运动吧 - RAT

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07-25

置顶运动吧吧规

吧规（包括但不仅限于以下内容）： 1 本吧不得出现任何人身攻击,过火偏激的言论。 2 各种带有挑衅,攻击,虚假,造谣,诽谤,广告,不利于各吧之间团结的帖子……

🧑雨中诗者

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13:08

运动记录

2020.10.01，为了维持能量消耗，开启低运动水平原地运动。图1：当时拍的图2：今日拍的 PS：先把以前的记录搬过来（因为好久没有每日呼啦圈了），……

🧑黎明的天🍀

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13:08

两三个月没跑步了

17岁，6分40心率180，9分心率156，12分心率132，这是什么水平？是不是要锻炼了？

🧑贴吧用户_aU9X48X

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12:08

（氵氵氵）希望可以坚持下去

大哥镇楼

🧑但愿钱琛似锦

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06:08

开放式运动耳机怎么选？推荐十款2025年性能全面的开放式运动耳机

不管是清晨慢跑、健身房撸铁，还是户外骑行，一副好耳机都是你运动路上的“黄金搭子”。它不仅能把你带入音乐的节奏，帮你摆脱枯燥和乏味，更能在疲惫时给你一股动力……

🧑幸运的来永丰Cl716

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06:08

全民健身日|科学健身，从“知己”开始

每年8月8日的全民健身日，总能点燃大众参与运动的热情。随着健康意识的提升，“动起来”已成为共识，但“如何科学动”却常被忽视。在运动热潮背后，因盲目健身导致……

🧑健康管理小白

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04:08

【学生吧吧务】◇07-19◆小升初300米1分15秒还有救吗

（不要笑我我是真的跑不快）害怕上初中要跑800 如果跑的真的很慢的话，会不会被同学老师嘲笑，批评啊……

🧑依殿

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03:08

运动手环推荐

想要买一款运动手环，看看平常跑步时候的心率和配速什么的，有什么性价比高一点的吗？（250以内）请各位大佬提供一下建议。

🧑贴吧用户_J5JS2Rt

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14:08

七夕情人节同庆

❥这家能存在10年的本土老舞室，你还有什么理由不来试试？？新人299起可学一个月～（黄岛市南日照都有门店哦） ‼️🔥我们的优势 ❥青岛本土老舞室，10……

🧑s花鹿

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06:08

友友们，需要法律服务的看过来

资深执业律师为您解忧，提供法律咨询及代理，打扰之处请见谅。

🧑鲍律亲临

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03:08

有运动和平时都能戴的耳机吗

这段时间看奥运看得自己也很想开始运动，但一个人跑步太无聊了，想买个不那么容易掉的耳机边跑边听歌，暂时看中ikf venus，各位运动大佬有用过这个不，能否……

🧑Mafore

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01:08

开个贴，记录每天运动，希望能够坚持到底变成一种习惯。

🧑正念👦

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08-07

生命在于运动，运动的好心情在于场地。

🧑贴吧用户_JP2y6C1305

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08-07

人生就几万天

借我几天怎么了

🧑一个饱饱吖吖

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08-07

低水平运动员

什么水平大家评价一下

🧑脆脆鲨小屁孩

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08-07

爬山还是量力而行吧！

爬个山，半月板损伤了，膝盖疼，屁股也疼，

🧑贴吧用户_5N72UJD

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08-07

真的牛！一套动作瘦5部位，自己对号入座

🧑绝望的机长阿强Nr

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08-07

运动完之后总感觉自己特别累怎么缓解

🧑贴吧用户_71e36Xa

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08-07

凯格尔运动你不用多练，贵在坚持！

🧑健身指导阿强

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08-07

日常健身臀腿拉伸动作分享

🧑ZH张赫e

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08-06

中长跑跑完要不要导，对身体好不好啊

求指点，求求了

🧑GCVXXX

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08-06

中长跑经常岔气怎么办？

🧑纸片人也美

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08-05

我运动，我健康，我快乐

初三懂事以来就开始锻炼，一开始跟同学，师姐师兄跑步，到后来打篮球⛹🏻打篮球⛹🏻到至今十年，现在开始要学独立，自强不息，以后再见他们，让大家都高兴

🧑地球的蜗牛

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08-05

坚持每天锻炼

🧑贴吧用户_7XS1N5U

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08-04

运动记录贴

记录自己运动情况，希望一直坚持下去，加油！

🧑随风地追逐

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08-04

充满激情的三伏天

运动带来的不仅仅是身体健康，还有积极向上的奋斗精神

🧑南将陈发水