辟谷吧
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2023-11-13
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[公告]关于撤销 一天修行 吧主管理权限的说明
接到用户举报,经核实吧主 一天修行 长期未对贴吧进行管理及发言,无法在建设 辟谷吧 内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用,严重违反吧主协议,故撤销其吧……
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贴吧吧主小管家
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2020-09-21
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[公告]关于撤销 深山雪狼2013 吧主管理权限的说明
接到用户举报,经核实吧主 深山雪狼2013 长期未对贴吧进行管理及发言,无法在建设 辟谷吧 内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用,严重违反吧主协议,故……
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贴吧吧主小管家
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00:08
8.11起辟谷减肥,目标80斤
纯管不住嘴把自己吃成大胖子,每天都有跑步10km,但由于我胡吃海喝不控制饮食依旧不瘦,148高,95斤,目标80斤。今天起(20250811)严格辟谷。饿……
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黎明昕😘
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08-10
辟谷第三天的身体反应
今天是辟谷第三天,早上起来身体特别无力,下楼腿虚,手抖,下楼上楼回来后心跳加快,现在心跳正常了,其余的没什么问题。请问大家,这是正常现象吗
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小小心fly
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08-10
辟谷7天不吃是靠毅力吗?
辟谷不靠毅力,靠毅力坚持不吃饭,那是绝食。 我们提倡顺其自然,一切随缘即可。 辟谷是自然发生的,是通过做功课自然进入辟谷状态,不吃还觉着整个人很轻松、很愉……
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Yr华耘
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08-10
记录半辟谷的日常
少食是我的对淡泊的坚定和实践。人生只有一次,如果不做自己想做的事情,岂不是无趣。只有做困难的事情,才精彩不是吗。
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反派角色蔡敏敏
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08-10
辟谷七天,前三天只喝水第四天吃点香蕉酸奶或者水煮蛋七天以后蔬菜
这是今年第二次辟谷了,第一次辟谷在减肥吧,可能被识别出不健康,减肥多次被删帖,这里应该可以正常辟谷吧?希望这次能成功,不要有任何干扰,今天是第一天早晨一杯……
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我想瘦一点
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08-09
新人第一次辟谷需要注意什么?
新人第一次辟谷一定要注意以下这几点:第一,新人刚开始辟谷时间不宜太长,7天到14天比较合适。 第二,新人辟谷期间可以正常喝水,还可以吃少量的枣或水果辟谷期……
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Yr华耘
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08-09
辟谷7天吃什么?初次辟谷7天,吃什么?
推荐三样,红枣、苹果和水。 红枣和苹果是非常适合半辟谷吃的,但不能贪多,一天的数量不能超过九颗枣或一个苹果。 当然吃其他的水果也没有问题,最重要的就是量要……
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Yr华耘
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08-09
辟谷体臭,正常吗?
辟谷体臭很正常,但辟谷期间身体出这种体臭异味的只是少数人。这种味道有点像汗液味,味道很怪,臭臭的。但是不要担心,这种味道最多持续2-3天,就正常了。一般辟……
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Yr华耘
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08-09
辟谷第一天具体过程
今天开始正式辟谷,早晨起来不饿,按习惯喝了一杯水。 到了中午饭点,周边的饭味闻着真香,但我肚子一点都不饿,就是心里空落落的,感觉少了点什么。 不饿就不吃,……
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免费辟谷隆昌唐弟珍
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08-09
体力工作者,可以辟谷吗?
如果常年做重体力活,可以辟谷。曾经有一个在码头扛麻袋的谷友,有辟谷13天的经历,辟谷期间照常每日扛麻袋。本人感觉很好,但是工友们特别担心,合力劝他复食了。……
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彭州辟谷吧
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08-08
什么是辟谷? undefined
辟谷是指普通人通过一些特殊修炼,进入一种长期不吃饭还很精神的状态,以期达到养生的目的。 时间可长可短, 短则7天,长则数年。 辟谷是中国古人养生的方法之一……
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Yr华耘
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08-08
辟谷7天失败,代价太大
辟谷7天了,真的不行,我坚持不住了,虽然瘦了10斤,但是又饿又晕今天我早上起床的时候差点晕倒,很难受嘿嘿,是不是被我骗到了,以为我真的就变成了这个样子了,……
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免费辟谷隆昌唐弟珍
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08-08
辟谷5天,掉了10斤
辟谷打卡第五天,晚上上秤一看,辟谷五天掉了10斤,都有点不敢相信。辟谷前我的体重大概是xx斤,辟谷5天的体重是xx斤。这两天我在照镜子的时候,明显感到脸上……
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免费辟谷隆昌唐弟珍
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08-08
辟谷掉肉的3个技巧
开始锻炼,这也是辟谷准备很重要的一步,以快走为主,建议每天40分钟以上。 辟谷复食,吃什么都可以,适量即可,但是减肉肉的朋友,复食可以从米汤开始,两到三天……
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Yr华耘
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08-08
辟谷馋了怎么办?
