辟谷吧 - RAT

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2024-06-02

6月2日午饭后开始辟谷

76kg，早上没吃中午吃饱了，坚持晚上不吃东西只喝水。

🧑zjjclp123

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2024-05-31

大体重记录贴

我又回来了，体重反弹很厉害，从今天开始每天记录体重，希望自己坚持，管住嘴，迈开腿

🧑回首万物空

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2024-05-19

想要100天辟谷

今天4月25日第一天辟谷 195斤

🧑恋美美🌸

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2024-05-29

[微笑]您不辟谷永远不知道心脏不用搭桥手术，也可以调好！😄您

您不辟谷永远不知道心脏不用搭桥手术，也可以调好！ 😄您不辟谷，永远不知道滑膜积液可以不抽液！ 😄您不辟谷，永远不知道，腰间盘突出可以不做手术！也可以调解！……

🧑战胜一切病毒☞

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2024-05-28

辟谷到底是消耗的自然中的阳光空气，还是自已体内存的脂肪？

人真的可以通过阳光，空气，水，意念获取能量而减少饮食吗？有没有人不吃却很能干活？辟谷说人有气道和谷道，关闭谷道人就能打开气道，那么一段时间不吃的人，到底是……

🧑西莲子😄

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2024-05-28

春夏养阳为根

春夏养阳为根，夏季我们怎样养阳气？万病皆损于阳气，阳气是生命之本，阳气越充足，人体越强壮，阳气不足，人就会生病。炎天热盛，人的阳气活动旺盛，夏热皮肤开泄……

🧑生活道

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2024-05-28

明天开始辟谷

明天坚持辟谷，写日记记录。

🧑假如ptw

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2024-05-27

辟谷第八天

肚子叫唤。胃想工作了。第七天吃了两口黄瓜丝。第六天喝了三口科技馄饨汤，，

🧑星星大妹纸

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2024-05-27

21天清水辟谷今天第18天

好几天没发了好多人都在关注呵呵谢谢你们还有最后四天咬牙也要坚持 ✊ 我给自己定的目标减重30斤。回来几天掉秤越来越少估计是到不了30斤了还差……

🧑小林哥👯

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2024-05-27

21天清水辟谷打卡自留地（5.22-6.11）

5-22 第一天 158.3 主要饮食：清水压力大、加班时黑咖减压！

🧑一颗豆芽♬

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2024-05-25

冲击20斤了哈哈

更新了

🧑小林哥👯

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2024-05-22

谷友，两次辟谷间隔期最短是多长时间？

本人与五一前两天加五一五天假期，成功辟谷。现在身上的湿疹又复发了，由于之前一直是靠激素针剂维持湿疹症状。请问我最快什么时间可以辟谷？有没有兄弟姐们靠……

🧑新泰1号车手

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2024-05-22

准备全辟谷21天

37岁女，身高158,体重148斤今天辟谷第三天了，没上称明天开始记录体重

🧑🐷☞平安☜🐷

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2024-05-19

开帖记录，天天身体都不舒服，头昏脑胀，打算辟谷14天。

🧑心相🌟

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2024-05-19

给自己加油👏🏻

昨天去电影院看的（末路狂花钱）感触颇深不要在自己生命最后的时候才想到遗憾然后努力的完成趁现在能减肥能挨饿能变美能变帅能改变命运就得去改变……

🧑小林哥👯

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2024-05-18

辟谷第七天

5月10日全辟谷第7天初始体重:74.8kg 昨日晨空重：69.95kg 今日晨空重：69.15kg 初始血6.1 昨日血糖：5.5 今日血糖：3.9(……

🧑🐷☞平安☜🐷

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2024-05-17

35岁大胖子男生清水辟谷

186cm 220斤男生每年都辟谷一次，一次比一次时间长，第一次7天，第二次14天，第三次21天，今年第四年了，没有经验的小伙伴刚开始辟谷不要时间太长哦，……

🧑小林哥👯

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2024-05-16

体重终于1打头了好高兴高兴高兴

35岁男生大胖子身高186cm 目前纯清水辟谷什么营养药水果花生枣都没吃一天喝两升水打底嗮嗮太阳每天午睡一会心情好早晚出去散散步多服……

🧑小林哥👯

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2024-05-16

清水辟谷第13天

5月16日清水辟谷第13天初始体重:74.8kg 昨日晨空重：66.95kg 今日晨空重：66.40kg 初始血6.1 昨日血糖：3.8(血糖低了) 今……

🧑🐷☞平安☜🐷

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2024-05-15

辟谷是只喝清水吗？

准备开启一段21的辟谷期，之前没辟谷过。请问辟谷期间除了清水不进行任何进食吗

🧑更好的5964

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2024-05-15

清水辟谷第12天

5月15日清水辟谷第12天初始体重:74.8kg 昨日晨空重：67.30kg 今日晨空重：66.95kg 初始血6.1 昨日血糖：3.6(血糖低了) 今……

🧑🐷☞平安☜🐷

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2024-05-14

今年再来一个21天加油

继续加油坚持

🧑小林哥👯

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2024-05-14

240大基数清水辟谷21天记录

受不了这个体重了，决心来一次逼迫自己的减肥方法。其他减肥方法还要吃东西，但是吃东西就会引发食欲，所以干脆辟谷减了。时间第一天初始体重238斤今日……

🧑更好的5964

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2024-05-14

明天2024/4/26，计划开始辟谷

一年前57kg，通过散步减到53kg，四个月没运动，今天称重又回到57kg，游泳圈，原来的衣服穿不了啦！必须减掉，担心坚持不了，特发此贴，有人监督的感觉。

🧑Cathyli_666

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2024-05-14

清水辟谷第11天

5月14日清水辟谷第11天初始体重:74.8kg 昨日晨空重：67.70kg 今日晨空重：67.30kg 初始血6.1 昨日血糖：3.6(血糖低了) 今……

🧑🐷☞平安☜🐷

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2024-05-12

清水辟谷第九天

5月12日清水辟谷第9天初始体重:74.8kg 昨日晨空重：68.65kg 今日晨空重：68.05kg 初始血6.1 昨日血糖：4.2 今日血糖：4.6……

🧑🐷☞平安☜🐷

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2024-05-11

暮春迎初夏，木气正旺，心气渐生，如何养阳养元气？

暮春迎初夏，木气正旺，心气渐生，如何养阳养元气？谷雨十八日，“雨生百谷”，明显可见近日气温下降，降雨增多，空气湿度增大。作为春季最后一个节气，谷雨节气后……

🧑生活道

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2024-05-11

清水辟谷第8天

5月11日清水辟谷第8天初始体重:74.8kg 昨日晨空重：69.15kg 今日晨空重：68.65kg 初始血6.1 昨日血糖：3.9(低血糖了) 今日……

🧑🐷☞平安☜🐷

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2024-02-22

打卡32天辟谷每天一杯黑咖其余时间喝水初始体重60kg

🧑贴吧用户_GDWRQNM

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2024-05-10

今天开始辟谷28天，大基数200斤女

🧑暖暖宝贝😄