过午不食吧 - RAT

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2023-03-10

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🧑贴吧用户_7bZXWKP

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2023-03-09

全碳第一天

🧑贴吧用户_5KtMb97

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2023-03-06

下定决心要减肥

今天发现自己越来越胖了，也越来越懒了，坚持过午，加油

🧑licong9876

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2023-03-06

过午不食记录帖

2020年07月12日开始过午不食，立帖在此，每天记录打卡受监督！

🧑济之子

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2023-03-03

过午不食

早上送孩子忘记称重昨天早上是206 2023早餐一碗粥一屉素馅小包子中午在网上买的米糊和 2片面包片晚不吃

🧑迷糊的自我

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2023-02-28

原地开贴，重新减肥

2019年年底开始减肥，2020年5月减到100以下。100斤左右的体重保持了将近3年的时间。2022年11月开始疫情在家体重控制不住的疯长。现在体重涨的……

🧑幸福川丽乐园

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2023-02-28

Van #过午不食#

历时八个月的过午不食，从193斤到现在的145斤，完美收官！

🧑Van123456

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2023-02-24

重新开始～目标:95

目标：95 时间：2.18-7.18，共5个月150天减重：29 每天记录体重 🙅🏻放弃，🙅🏻暴食，🙅🏻消极加油！

🧑洛洛的故事SHJ

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2023-02-24

过午不食减肥

创了个微信群要减肥的姐妹一起来吧

🧑杨枝甘露😘😍

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2023-02-23

好好吃饭呀

羊了后还没开始运动，中间春节狂吃后体重有点失控，昨晚跟姐姐一顿烤肉干到新的巅峰，必须收敛了身高:168cm 体重:58.5 kg

🧑Annabella

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2023-02-23

减肥怎么那么老火

加油减肥减肥结果

🧑过午不食

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2023-02-21

五一瘦十斤，今天开始打卡

晚上来更每天食谱，，希望这次自己能坚持胜利✌

🧑中年少女v

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2023-02-20

去年11月开始过午不食，两个半月从125斤瘦到100斤，重新

去年11月开始过午不食，两个半月从125斤瘦到100斤，重新开贴，直到瘦到90斤为止

🧑🍀加菲猫🍀

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2023-02-20

正常吃喝也能瘦吗

一转眼就到了春天，又到了“脱单的季节”。你准备好了吗？小编特意给大家带来几个练腹的动作，希望大家都能拥有迷人好身材。首先我们要知道，腰是指哪个部位？知道……

🧑再见决绝

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2023-02-20

今天掉了8两，在吃饭，直接上图今中午火锅羊肉➕烤串➕花卷，好

今天掉了8两，在吃饭，直接上图今中午火锅羊肉➕烤串➕花卷，好啦。散了，正在吃饭

🧑妍姿芊颜

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2023-02-19

来嘞，挑战10天掉多少，今天第四天✌🏻️

先报称✌🏻️✌🏻️ 今天掉了1.8斤，昨天吃的小海鲜➕馒头和花卷，晚上吃的四只大虾，成绩非常满意，毕竟3天掉了5.5斤哈哈！下面是今天昨天体重对比和今天……

🧑妍姿芊颜

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2023-02-18

打卡减重10天，看看掉多少！今天第三天

打卡打卡，今天成绩也不错，掉了1.3斤，纯脂肪0.8斤，今天饭有点晚，来婆婆这里吃了，吃了一个馒头➕炒小海鲜吖！呃，晚上准备吃大虾，今天就这样，看看明天掉……

🧑妍姿芊颜

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2023-02-18

跑步晚素一万步

🧑艺艺INU

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2023-02-17

打卡减重10天，看看掉多少！今天第二天，看成绩✌🏻️

哈，今天和昨天比掉了2.2斤，很哇塞，很满意，今天继续好好吃饭，呃……现在正在吃午饭，今天早起又是鸡蛋牛奶，中午冬瓜丸子西红柿乱炖，晚上准备吃蛋清，就不上……

🧑妍姿芊颜

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2023-02-17

打卡减重10天，看看掉多少！今天第一天✌🏻️

今天一天的饮食，早起一个鸡蛋➕一杯牛奶，中午红烧肉➕青椒炒肉➕一个馒头，晚饭刚吃完，两个蛋清，最后附上今天早起称的体重，明天早上看掉多少！

🧑妍姿芊颜

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2023-02-16

为了拍婚纱照，结婚时候美美的，开始坚持过午不食介绍情况，本

为了拍婚纱照，结婚时候美美的，开始坚持过午不食介绍情况，本人身高155.三天前开始过午不食，初始体重62.5,目前体重60.9,目标体重45kg。个人记……

🧑紫色风铃a888

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2023-02-13

记录自己的减肥进行时……

2023.02.13日早上150斤，穿着睡衣称的，前两天吃的太疯狂了，我要瘦下去，瘦下去！发帖，给自己励志，时刻提醒自己！！

🧑贴吧用户_7AXVee5

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2023-02-12

过午不食微信每日签到群

🧑白云城主♤

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2023-02-12

过午不食交流群，有长期坚持的小伙伴吗

🧑yuanshun198704

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2023-02-12

有没有过午不食的群拉我进去，

🧑吃月亮的星星ლ

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2023-02-11

开始坚持过午不食。。。。偶尔吃晚饭

哎。。楼主差点晚饭人给吃没了。。。前一阵子天天吃晚饭。。身体越来越差。。总算是后来晚饭给戒了18天。。。现在稍微恢复了一些

🧑siqi843

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2023-02-09

一天一更，直到130

男，体重从130这两年长到了155，现在走路都难受，浑身不舒服，近两年体检每次都是脂肪肝，三高，尿酸高各种问题，天天欺骗自己，明天开始。。明日复明日，明日……

🧑为爱前行♬

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2023-02-03

又又又开始了换工作前，去年10月份，49kg，年前53.6，

又又又开始了换工作前，去年10月份，49kg，年前53.6，今早56.6好郁闷今天正式开始 🥣早饭：半个包子，一个茶叶蛋，一杯豆浆中午食堂：炖蛋，花……

🧑fishsky1993

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2023-02-03

一个人的碎碎念

记录自己的减肥日常

🧑一杯柚子茶✨

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2023-01-31

从2023年1月29日开始

记录每日体重及饮食

🧑bxcwzjk