辟谷吧
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2021-02-19
辟谷7天有没组队的
不太懂辟谷，我在健身，不知道这叫断食还是辟谷，打算先排排毒，减减脂，只喝牛奶一盒，吃一些水果，喝点水，有没一起互相监督的
🧑贴吧用户_aNQZXyN
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2021-02-19
明天开始辟谷绝食。绝食十天起步。
要瘦瘦的 每天打卡只喝纯净水 仙女只喝水，我要做最美的最瘦的仙女。有跟进的吗？一起监督。
🧑🌺淼鹿🌺
2
2021-02-18
又要减肥啦，自己打卡加油吧！！
真快啊！！上次打卡减肥是18年12月。现在已经过了两年多了，经过一番骚操作又比之前胖了好多经历了一些事，看透了好多事，现在期待自己能有个转变。加油吧！！减……
🧑lvyangirl2008
1
2021-02-18
辟谷第四天115.3斤
今天第四天，掉了1.1斤，，已经过去三天了，总共掉了5.4斤，口里没味道会喝无糖可乐，茶水，咖啡#坚持打卡#
🧑贴吧用户_5PQKQD2
1
2021-02-17
新的一天开始了
年前辟谷一周时间 年后胖了10斤 今天重新打卡
🧑阿阔_
3
2021-02-17
28天真绝食经历
看了大家的经历，我也来分享下我以前的减肥经历。 第一阶段：最重差不多300j（278因为怕压坏家里的磅秤，已经不敢称重，之后还一直在持续发胖），靠着减肥药……
🧑xxz8848
6
2021-02-17
感觉我这2个月一直在辟谷-暴食-催吐中循环，辟谷占主导，所以
感觉我这2个月一直在辟谷-暴食-催吐中循环，辟谷占主导，所以整体上还是瘦了，然而我真的感觉要死了，每次都是坚持不住了然后吃，吃之后又后悔，去催吐，每次催吐……
🧑贴吧用户_6S5DGCR37
4
2021-02-17
辟谷十天开始。主要是节食。尽量绝食。
今天第一天2.15。自己炒点酸辣粉丝白菜吃。
🧑🌺淼鹿🌺
0
2021-02-17
辟谷第三天 掉了1.4斤
现体重116.4，两天过去瘦了4.3斤，期待明天早晨称重#坚持打卡#
🧑贴吧用户_5PQKQD2
0
2021-02-16
辟谷第二天掉了2.9斤
今天是辟谷的第二天，昨天120.7斤今天107.8，掉了2.9斤#辟谷##坚持打卡#
🧑贴吧用户_5PQKQD2
1
2021-02-16
先辟谷3天，因为工作原因量力而为
2.15日第一天，105.8斤 2.16日第二天，104.2斤
🧑baby幸福蜜蜜
1
2021-02-16
辟谷第一天 加油
🧑你的姣姣吖ლ
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2021-02-15
开始辟谷14天#辟谷#
今天辟谷第一天，体重120.7斤 28号就开学了 目标瘦30斤 知道不会瘦这么多 就目标奔着30来以前完成过一次7天的完整的辟谷，这是第二次，加油
🧑贴吧用户_5PQKQD2
0
2021-02-15
第二次辟谷
由于过年前段时间辟谷掉下来的肉又长回来了，不过这是意料之中的事，毕竟过年应酬多，吃的也比较丰盛。好在亲戚朋友都聚完没事了，今天开始辟谷，理想时间15天，最……
🧑wei5853111
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2021-02-13
饥肠辘辘的我终于辟谷失败省了早餐午餐的我，现在 此时此刻 将
饥肠辘辘的我终于辟谷失败 省了早餐午餐的我，现在 此时此刻 将要开启今天的第一餐！
🧑九霄洞微道人🔥
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2021-02-13
辟谷七天114公斤瘦到105公斤
辟谷的第七天，还好目标已经完成了。这七天总的来说不好过，特别是睡眠问题，晚上饿的睡不着，醒的也很快，昨晚累的不行了，睡了10个小时，从来没有感觉这么舒服过……
🧑wei5853111
39
2021-02-07
纯水14天
之前健身一个多月，每天运动三四个小时，效果一点也不好这回玩个高难度的 走着～整个辟谷期间的重点是好心情
🧑少羽kk
0
2021-02-06
辟谷第六天，体重106公斤整，没有预期的好，以为今天能到10
辟谷第六天，体重106公斤整，没有预期的好，以为今天能到105公斤呢。加油吧，说明已经开始慢慢减掉脂肪了，眼看就要过年了，应酬那么多，我还在辟谷，好愁啊，……
🧑wei5853111
0
2021-02-05
辟谷經驗
辟谷三天了,繼續三天.過年吃飯. 今天喝了康師傅綠茶,十杯茶水. 精神良好,有吃東西的念頭,看來做的還是不好. 下次要做到忘記吃飯才好..
🧑贴吧用户_5MaMP82
28
2018-08-28
行吧没人理我自己开贴辟谷 七天明天开始
行吧没人理我 自己开贴辟谷 七天 明天开始
🧑Howpay🌋
16
2021-02-05
辟谷后复食的一些建议
辟谷容易复食难，很多朋友们，辛辛苦苦辟谷了N天，最后发现，没过多久，又胖回来了，很是困惑，其实是因为辟谷期间狂饿着，好不容易结束辟谷了，都想着犒劳一下自己……
🧑藍珮虂琪
0
2021-02-05
辟谷第五天，早晨起来上完厕所空腹去称了下，让我大吃一惊，昨天
辟谷第五天，早晨起来上完厕所空腹去称了下，让我大吃一惊，昨天还是108公斤，今天变成106.哦6公斤了，这五天真不敢相信瘦那么多（114公斤开始辟谷的），……
🧑wei5853111
64
2021-02-05
记录自己…7天辟谷
大妈级别，身高一米六，体重133，忍无可忍，无需再忍，辟谷，明天走起
🧑贴吧用户_5QK8G5e
65
2021-02-04
从明天开始辟谷21天，每天记录体重
从明天开始辟谷21天，每天记录体重
🧑贴吧用户_5V4a64V
6
2021-02-04
辟谷
想要辟谷，有什么办法和注意事项，坐求
🧑唯美之流年
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2021-02-04
#辟谷#
今天第一天153
🧑贴吧用户_QNSbJXG
31
2021-02-04
2021年首场辟谷，倾情巨献，1月14日起，14天全程分享
1月14日，是个不错的日子，选择这一天作为2021年首场辟谷的启动日，是基于以下考量。 1，代表天人合一。 4，代表正向顺时针旋转方向的阿拉伯数字，顺时针……
🧑能量频率645
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2021-02-04
辟谷第四天，108公斤了，离目标越来越近了。没开始辟谷之前体
辟谷第四天，108公斤了，离目标越来越近了。没开始辟谷之前体重114公斤，经过辟谷，短短4天，到了108公斤，心里无比开心，第一次感觉自己可以这么有成就感……
🧑wei5853111
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