辟谷吧
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2021-01-01
辟谷三天有用嗎?
一整都說辟谷要七天起步,然後14天或者21/28天.這個有什麼好的解釋或說法嗎?
🧑贴吧用户_5MaMP82
35
2020-12-31
记录21天辟谷的日子
种种身体原因，决定开始21天辟谷，人生中第一次辟谷，或许时间久了点儿。希望自己能够坚持下来，用21天换一个新的自己。
🧑减减_停停
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2020-12-31
辟谷聖地
各位道友知道辟谷修行,哪些地方比較好.比如名山大川洞天福地;
🧑贴吧用户_5MaMP82
4
2020-12-31
第一次尝试辟谷
第一次尝试，不知道算是断食还是辟谷。 感受如下 12月22、23日注意控制了下饮食，为24日正式断食做准备 12月24日 食 苹果一个，砂糖橘一个，蜂蜜水……
🧑沈13585632142
0
2020-12-31
哪些人不适宜辟谷？
很多人不适宜辟谷，建议有辟谷想法的人，在专业人士指导下开始辟谷前准备。 对辟谷持怀疑态度者，不适宜辟谷。 对辟谷一无所知者，不适宜辟谷。 利欲熏心者，不适……
🧑i77889i
0
2020-12-30
辟谷适合哪些人群
减肥人士 7天可减重8-20斤辟谷减肥的功效是相当显著的，根据个人辟谷期间的运动量，一般7天可以减8-20斤。辟谷后进行饮食控制，不易反弹。 亚健康人士 ……
🧑i77889i
46
2020-12-29
辟谷五天了，有了动摇的心需要坚定信念所以找到这里来，记录一下
首先，自我介绍一下！我是一个没怀孕之前身材正常，大概110斤，然后怀孕吃成190斤的胖宝妈！ 如今娃已经五岁了，我体重还是在160左右徘徊！ 我在2019……
🧑astrolu
1
2020-12-29
辟谷是五脏的修炼
一、辟谷炼脾胃 辟谷期间只喝水，不进任何食物，首先脾胃是很好的休息。胃肠逐渐返还到婴儿状态。因为人日日进食，而且往往是经常过量进食，脾胃经常是处于过劳状态……
🧑i77889i
0
2020-12-29
辟谷的禁忌
1、严禁同房 辟谷期间，建议一人独居，稳定气场，免得串气，尤其不能近女色，保真阳，便于练精化气结丹，否则真阳泄流，性命难保。 2、忌饮茶 辟谷期间，最好饮……
🧑i77889i
0
2020-12-29
辟谷的境界
在丹道修炼中，辟谷现象与不同的修炼境界相对应，丹道修炼境界不同，辟谷所达到的境界也不同，和丹道修炼一样，辟谷也分为九层境界，分别对应并反映“炼精化气，炼气……
🧑i77889i
2
2020-12-29
12月25号辟谷开始
🧑俊昊521
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2020-12-26
打个卡，明天开始辟谷🧘🏻明早称体重💪💪
打个卡，明天开始辟谷🧘🏻明早称体重💪💪
🧑贴吧用户_7498SSV
16
2020-12-27
辟谷的注意事项（转）
博客上太多人聊辟谷，有些喝果汁的，有些喝水一日三枣的，有些描绘各种神乎其神感受的，有些辟谷上瘾的。太多人在那里曲解辟谷或者夸大辟谷的功效，使得我忍不住也要……
🧑阿兰那620
0
2020-12-26
道家服气辟谷
辟谷，是中国人或东方人（如印度人）的古老养生法。服气辟谷是在不吃的状态下辅以导引吐纳，以增加功效，提高层次。 “服气辟谷”即以服气与辟谷相配合，并以服气为……
🧑i77889i
4
2020-12-25
目标28天
12月新出炉体检指标，吃肥了，开始辟谷
🧑022822
7
2020-12-25
辟谷记录
2020年12月23日 辟谷第一天 晚上回去称下体重（预测95公斤）
🧑a920508367
140
2020-12-23
求助帖:辟谷第六天，该不该再继续
辟谷第六天，精神状态尚好。但是连续两个晚上精神无比好，睡不着啊睡不着，就是身体已经乏了但脑袋超级清醒的状态。半夜起来打坐。 头几天瞌睡特别多，一天睡几趟都……
🧑不羡仙子
0
2020-12-23
一起辟谷加微信 cao610353547
🧑css2233445566
0
2020-12-22
辟谷期间能洗澡洗头吗？辟谷期间打坐需要注意哪些方面？
虚心请教本贴吧的辟谷专业老师： 辟谷期间能洗澡洗头吗？辟谷期间打坐需要注意哪些方面？
🧑能量频率645
0
2020-12-21
那么辟谷是怎么回事呢？怎么辟谷？有什么用呢？
在传统养生理论中，饮食被称为谷气，食物与体内元气（又称为肾间动气）的结和形成真气，真气的流动支持生命活动的正常运行。真正支持生命的是真气中的元气，食物起了……
🧑i77889i
1
2020-12-20
寻求辟谷方法老师
我刚进吧，还不知如何辟谷，有没有老师给讲解一下，怎样是健康的方法。有链接资料等也行。谢谢。
🧑梦境多多多
8
2020-12-18
计划辟谷六天
Day 1: 辟谷小白，今天星期二，第一天。清水辟谷。感谢坦庐的帖子，我小辈加油。57kg。
🧑up2001up
16
2020-12-18
今天是辟谷的第八天，终于达到减掉20斤的目标了！
八天真是不容易，以前都是辟谷三天，现在终于减下20斤了。还要继续坚持一下，争取再下十斤。加油！
🧑十月获稻啊
0
2020-12-18
韶关半全辟谷 【真健康辟谷基地】
韶关半全辟谷 【真健康辟谷基地】 【真健康学员分享】在老师那里做调理的时候，让我跟大家分享一个养生方法，也请大家都注意一下，不要老是跷二郎腿，二郎腿跷久了……
🧑[email protected]
12
2020-12-17
辟谷导致营养不良可以调理得回来吗？会不会得厌食症？
辟谷导致营养不良可以调理得回来吗？会不会得厌食症？
🧑静静的安安♤º
0
2020-12-16
练习辟谷注意事项
1.服气是辟谷的前提，练辟谷者必须先练服气。辟谷层次要逐渐提高，确定辟谷时间要量力而行。 2.辟谷时要尽量避免不蹲，如下蹲后应慢慢立起，睡在床上也要慢慢的……
🧑i77889i
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2020-12-16
指导辟谷
当练功达到一定层次后，身体会出现辟谷时的各种效应，但又不知道辟谷的方法，此时通过修炼有素者的指导和帮助，便可进入辟谷状态。特殊的地磁环境，如千年古树生长之……
🧑i77889i
16
2020-12-15
第一天，开始！目标：14-21天。
第一天，开始！目标：14-21天。
🧑东一巡者
0
2020-12-15
辟谷的三大功效：
第一、可以使胃肠消化系统得到全面清理，休息和修复的功能。 辟谷开始，胃首先进入休息状态，受损的胃粘膜和胃璧得到休息修养和修复的机会，而且是难得的机会。五至……
🧑i77889i
24
2020-12-15
暴食催吐焦虑者，初次尝试七天辟谷
暴食催吐焦虑者，初次尝试七天辟谷
🧑lll🍁🍁🍁º
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