辟谷吧 - RAT

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2022-06-10

辟谷第28天打卡

2022.5.6开始辟谷身高:162 初始(5.5晚)111.8 目标体重:90 第1天(5.6)：110.7 第2天(5.7)：109.3 第3天(5……

🧑雪染不甜

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2022-06-10

辟谷28天复食的第二天

今日体重93

🧑雪染不甜

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2022-06-10

各位，从130到100大概要多长时间

打算先试试7天，有没有什么注意事项，要不要再额外来点运动，每天只需要正常的走动一下就行嘛，多喝热水就可以了吗

🧑北屿忘悠◎

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2022-06-09

临时起意的辟谷之旅

半失恋状态下的昨晚睡的很好但是早起没了激情一贯规律的生活早早就饿了吃了几个黄山烧饼赖床玩手机突然想起一直想辟谷索性趁着这会茶不思饭不想就开始我……

🧑tiandierhao

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2022-06-08

今天是辟谷的第六天，从，97.1斤到92.9斤。目标85斤。

🧑贴吧用户_5863ACC

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2022-06-08

三管齐下：寿！

今天分享关于养生的三管齐下：此前，我常分享肠道微生态对生命健康的重要意义，肠道益生菌的种类数量活性，随着年龄迅速下降，尤其是危重肿瘤患者，肠道内益生菌几乎……

🧑贴吧用户_QJ2X71X

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2022-06-08

五毒月辟谷，排毒效果是平时的2-3倍

九毒日共九天，三天为一组，分为三期。一期，五月初五初六初七我们称之为“清上焦”，以清肩为主；二期，五月十五十六十七称之为“清中焦”，以清十孔为主；……

🧑锅纳海洋

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2022-06-07

辟谷一个月

就怕坚持不下来，所以发个帖鼓励下自己，加油

🧑贴吧用户_G2eWyby

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2022-06-07

56.2公斤开始尚赫辟谷，前五天一共掉了6.4斤，第六天体重

56.2公斤开始尚赫辟谷，前五天一共掉了6.4斤，第六天体重涨了4两，是为什么呢？继续辟谷还会掉体重吗。

🧑喵奇家🍄

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2022-06-06

清水辟谷，明天开始

🧑落蓝💕

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2022-06-03

我打算饿肚子自学辟谷

昨天跟家人生了点气，中午饭被我摔了，晚饭也没吃，今天早上和中午同样没吃。忽然想起了辟谷，打算试试一个星期不吃饭只喝水会怎样，有懂的给点建议。

🧑长乐未央♀♀

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2022-06-06

度过了一个比较疼痛而无奈的夏天，凉风缓缓而至，是时候管理一

度过了一个比较疼痛而无奈的夏天，凉风缓缓而至，是时候管理一下自己了，从身材到健康，所以决定辟谷一周，目标从130斤到120斤以内，不知道能否坚持到底，……

🧑幽谷里的月色

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2022-06-06

辟谷期间可以抽烟么

🧑大顽主⚡

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2022-06-04

6月辟谷了哦

🧑skyhdhdhdbd

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2022-06-04

减肥辟谷。

本人女，21岁，云南的，上着学，身高164，体重123，想找一起辟谷减肥的人，至少坚持七天

🧑贴吧用户_546J6t5

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2022-06-03

辟谷28天累计减重18.1斤复食第一天

🧑雪染不甜

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2022-06-02

辟谷第21天有一起跟进的吗

2022.5.6开始辟谷身高:162 初始(5.5晚)111.8 目标体重:90 第1天(5.6)：110.7 第2天(5.7)：109.3 第3天(5……

🧑雪染不甜

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2022-06-02

辟谷第22天

2022.5.6开始辟谷身高:162 初始(5.5晚)111.8 目标体重:90 第1天(5.6)：110.7 第2天(5.7)：109.3 第3天(5……

🧑雪染不甜

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2022-06-02

辟谷14天

喝水，红枣

🧑夏凡心123

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2022-06-01

第18天打卡

2022.5.6开始辟谷身高:162 初始(5.5晚)111.8 目标体重:90 第1天(5.6)：110.7 第2天(5.7)：109.3 第3天(5……

🧑雪染不甜

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2022-06-01

轻度肾功能不全怎样辟谷？

我有点痛风，现在发展为肌酐111（正常高限为110），也就是肾功能轻度不全。现在在进行辟谷。只吃必须吃的药和和矿泉水。今天第二天。现在上午打太极，下午练瑜……

🧑陈忠1963

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2022-06-01

辟谷第27天打卡

2022.5.6开始辟谷身高:162 初始(5.5晚)111.8 目标体重:90 第1天(5.6)：110.7 第2天(5.7)：109.3 第3天(5……

🧑雪染不甜

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2022-05-31

关于辟谷反病现象的亲身体验

今年9月4号，老公出门，正合适开始辟谷，于是开始了今年的正式第二次辟谷。

🧑liufengyun05

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2022-05-30

(身体)的进化，，，，

人类的(身体)可以进化成(理体)，什么是(理体)？，就是一个不去做(坏事)的身体，若你坚持去做(坏事)，就只能成为(恶体)了，，，，

🧑MBBRE

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2022-05-30

人，需要的是(能量)，而不是(营养)，，，，

吃肉生存法是原始人流传至今的生存手段，原始时代碍于没有大量的农作物提供食用，不得已才吃起肉来，但现今的年代不同了，我们国家有丰富的农产品供市民食用，今天的……

🧑MBBRE

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2022-05-30

2022.4.24-2022.5.15辟谷➕轻断食（广告勿入）

之前有发过贴，被删了？没有任何违规，我也不知道为啥，今天开始2022.4.24到2022.5.3期间，维持7天辟谷，4号到7号有事情。（请假）7号早上开始……

🧑减肥达人🧑

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2022-05-29

辟谷第三天，还要坚持27天，如果我可以一个月不吃饭，只喝水减

🧑贴吧用户_546bZJS

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2022-05-29

8月25日开始吃红薯餐...计划吃六个月的纯红薯餐.今天已经

8月25日开始吃红薯餐...计划吃六个月的纯红薯餐.今天已经是第五天了加油

🧑娃娃哈哈😜

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2022-05-28

人生第一次劈谷准备用21天

22年5月25初始体重131.6

🧑贴吧用户_ayCWV4K