辟谷吧 - RAT

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07-17

做好愚公三部辟谷自然发生

愚公三部是什么呢？1扣齿吞精2天行健（快步走+赞美自己的身体与之对话）3下载学辟谷（看直播免费教辟谷）

🧑愚公三部辟谷

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07-17

做好愚公三步，辟谷自然发生。辟谷期间只能洗凉水澡吗？

辟谷期间只能洗凉水澡吗？网上有这种说法，辟谷期间只能洗凉水澡，的确有这样的说法，饱不理发，饿不洗澡，在饥饿的情况下容易晕，但是辟谷的状态并不是饥饿，而是不……

🧑踏雪寻梅爱辟谷

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07-17

辟谷中总容易发脾气，为什么？

辟谷期间有人会出现这种情况，脾气比较大，属于正常。我上次辟谷就跟我老公干了一架。我们在刚开始辟谷的时候，身体的某些指标会出现波动，情绪也跟着会波动，出现……

🧑幸yun

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07-17

新人辟谷7天，饿了怎么办？

新人辟谷7天饿了怎么办？辟谷的时候我不饿，但我就是想吃，说的是不是你呀？在享受美食的时候，分泌的多巴胺会让我们感到快乐，所以新人第一次辟谷不适应，有一点饥……

🧑龚艳

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07-17

辟谷第一天的具体过程

今天开始正式辟谷早晨起来不饿，按习惯喝了一杯水，到了中午饭点，周边的饭味闻着真香，但我肚子一点都不饿，就是心里空落落的，感觉少了点什么。不饿就不吃，想午睡……

🧑龚艳

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07-17

辟谷期间只能洗冷水澡吗？

网上有这种说法，辟谷期间只能洗凉水澡，的确有这样的说法，饱不理发，饿不洗澡，在饥饿的情况下容易晕，但是辟谷的状态并不是饥饿，而是不馋不饿的状态所以这种观点……

🧑南京辟谷赵露

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07-17

一年辟谷两次，哪两个季节辟谷好呢？

一年辟谷两次，哪两个季节辟谷好呢？四季都可以，春夏秋三季对新人更容易些。辟谷期间，人体感温度比平时低一些，所以有些人选择夏季伏天辟谷以求降暑。冬季辟谷，会……

🧑2008悠悠草

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07-17

开始辟谷历程，目标100天

🧑外太空星人💫✨

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07-17

辟谷同房危险吗？

有人说，辟谷同房，会有危险？！！！这种说法毫无根据的。理论上，同房是消耗体能较大的运动，辟谷期间应该多注意休息，暂时不要同房。但这种情况不绝对，如果辟谷期……

🧑豫E金金

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07-17

第一天，有一起的小伙伴可以加好友一起探讨哦

预计自己7日清水辟谷，然后复谷一周，目标是调理身体然后减重5kg。有一起的可以来哦！！加油加油

🧑伟大的坤坤哥哥

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07-17

辟谷期间可以洗凉水澡吗？

辟谷期间只能洗凉水澡吗？网上有这种说法，辟谷期间只能洗凉水澡，的确有这样的说法，饱不理发，饿不洗澡，在饥饿的情况下容易晕，但是辟谷的状态并不是饥饿，而是不……

🧑双流辟谷吧

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07-17

做好愚公三步，辟谷自然发生。

辟谷第3天，吃了顿饭，还能继续辟谷吗？常常有这样的问，辟谷第3天因为有朋友来，不得已吃饭了，再想辟谷，行不行。这是一种常见的心态，这山看着那山高。辟谷的时……

🧑踏雪寻梅爱辟谷

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07-16

辟谷时间越长越好吗？

辟谷时天数越多感觉越好吗？并不是这样子。有一些人片面的认为辟谷的时间越长，好处越大，这种认识是有问题的。人的健康于否，不在辟谷天数。比如长期的家庭和睦，长……

🧑2008悠悠草

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07-16

辟谷七天不吃饭是什么感觉？

辟谷7天不吃饭是什么感觉？辟谷的前两天你会感觉有点不太习惯，一到饭点就想吃东西；辟谷第3天，肠胃空空，感觉很舒服，你会发现很久都没有这么轻松的感觉了辟谷第……

🧑杨永花

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07-16

开新帖，督促自己21天

