辟谷吧
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1
2022-07-14
减肥日常
一起减肥打卡吧
🧑露露减肥日常🌸
0
2022-07-14
【记录】无限期辟谷
第一天 体重97kg
🧑变质的鲱鱼罐头
8
2022-07-14
辟谷第七天，胃有点反酸水是怎么回事，要不要紧？
🧑qlfhzdt
19
2022-07-13
立贴看毅力
突然朋友圈看到一朋友辟谷成功减下26斤，然后没预兆的自己今天开始了，看了好多人家的经验，昨天吃了顿好的，今天第一天，开始打卡，看看能坚持多少天…
🧑围观小金豆
1
2022-07-13
素食的好处，，，，
素食后，皮肤变好，黑头粉刺都消失了，素食后，眼神变善，眼睛超有神，，，，素食后要补充足够的能量，你自己去泡(滇红茶+杞子+胎菊+红枣)去补充能量，，，，
🧑MBBRE
5
2022-07-13
小白今日开始辟谷，有经验的来和我一起呀！
7.11－7.31主要想减肥排毒，120来斤，没称 打算先辟谷10天，如果可以继续，延长到21天，如果还可以继续就28天！
🧑玩ル命^减肥
0
2022-07-13
辟谷7天-7.13开始
之前有5+2的轻断食经验 发个帖子互相监督
🧑wxxxxlxxx
109
2022-07-12
分享如何正确辟谷
如何进行正确的辟谷呢 有的朋友知道辟谷这两个字 但是并不了解如何正确掌握方法去辟谷 我曾经也是一个不知道辟谷是什么的人到现在了解了辟谷是什么 掌握了正确的……
🧑贴吧用户_7PD4tKa
14
2022-07-09
为什么辟谷变胖了呢
辟谷两天，体重掉了，但是腰围涨了。为什么呢
🧑橘子有营养
13
2022-07-12
因没坚持住，再次重新40天
身高184体重180
🧑乖尛屁l
1
2022-07-12
辟谷20天，开楼带人，自行跟帖
目前体重114斤，辟谷7.11-7.31，一共20天，清水+黑咖啡+黄瓜。出谷20天，逐步恢复正常吃饭吃菜+健身房。全周期一共40天，开楼带人，有一起的每……
🧑Ukerr🌟
2
2022-07-11
7辟谷打卡
多少天不确定，目标120以下就复食
🧑人生海海不过尔尔
4
2022-07-10
辟谷食谱🙃
食谱来了
🧑南风知我意👿
0
2022-07-09
目标21/28
第一天。肚脐一圈93
🧑成为那样的人º
0
2022-07-09
复食第四天
水煮菜荞麦面牛排
🧑南风知我意👿
18
2022-07-07
今天开始辟谷到下100斤有一起的吗？
🧑仙姿鬼魅😈
2
2022-07-07
准备辟谷了 之前也坚持下去了 现在感觉一个人坚持不下去 之前呢
都是小伙伴们在微博建群 每天分享打卡 所以希望有意向的朋友朋友 我们大家建个群 每天互相分享减重 互相监督 这样的话才能瘦下来
🧑愿朵
30
2022-09-05
减肥努力中
辟谷，勉强是吧。第三天，朋友劝我不要胡闹，我的病不适合。我主要是减肥，现在体重175斤，卧床了不好招顾，准备减到160，反弹5斤以内。以前，节食，运动都无……
🧑着轲
2
2022-07-07
咨询关于辟谷的真正问题
我身体健康正常，需体验辟谷或者更健康，我自学辟谷一次是七天，只吃矿泉水。 我想每一季度辟谷7~14天，但在网络上查询，都说辟谷的坏处比好处多，但是都是医生……
🧑杨举元♦重庆
2
2022-07-06
辟谷的第十四天早上164斤
要结束了，准备复食了
🧑南风知我意👿
55
2022-07-06
用小号来记录第一次用心瘦身，加油
计划时间21天 （淡盐水＋防弹咖啡＋维生素＋奥利司他），本人有哮喘，从小到大，运动会让我呼吸不过来，我好吃懒做，生活粗糙，现在我的是自卑的，我自己都不喜欢……
🧑静静倒带
6
2022-07-06
2022年7月4日期辟谷记录贴
今天是2022年7月4日正式开始辟谷，身高173cm，今天上午量的原始体重为192.8斤，计划14天清水，计划减重至170斤。辟谷的目的只有一个就是减重，……
🧑诸葛无才笑江湖
19
2022-07-05
辟谷7天记录打卡
6.30号体重59.5kg 开始7天辟谷，只喝水，并会分享每天生活记录。#辟谷#
🧑王子䮵🌍
3
2022-07-05
第九天了有比我还多的嘛
我还在坚持一点都不饿
🧑月下疾风长吟
4
2022-07-05
辟谷21天，目标减20斤
去年夏天的衣服感觉都穿不上了，比去年胖了好多好多，唉，都是吃出来的，以前很节制的，自从谈恋爱之后就一直吃一直吃，直到今天早上上称，tmd130斤了，楼主1……
🧑小甜甜
65
2022-07-05
辟谷七天〖记录体重变化〗
🧑牧龙犬
8
2022-07-05
咨询一个问题:低血糖和心率过快的女性可不可以辟谷，为什么？
帮助她人问一下这个问题，讲详细为好。
🧑杨举元♦重庆
10
2022-07-04
挑战40天
身高185，体重184斤，拉完粑粑计时
🧑乖尛屁l
24
2022-07-04
辟谷开帖
🧑小徐不吃饭👹
4
2022-07-03
身高170，体重160，目标135
今天辟谷第一天，体重160，早上喝了两三杯水 预防饿晕了，准备了一瓶蜂蜜 胖的感觉实在太不好了，行动不轻便，形象也不好，还影响健康 希望这一次能坚持，新手……
🧑项子羽13
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