跳绳吧 - RAT

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2021-03-27

跳绳能让背变直吗？

🧑hmsfgn

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2021-03-26

一起来跳绳

每天群里跳绳打卡，能坚持的一起来

🧑贴吧用户_Q4K4EbM

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2021-03-26

求推荐

中考前练习用要求轻点预算40以下

🧑小白dish🌿

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2021-03-26

第三天，开始记录

第一天一千个浑身大汗。第二天白天小腿爆炸疼，晚上一千个，十七分钟。第三天，腿略疼，一千个，断断续续，十二分钟。希望能坚持下去！

🧑藤藤枝枝

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2021-03-26

跳绳记录

就是证明自己能否把一件事情坚持下来，开贴记录 2021.03.20 跳绳6003个

🧑跳绳打卡🌻

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2021-03-25

跳绳打卡

坚持✊跳绳红包赛每天督促我不要犯懒

🧑鱼跃龙门✨

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2021-03-25

问问如何做好拉伸还有有什么好的计数绳子推荐吗

谢谢。特别拉伸这一块毕竟比较胖也怕磨损或者其他什么的

🧑我收服了超梦😁

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2021-03-25

跳绳会让小腿变肌肉腿吗

跳了半个月的绳，为什么感觉小腿肉眼可见的变粗了，垫脚的时候明显一块凸出来了，我也有拉伸和泡沫轴滚腿的呀

🧑见你错气

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2021-03-25

［记录帖］（165/74公斤）和室友一起运动减肥

昨天晚上10点多开始跳绳，断断续续1100个跳了10分钟左右，然后跟着keep做了2分钟的开合跳，体力不够太难了

🧑下次吃早餐º

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2021-03-25

跳绳为什么只有左脚脚后跟痛，跳绳都是前掌着地的

🧑贴吧用户_7E65PQb

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2021-03-24

跳绳的时候，左右脚总会一前一后，手臂也不知道怎么甩总是十来个

跳绳的时候，左右脚总会一前一后，手臂也不知道怎么甩总是十来个就拌绳还有，最近一跳绳，左脑就很痛怎么回事儿

🧑黄慕欣😜

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2021-03-24

【新手跳绳】问题求解

从6月27号跳绳，早晨1000，下午1000，但一次需要30分钟，中断20多次吧，最多是不失误300下，求教怎么样提高跳绳能力呢

🧑而今涤生🌴

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2021-03-24

一天只跳300个而且分两次。

坚持下来能减肥吗？

🧑三千里云和月ww

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2021-03-23

记录一下自己的跳绳减肥

原体重107斤现体重147斤正好40斤目标小一点，每天瘦一点

🧑天蝎猫猫爱吃鱼

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2021-03-23

有跳的胫骨疼的绳友吗

大家伤痛都是怎么恢复的啊

🧑普♂渡♂众♂生

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2021-03-22

我发什么贴子都删、：什么意思吗

反正发什么都发不出去就可以去看了

🧑陌路人吖Ω

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2021-03-22

跳绳减脂

记录自己减肥的过程 59kg

🧑贴吧用户_aZXybKN

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2021-03-22

跳绳打卡

争取下次可以跳个双摇#跳绳##运动就是要坚持##全民健身季#

🧑鱼跃龙门✨

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2021-03-22

跳绳腰疼

跳绳第8天忽然腰疼，本人驼背严重，前几天都不疼昨天忽然开始疼的，是不是因为跟我驼背有关系#跳绳##运动##减肥#

🧑贴吧用户_aSe5XRM

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2021-03-22

签到

🧑陌路人吖Ω

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2021-03-22

社区跳绳vlog，运动数据画面实时记录

🧑鱼跃龙门✨

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2021-03-21

请问一下每天跳绳5000下能代替跑步吗

还有跳绳是不是全程脚跟不着地

🧑微光啊🌱

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2021-03-20

转贴:使用问题反馈【派健康吧】_百度贴吧

斐讯体脂秤配网问题也可以在这里反馈使用问题反馈【派健康吧】_百度贴吧来自：http://tieba.baidu.com/p/7268646542?sh……

🧑轻院N×

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2021-03-20

跳绳红包赛，每天逼着自己运动

🧑轻院N×

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2021-03-19

100个✖️5组打卡

🧑lovesharks1987

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2021-03-19

跳绳减肥，坚持下去，得偿所期，未来所愿！

🧑毛线就是你♤

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2021-03-18

这算地狱模式了吗

下一步挑战不间断6000

🧑绿茶tun

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2021-03-18

想问下颈椎生理变直了能跳绳吗？

🧑琴琴木子李🌈

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2021-03-18

有考虑做出口的工厂可以加微提供国外的采购客户资源以及后期全程

有考虑做出口的工厂可以加微提供国外的采购客户资源以及后期全程的服务指导，工厂，作坊，个人只要有货源也可以，提供语言翻译，出口流程发货协助

🧑缘分天空💋