跳绳吧 - RAT

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2020-08-03

跳绳场地你们都在哪里跳啊，听说水泥地跳损伤膝盖

🧑ლ九千七-

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2021-11-15

跳绳可以降血压吗？

看到都说跳绳可以预防高血压，大家说说有了高血压，通过跳绳能降血压吗？

🧑sgh1717

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2021-11-15

绳子磨到钢丝了

晚上跳绳铲到地上都冒火花了，你们跳绳的时候绳子要接触地面吗？才买的李宁跳绳跳了2万个左右，20多块钱，可以贴点胶带或者包点铁皮如何？

🧑贴吧用户_7WA9W11

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2021-11-13

怎样使用迪卡侬E Coach APP 练习跳绳

迪卡侬的这款计数跳绳怎么把条形码扫进他们自己家的app里面啊？今天晚上我一直在扫，就是扫不进去。

🧑昭昭之多♬

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2021-11-13

每日打卡#跳绳#

今天跳了300个

🧑暮夜孤寒

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2021-11-13

体重105斤，希望瘦十斤，瘦到95斤，肚子能减下去！！

🧑红姐

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2021-11-11

跳绳腿疼，怎么办？需要停下来嘛？

跳了一个星期，腿疼，感觉有点影响走路了，要不要继续

🧑什么是神马呵

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2021-11-10

跳绳打卡贴分享日常

身高170 体重138 先给自己定个小目标向130冲冲冲

🧑小艾曲i🌞

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2021-11-10

今日跳绳打卡

好久没跳绳了，重新拾起绳子开始跳，500个就不行了今日跳绳打卡

🧑跳绳爱好者😈

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2021-11-10

求推荐个跳绳，新手，买的太次跳了几天就断了

🧑csy逍遥如意

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2021-11-09

好久没有跳了，恢复跳绳，每天打卡

🧑home地狱之神

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2021-11-09

跳4.50个就打到腿了

跳4.50个脚就没力气了

🧑吃瓜群众💯💨

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2021-11-09

在楼上跳绳怎样不影响到楼下？

RT，最近空闲在家，想跳绳减减肥了，于是买了根绳子，可是问题来了，在家里跳怕影响到楼下，赤脚跳脚又吃不消，穿着鞋跳声音又稍微大点，各位吧友们你们是怎样控制……

🧑Hydra松少

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2021-11-08

请问打到鞋底是绳太长还是绳太短

🧑贴吧用户_0Ve12WQ

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2021-11-05

为什么腿没有感觉，就是胳膊摇绳摇的累

🧑啤酒🍺三二棒儿

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2021-11-05

跳完绳脊椎和小腹两侧疼正常吗一直没跳过绳刚开始跳

🧑给我一片狼藉

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2021-11-05

加油吧

🧑卿一笑♬

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2021-11-03

有没有人拼单，京东75派的跳绳#跳绳#

🧑慢慢时光℉

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2021-11-03

新手跳绳打卡

刚跳了2天，跳到130多总感觉小腿肚子和膝盖窝酸，请问最开始一般一分钟跳多少合适啊我现在是120 左右是不是快了怎么降速？

🧑ert111222

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2021-11-02

膝盖有伤，初学者跳绳怎样跳可以不伤膝盖？穿的鞋子有要求不？

🧑民以食为夭

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2021-11-02

怎么跳绳不打脚？？？

🧑JOKIE0531

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2021-11-01

大佬们本人188 体重92有没有什么适合减肥的绳

最好是稍微重一点长一点的

🧑Hatsunel

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2021-11-01

为什么同样个数，时间少了半分钟消耗热量缺差不多

🧑巧笑

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2021-11-01

跳绳健身

戒烟有1年半，体重这块涨上去了，一直下不来，还伴有戒烟综合证，因此准备进行跳绳健身减肥。

🧑萌萌细雨的夜

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2021-11-01

公司做活动，剩余几个跳绳，

跳绳燃脂，手里闲置几个跳绳，有需要的朋友联系我，或者图片上的闲鱼号找我，价格优惠

🧑奥巴老杨🔥

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2021-11-01

跳绳和骑车哪个更好

骑车每小时700多卡路里的消耗,里程22-24km每小时，跳绳每分钟70-80个一般跳300个就不行了

🧑Malungkot

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2021-11-01

有想要智能跳绳的兄弟姐妹吗

闲置几个智能跳绳，有需要的找我，吧友亲情价！！！！

🧑奥巴老杨🔥

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2021-10-31

请问跳绳能减什么部位呢？

我身高181，体重85.5，体检说我BMI超标了，26.8%，医生让我减肥。跑步是不打算跑步了，对跑步真没兴趣。然后打算跳绳，现在跳了一个星期吧，总是大脚……

🧑zjp5758