辟谷吧
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22
2024-08-15
第一次尝试清水,开个帖子记录身体和心理状态,希望能够成功,各位路过的老师们请多指教
🧑读心
10
2024-08-15
一起监督!!
4
2024-08-15
8.12第一天
🧑Wolff
0
2024-08-15
广告死,工作忙,没空锻炼,想试试白天少吃,晚上不吃的日子。找几个人互相鼓励一下,顺便各自分享一下自己的状态。 看看一年时间,能不能返老还童一波。 评论或者……
🧑羽灬灬
5
2024-08-13
今天开始辟谷,必须要瘦到130斤,我要身体好,精神好,每天漂漂亮亮的,不能让小人的阴谋得逞,我要努力!一定成功!!!
13
2024-08-11
想建一个辟谷群,邀请一帮想减肥的小伙伴一起打卡,相互帮助减肥,想进的留下你们的微,我加你们
5
2024-08-11
每日状态碎碎念
29
2024-08-09
之前辟谷过4天,这次尝试7天,我会每天记录我的日程
17
2024-08-09
🧑丽美多
13
2024-08-08
之前辟谷一次过 42天50斤 从新来一次挑战35天 8月5日 准备开始,给自己塞成120斤了,晚上体重,明天正式开始,给自己夏天尾巴say hi
55
2024-08-06
提示:咨询QQ群:174027430,报名表在2楼, 详细说明及路线图在3楼。 常有人问:为什么要免费?很简单,作为中国最专业的辟谷机构,龙腾辟谷论坛有责……
🧑游子480
30
2024-08-06
这几年断断续续辟谷过几次,由于坚持的时间太多,没有超过7天,复谷也没有做好。体重反反复复,从61到80公斤反复浮动。现在是三高缠身,高血压、高血脂和高尿酸……
🧑niegm04
8
2024-08-05
7月28号 20点开始 目前178. 79.4kg 第一天 自律才能自由! (有准备或者已经开始的自律很强的小伙伴们拉我进微信群,一起监督啊)
2
2024-08-05
今年第二次辟谷,第一次辟谷28天,体重由98kg降到84kg,三个月过去反弹到86kg,本次目标72kg,立贴打卡
0
2024-08-02
今天体重105.5公斤,女
3
2024-07-31
早餐 清水 午餐 一个4寸蛋糕,俩猪蹄,60块钱烤羊肉 晚餐 一份火锅 10瓶啤酒 2个猪腰 2个鸡腿 一份牛肉板面
7
2024-07-29
本人53岁,辟谷前156斤,现133斤,20年糖尿病,伴有视物模糊,眼底出血,心脏早搏,颈动脉多发性斑块等并发症,整天头晕眼花,心慌气短,视物模糊,为控制……
7
2024-07-29
3月10日,身高1.6米,体重115.2斤,开始记录,期望瘦到83斤,感恩大家
🧑煦旭
10
2024-07-27
第二天辟谷
0
2024-07-26
三焦不通疾病缠身,常拍这一经络打通三焦三焦,是脏象学说中的一个特有名称。三焦是上焦、中焦、下焦的合称,膈以上为上焦,包括心与肺;横膈以下到脐为中焦,包括脾……
🧑生活道
0
2024-07-26
三伏里养阳,这四件事情要少做《黄帝内经》曰:“春夏养阳。”这是因为,夏季自然界阳气最盛,人体的生长、发展也同时到达顶峰,阳气消耗特别大,因此要着重护阳。此……
🧑生活道
46
2024-07-26
目前56.8kg,目标50kg。
🧑赛诺SN
7
2024-07-24
1
2024-07-23
辟谷第二天初始70.5,今天晚上68。今天下午吃了红枣,明天继续,目标60
🧑451470aq
11
2024-07-20
5
2024-06-19
希望从断食开始,逐渐转化为辟谷。看这次能坚持多久?可否达成任务?
0
2024-07-16
🧑甜菜223
1
2024-07-16
又胖到123斤了 每次吃饱之后那里呼吸都困难的感觉 体态不轻盈
7
2024-07-12
第一天:2024年7月7日早体重61.4 第一天摄取食物:蜂蜜水1杯,牛奶1杯,大枣3枚,南瓜包两个(本可以不吃的,侄女送来的,让尝鲜,不好拒绝,当面吃了……
🧑day654℉
4
2024-07-12
初始体重142斤,今日体重128.3斤,目标体重99斤。第一次尝试辟谷,希望可以接近目标吧^-^,如果身体有严重不适我会立马停止哦。
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