一是转移注意力法:可以出去天行健,可以做家务,可以做一些工作,以此来转移注意力。也可以做叩齿吞津来减轻馋的感觉。二是替代法:可以含一颗红枣,直到肉化,不吐……
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红梅花开豫
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08-08
辟谷吃什么?有代餐吗?
.辟谷吃什么?有代餐吗?辟谷不需要吃代餐。真正进入辟谷状态,人不饿,但会馋。饿是前胸贴后背的空乏感,觉得身体需要填充。馋是口中想吃但腹中饱满。如果馋,辟谷……
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杨永花
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08-07
辟谷第六天,我担心的事情发生了
辟谷第六天,我担心的事情发生了 今天是我辟谷的第六天,担心的事情发生了,我来例假了 这次辟谷期间来例假,没有推迟,但是这次的量,明显比前几次都多,其他一切……
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免费辟谷隆昌唐弟珍
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08-07
辟谷吃什么?有代餐吗?
辟谷不需要吃代餐。真正进入辟谷状态,人不饿,但会馋。饿是前胸贴后背的空乏感,觉得身体需要填充。馋是口中想吃但腹中饱满。如果馋,辟谷期间可以吃点水果解馋,比……
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豫_嫣然未来
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08-07
复食后胃经常不舒服,正常吗?
答:辟谷后逐渐恢复到正常饮食的过程,称为复食,新人刚刚学会辟谷,一般还不能完全掌握复食的要领。所以,复食后吃点东西觉得胃胀不消化,是很常见的。这时可以增加……
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龚艳
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08-06
为何辟谷非得7天才算?
给自己定制辟谷方案,很多人都选择辟谷7天,为什么是7天呢?这是因为辟谷是从古代传下来的,和道家的文化相关,道家有七日往复的概念,认为七天是一个循环,一个周……
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Yr华耘
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08-06
辟谷有哪些禁忌?
网上对辟谷禁忌说法五花八门,有人说辟谷期间不能吃西红柿,香蕉,红薯……等,有人说辟谷期间不能喝茶,不能喝咖啡……等,还有人说辟谷复食不能吃固体食物,以上这……
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Yr华耘
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08-06
辟谷前准备到什么程度,可以开始辟谷?
每个人情况不一样。一般人如果身体健康,工作不是特别忙,即使没有任何基础,3个月准备时间足够。只要辟谷功课足够充分,都可以自然而然进入辟谷状态。反之,需要准……
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彭州辟谷吧
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08-06
打算开始辟谷,记录日常
今日份的我,有没有几个人互相监督的那种小群呢?一起打卡,人多就算了,社恐。这两年各种方法陆续掉了十来斤,想从周一开始轻辟谷,一起讨论下
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风听我说🌻
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08-05
辟谷7天后复食吃什么?
有人说辟谷结束以后,复食一定要特别小心,因为长时间没有吃啥东西了,所以前三天只能喝粥,然后再慢慢过渡到正常饮食,真的是这样吗?来看看我是怎么做的吧!辟谷七……
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免费辟谷隆昌唐弟珍
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08-05
辟谷口臭咋整?
辟谷口臭,吃点口香糖呗,大多数辟谷的同学辟谷期间,尤其辟谷到第三天、第四天的时候,口臭就有点明显。 我上次辟谷到第三天,对着手哈气,都能闻到自己的口臭味道……
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Yr华耘
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08-05
第一次辟谷注意事项有哪些
新人第一次辟谷,需要注意事项:1、第一次辟谷我们建议时间不要太长,7天到14天就可以。 2、新人辟谷期间,可以正常喝水,哪怕吃些水果也没有关系。3、辟谷期……
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彭州辟谷吧
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08-05
清水辟谷21天
8月5日 第一天 身高158厘米 体重63公斤
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名字没什么意义没有也没什么
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08-05
一年辟谷两次,哪两个季节辟谷好呢?
一年辟谷两次,哪两个季节辟谷好呢?四季都可以,春夏秋三季对新人更容易些。辟谷期间,人体感温度比平时低一些,所以有些人选择夏季伏天辟谷以求降暑。冬季辟谷,会……
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杨永花
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