辟谷吧 - RAT

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2022-04-09

开贴打卡第一天

没人监督就自己和自己较劲吧，因为一些事情暴饮暴食从164，50kg飙升到了151.3

🧑淇婍

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2022-04-09

为什么要健康

🧑猛男小哥哥

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2022-04-09

辟谷第15天了每天都有记录自己建了个群和伙伴一起辟谷更容易

🧑微微倾城

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2022-04-08

不正经的辟谷减肥记录贴📝

之前我尝试过辟谷断食减肥瘦的挺快的可惜上个月没控制反弹回去了毕竟我吃的也挺多的没有反弹超标我已经谢天谢地了

🧑妄神月

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2022-04-07

辟谷21分享监督贴

35岁宝妈，身高158.体重58Kg目标50Kg 特开此贴，每天打卡有一起的么？加油！

🧑注定爱涛

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2022-04-07

男大基数辟谷开贴

之前220斤生酮运动瘦到200斤开始辟谷辟谷第一天体重198斤

🧑就不想当贫民😁

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2022-04-05

关于辟谷的最新体会失败的可以来看看

你为什么要辟谷，是不是只是了减肥，辟谷倒底能不能减肥，这是我们大家共同的关心问题，我来说一下我的理解，辟谷不仅是减肥这么简单，更重要的就解决你的心安问题……

🧑猛男小哥哥

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2022-04-05

明天起开始辟谷，有想一起辟谷的姐妹吗？

🧑脑壳儿疼🎃

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2022-04-02

不是每个人都能辟谷成果的

今天是辟谷的第三天，以前辟谷最多只坚持到三天，这回想挑战下14天，因为肥胖已经严重影响到我的正常生活了，走几步就会大喘气，脚步沉重，睡觉打呼噜，还流口水，……

🧑诸葛无才笑江湖

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2022-04-04

辟谷交流群

纯辟谷交流群，欢迎加入，发广告的别来。

🧑慧慧

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2022-04-03

一起变美变瘦

有没有想监督一起打卡加油的。有留下微信。一起辟谷打卡。相互打气。

🧑贴吧用户_0CK5MN2

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2022-04-02

咨询下吧里辟谷过20多天的大神们，辟谷前吃打虫药了吗我现在清

咨询下吧里辟谷过20多天的大神们，辟谷前吃打虫药了吗我现在清水辟谷第10天了，但是我没吃，需要吃吗

🧑不知道123ab

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2022-04-02

辟谷第三天！每月坚持！身体倍棒！

🧑pan952766

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2022-04-01

有辟谷微信群吗

🧑ok赤子之心666

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2022-03-29

有个210斤的大叔辟谷21天掉了15公斤

快手看到的，一个大叔，确实肚子小了很多，他每天就是上午下午两大杯红糖水。但是红糖水也是有热量的，大概100克20大卡左右，我嘛，基础体重稍微低一点，男……

🧑爷是你爷

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2022-03-29

清水辟谷七天

本人清水辟谷七天结束，体重降了，血压也正常了，就心率在90左右，晨起心率达到116.求教吧里大能指点

🧑王志华580

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2022-03-27

辟谷第9天了会继续辟谷想加个群没有广告只聊天的自己建

🧑微微倾城

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2022-03-26

辟谷12天了，还有9天，习惯一定要养成

戒掉零食，早睡早起，解决心安的问题

🧑猛男小哥哥

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2022-03-26

32岁。21天，辟谷吧的同仁们替我加油

断食2天了，21天的计划，辟谷的开始群魔退散，我要修道成仙，明天开始打卡，坚持不住，就来看看

🧑暴躁的小熊✆

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2022-03-26

喝风论坛QQ群（原名：龙腾辟谷论坛）

新1群<龙腾辟谷论坛> 184914722 （未满）新2群<龙腾辟谷论坛> 110597608 （已满）新3群<龙腾辟谷论坛> 168135052 （……

🧑果果是天蝎座

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2022-03-25

辟谷不仅仅是不吃饭那么简单，有一个最重要的问题

最重要的问题就是心安，在辟谷过程中能做到心安，发生任何情况，都做到波澜不惊，不生气，不着急，能做到这个，辟谷就成功一大半了，病由心生不是没有道理的

🧑猛男小哥哥

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2022-03-22

打卡辟谷减肥 21天

我小賀现体重85kg 168 目标体重140 今天第二天 👏👏加油

🧑活宝小贺子

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2022-03-22

还能建群吗？

你们加的群都是卖产品的吗？我辟谷从来不用产品，就是白开水

🧑猛男小哥哥

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2022-03-21

辟谷第7天，饿了怎么办？精神不好怎么办#养生##辟谷##减肥##[视频]北京冬奥会#

🧑猛男小哥哥

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2022-03-21

第一次辟谷

我想问一下请各位前辈，我今天第一天辟谷，我打算不吃任何东西，请问需要喝水么？这个水怎么喝？是渴了里喝水，还是大量喝水？有前辈可以指导一下么？

🧑无糖...

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2022-03-19

明天开始减食，记录减肥

🧑鑫鑫鑫♬

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2022-03-19

从明天开始辟谷21天，本人小白，希望有经验的人能指点一下。2

从明天开始辟谷21天，本人小白，希望有经验的人能指点一下。20岁女生，因为疫情在家，只喝水吗，还是怎么样的？我是打算前三天只喝水，而后可以喝点牛奶或者吃点……

🧑贴吧用户_0UNVW9S

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2022-03-19

挑战清水辟谷14天

挑战清水辟谷14天，如果期间受不了低血糖的话就吃适量的红枣或者喝红糖水初始体重68.8kg

🧑超级脆奶冰淇淋

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2022-03-19

各国辟谷研究

1、美国卡耐基营养研究所，曾经发表过记忆力检查，联想力试验的成绩，显示在辟谷后精神爽快，头脑清晰、脑力成绩比辟谷前大为优异(一倍以上)。 2．日本九州大学……

🧑hhehe

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2022-03-18

辟谷减肥，21天（19斤梦想）

大家好，又快到了露肉的季节！ 2022年3月16，红妹73.3公斤，168高！争取到4月6日完成 21天辟谷减肥（19斤梦想）每天喝 3杯红糖水， 3……

🧑红妹早上好