最近颓废的要死，今天开始，断手机，断除了流体以外的吃的，断七情六欲

🧑c_july66

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07-16

辟谷期间失眠怎么办？

辟谷期间失眠也是一种常见现象。我这几次辟谷就经常失眠，胃里有空空的感觉，不那么容易入眠。但也有人相反，辟谷期间睡眠特多，白天发困，晚上早早上床一觉到天亮。……

🧑踏雪寻梅爱辟谷

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07-15

辟谷第三天，吃了顿饭，还算辟谷吗？

辟谷第3天，吃了顿饭，还能继续辟谷吗？常常有这样的问，辟谷第3天因为有朋友来，不得已吃饭了，再想辟谷，行不行。这是一种常见的心态，这山看着那山高。辟谷的时……

🧑双流辟谷吧

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07-15

辟谷的天数

辟谷不到七天算不算辟谷？以7计数，是道家传统，道家有七日往复的概念，认为七天是一个循环，一个周期。所以古人辟谷以7天或7的倍数来计。新人在辟谷过程中,不一……

🧑2008悠悠草

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07-15

血糖低能辟谷吗？

🧑杨永花

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07-15

辟谷期间可以吃点水果吗？

辟谷期间吃点水果很正常，尤其第一次辟谷，不必过于苛求自己，适当吃一点点水果，从半辟谷开始。当然水果也不能吃太多，每天吃两斤苹果三斤香蕉，那就不叫辟谷了。适……

🧑踏雪寻梅爱辟谷

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07-14

一起玩辟谷，健康享生活

🧑本淳妃

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07-14

有成都非商业辟谷养身微信群吗？

有成都非商业辟谷养身微群吗？拉我，一起分享学习。

🧑西蜀-張无病

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07-14

辟谷期间口臭，咋办？

辟谷口臭，吃点口香糖呗，大多数辟谷的同学辟谷期间，尤其辟谷到第三天、第四天的时候，口臭就有点明显。我上次辟谷到第三天，对着手哈气，都能闻到自己的口臭味道，……

🧑2008悠悠草

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07-14

新人在家能学会辟谷吗？

自己在家能学会辟谷吗？当然可以，我第一次辟谷7天就是在家里学会的，而且在整个过程中我都没有耽误正常的生活和工作分享一下我是在家怎样学会辟谷的？一开始……

🧑PKZZHY12

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07-14

辟谷7天不吃靠毅力吗？

辟谷7天不吃是靠毅力吗？辟谷不靠毅力，靠毅力坚持不吃饭，那是绝食。我们提倡顺其自然，一切随缘即可。辟谷是自然发生的，是通过做功课自然进入辟谷状态，不吃还觉……

🧑暖洋洋🌙🌞

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07-14

辟谷第3天，吃了顿饭，还能不能继续辟谷

常常有这样的问，辟谷第3天因为有朋友来，不得已吃饭了，再想辟谷，行不行。这是一种常见的心态，这山看着那山高。辟谷的时候想吃饭，正常吃饭了又想辟谷。这种纠……

🧑南京辟谷赵露

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07-14

辟谷是全辟谷好，还是半辟谷好？

按辟谷的程度来说，有全辟谷、清水辟谷和半辟谷之分。全辟谷是指在辟谷期间不喝水，也不吃任何东西；清水辟谷是指只喝水，不吃任何东西；半辟谷是指辟谷期间吃少量的……

🧑南京辟谷赵露

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07-14

辟谷期间可以吃点水果吗？

辟谷期间吃点水果很正常，尤其第一次辟谷，不必过于苛求自己，适当吃一点点水果，从半辟谷开始。当然水果也不能吃太多，每天吃两斤苹果三斤香蕉，那就不叫辟谷了。……

🧑鄂A上善若水

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07-14

辟谷期间只能洗凉水澡吗？

网上有这种说法，辟谷期间只能洗凉水澡，的确有这样的说法，饱不理发，饿不洗澡，在饥饿的情况下容易晕，但是辟谷的状态并不是饥饿，而是不馋不饿的状态所以这种观点……

🧑辟谷美吧

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07-14

最全最详细的辟谷教程，欢迎大家来免费学习！

最全最详细的辟谷教程很多人问到底怎样辟谷？给大家分享一个辟谷7天的详细流程学习辟谷，建立辟谷的信心，这个是开始的基础。辟谷前几天不需要刻意减食◇正常吃……

🧑滇-聆听