kg今日体重：54.9kg（已⬇️50.2斤）-🧗🏻♀️今日运动：1. 女团腿1次2. 散步到10000步……
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2023-11-13
瘦了50斤的身材变化有多大！！！
#减肥##减脂# 身高：163cm初始体重：160斤今日体重：109.8（已⬇️50.2斤）——✍🏻今天给大家分享对我减肥最有帮助的几件事：1⃣多喝水多喝……
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2023-11-13
瘦了47.8斤｜不要敌对食物！不要害怕聚餐！！
#减肥##减脂# 身高：163cm初始体重：80kg今日体重：56.1kg（已⬇️47.8斤）-🧗🏻♀️今日运动：1. 🈚️（如果骑自行车15分钟和跳操1……
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2023-11-13
瘦了57斤｜减肥后真的太快乐啦！！！
#减肥##减脂# 身高：163cm初始体重：80kg今日体重：56.5kg（已⬇️47斤）-🧗🏻♀️今日运动：1. 🈚️-🥣今日饮食早餐：1个花卷午餐：别……
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2023-11-13
瘦了46.8斤的腿部变化👌
#减肥##减脂# 身高：163cm初始体重：80kg今日体重：56.6kg（已⬇️46.8斤）-🧗🏻♀️今日运动：1. 🈚️-🥣今日饮食早餐：吃席（5分饱……
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2023-11-13
瘦了46.1斤｜减肥真的太快乐啦！！！！
#减肥##减脂# 身高：163cm初始体重：80kg今日体重：56.95kg（已⬇️46.1斤）-🧗🏻♀️今日运动：1. 跳绳5000个2. 女团腿1次3……
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2023-11-13
瘦了48.1斤｜减肥我还是有发言权的😎
#减肥##减脂# 身高：163cm初始体重：80kg今日体重：55.95kg（已⬇️48.1斤）-🧗🏻♀️今日运动：1. 跳绳5000个2. 女团腿1次3……
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2023-11-13
瘦了48.7斤｜下周不掉4斤不是中国人！！😤😡
#减肥##减脂# 身高：163cm初始体重：80kg今日体重：55.65kg（已⬇️48.7斤）-🧗🏻♀️今日运动：1. 慢速骑车4小时-🥣今日饮食早餐：……
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2023-11-13
瘦了47斤👏
#减肥##减脂# 身高：163cm初始体重：80kg今日体重：56.5kg（已⬇️47斤）-🧗🏻♀️今日运动：🈚️-🥣今日饮食早餐：半个苹果午餐：卤的大骨……
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2023-11-13
瘦了46.7斤｜运动减肥真的很快乐啊！！
#减肥##减脂# 身高：163cm初始体重：80kg今日体重：56.65kg（已⬇️46.7斤）-🧗🏻♀️今日运动：1. 小马哥40mins2. 女团腿1……
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