过午不食吧 - RAT

0

2024-03-26

唉，从小就是那种倒霉孩子

唉

🧑柔弱胜刚强～

1

2024-03-26

没来人理我嘛

🧑柔弱胜刚强～

0

2024-03-26

下班喽哈哈哈

🧑柔弱胜刚强～

0

2024-03-26

啦啦啦啦啦啦

新人进群啦啦啦啦啦啦

🧑柔弱胜刚强～

2

2024-03-26

有没有减肥搭子

一个人减肥太难坚持，来几个互相监督互相鼓励的姐妹，一定要在夏天来临之前瘦下来

🧑小鱼会飞飞飞

15

2024-03-26

不瘦下来你都过不好这一生～

过午不食100天（记录饮食以及心得体会）不会很极端除了晚上坚决不吃之外早上和中午想吃啥吃啥不过尽量吃干净一些些～米饭包子饺子牛奶麦片水果蔬菜肉类……

🧑11柠

107

2024-03-23

啥也不说了，减就完了！

有没有和我一样的老姊妹，70后，150+的，进来一起啊

🧑小辫子gh

2

2024-03-19

2023.11.27中午 76.3公斤

谢谢肥胖的自己

🧑无话可说

76

2024-03-17

目前111斤目标100斤，会长期记录自己的体重！

🧑Zhang小世界

12

2024-03-14

2024-2-28开始减肥~

🗒️2.28:76.7kg 只有足够努力，才能拥有足够的魅力。减肥不是一朝一夕，而是持久之战，加油！

🧑王小嗨~

23

2024-03-12

过午不食记录！坚持

胖了这么多年，这次一定要坚持住！过午不食，有时间就去运动，给自己加油打气！只有变瘦才会变美！

🧑A紫色曼陀罗

1

2024-03-09

此吧居然是减肥的

和我想的不一样

🧑明日的月光

0

2024-03-07

开帖记录帖

过午不食，争取30天瘦14斤！初始体重85Kg，每天打卡，加油加油！

🧑LP丨2了

2

2024-03-07

减10kg

🧑亚仁yr

0

2024-03-06

过午不食，加油

🧑🍒彩虹糖的梦🍒

9

2024-03-06

夏天来之前健康瘦到100斤！

🧑xxxannლ

0

2024-03-05

减10kg

🧑亚仁yr

0

2024-03-03

长期目标：减12kg

🧑亚仁yr

128

2024-02-29

过午不食，极简掉身上赘肉

2018/3/27 极简生活，身上赘肉当然不可忽略第一天：63.5Kg 期望到月底到62.5即可。

🧑ELAINEbest1

3

2024-02-29

减肥记录贴2024.2.18始

前两天看了热辣滚烫，有点受到刺激，一年瘦100斤太牛了，我一年30斤应该不难吧，在此记录下每天的体重

🧑sspname

101

2024-02-28

哺乳期减肥

🧑我不是金龟子

5

2024-02-28

过午不食慢慢瘦

过午不食五月份瘦到100慢慢享受慢慢瘦

🧑瘦到一百斤👧

106

2024-02-26

控制体重的每一天，

5.18 体重151.2 午餐，一屉蒸饺子，牛肉芹菜加餐，一个桃子晚餐，凉皮一小份加餐，坚果一些—— 加餐，手工小面包，几块没数加餐，蓝莓，甜瓜 ……

🧑贴吧用户_GyAZWRD670

50

2024-02-26

5月14日开始过午不食，现在体重82公斤，身高162

希望三个月后可以减重30斤，姐妹们大家一起来，加油。5月15号早上称了下，是80.9，晚上一餐不吃就能少二斤，有点想不通，估计少的都是水份。

🧑泡沫红茶_888

1

2024-02-23

挑战日中一食，纯素

🧑冷静山🦁🗻

279

2024-02-23

我的过午不食记录贴，100公斤+的胖子

40岁已婚男，胖子，销售工作十多年，酒局多。看我表演，四月十三早上起来100公斤，四月二十九起床94.75公斤。早餐酸奶或者肉汤，午饭随意基本上餐馆猛吃，……

🧑江城鳄龟男

7

2024-02-22

瘦回曾经的自己

不求明星身材，过午不食加运动，努力只想瘦回曾经的自己。身高:152

🧑qiushixue93

31

2024-02-22

减肥日记，身高193cm，体重130kg，

目标100kg，第二次开帖了，以前开帖瘦到205斤觉着差不多了，就没继续坚持，胡吃海喝又到260了，

🧑海边遇你_

1

2024-02-21

2024.2.20减重第一天

中午2点吃一份炒米饭晚上做健身操

🧑相信美好🌵

445

2024-02-19

自律即自由！坚持！

4.11晚开始。牛奶水果或者凉拌菜。两点一线，挣钱吃饭，偶尔小聚。没有不快乐，也没有很快乐！努力健康！静期自由！

🧑Zhh阳光明媚