跳绳吧 - RAT

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2021-11-25

新手跳绳,已经坚持39天了

🧑smile岳伟伟

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2021-11-22

跳绳之后肚子疼是什么原因？感觉不像岔气，位置像是腹部，就紧挨

跳绳之后肚子疼是什么原因？感觉不像岔气，位置像是腹部，就紧挨着肋骨下边，左侧这个地方。我刚开始跳没几天，一组100次没事，试试200就开始疼了，这个怎么办……

🧑废剑残刀º

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2021-11-22

百日跳绳减肥卡

先说一下我的体重和跳绳情况：我现在体重是95kg左右，跳绳基本上稳定在6000（给自己定的要求是每次现在不低于六千）目标：体重是想降到65kg，但是……

🧑科院彭玉

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2021-11-22

跳绳记录/重新来个贴

7月中毕业后在家考研二战，到11月中复习三四个月了，每天坐着搞学习，动脑子后饿得快，吃得也多，还不运动，越来越胖了。准备重新开始跳绳，减肥不奢望了，暂时的……

🧑下次吃早餐º

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2021-11-22

HONU的跳绳性价比高吗？

🧑贴吧用户_77JetGK

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2021-11-22

HONU的跳绳质量怎么样？

🧑贴吧用户_77JetGK

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2021-11-22

打卡打卡跳1000个20分钟累死了

🧑天佑中华🎎

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2021-11-22

打个卡，中断了两个月重新捡起来，先恢复性跳。跳到5000在慢

打个卡，中断了两个月重新捡起来，先恢复性跳。跳到5000在慢慢加。

🧑久久小C

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2021-11-21

睿力恒没🐴

🧑Ehjejmwjsj

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2021-11-21

求助帖！头疼欲，大佬伸出援手吧！！！#(太开心)#(太开心)

求助帖！各位大佬生出援手吧！！！本人今天是跳绳减脂的第四天，每天早晚两次hiit 3级，同时自己也高度近视。遇到的问题是:每次跳绳一百下左右，左侧太阳……

🧑edward陈0412

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2021-11-24

来吧，一起监督互相跳绳吧！

🧑傾國0207

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2021-11-20

跳绳记录贴。每天一万。冲击一小时内

🧑onlychance99

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2021-11-20

今早2度，热身五分钟，跳绳一小时，半小时后太热半袖跳完，连续

今早2度，热身五分钟，跳绳一小时，半小时后太热半袖跳完，连续跳最多六百多，总数不详，世界性难题对我

🧑云无心003

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2021-11-20

跳绳打卡

🧑记住看左手ლ

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2021-11-19

跳绳减肥打卡

立贴的原因是我他么M号的衣服穿不进去了，好气哦，这两年一共胖了16斤，看我的大粗胳膊，腰也肥了，腿也粗了，不能继续这样了！我要减肥并且必须成功！！

🧑梨茶☔

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2021-11-18

30s双摇与三分钟单摇求助，同求竞速绳推荐

女生，现在的水平是一分钟双脚起跳最多180-190（含负重块）匀速连跳不断最高纪录接近300 大学有跳绳比赛想都没想报了竞速类报完发现没有双脚起跳的单……

🧑猫_我所欲也

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2021-11-18

今天第一天。跳了一千个用时38分半

大肚油腻男，179厘米，86.5公斤。准备减到73公斤。去小商店买了个5块钱的跳绳，今天第一天跳，1000个，用时38分半。很累很累。

🧑新疆梨子

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2021-11-18

求一款跳绳用的运动手表

哪一款运动手表的跳绳模式好用，求推荐！

🧑蔫向日葵

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2021-08-21

想买一条75派的跳绳，刷脂，请问大神们该买T20L还是T30L

🧑zy8112144

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2021-11-18

75派的智能跳绳大家觉得好用吗?

遇到一个问题，有人帮忙解答一下吗

🧑曲马朵儿

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2021-11-18

跳绳

十一假期到现在放松了对自己要求，体重增了6斤，现在开始把这六斤消灭掉，加油！！

🧑🐷海棠果🐷

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2021-11-17

三分钟学会跳绳姿势，燃脂快，不伤膝#跳绳#

🧑家里蹲健身

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2021-11-17

立贴减肥

🧑萧萧Roat

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2021-11-17

试一下一个月能瘦多少，加油

🧑酸辣土豆丝

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2021-11-17

萌新发贴请教各位大神……

目的是减脂减体重，跳绳该怎样练才不伤膝关节？专业训练用的绳子，能推介一款么？请各位大神不吝赐教，先谢过！

🧑贴吧用户_a7CCtP4

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2021-11-17

跳绳打卡第一天

今天早上六点起床第一天开始跳绳减肥不能连续跳基本上30-40个会断一下今天总计跳了1700个明天继续加油哦明天计划2000个

🧑lgb263

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2021-11-17

那种无绳带球的跳绳真的有用吗和有绳的一样吗天开始冷了不

那种无绳带球的跳绳真的有用吗和有绳的一样吗天开始冷了不想在外面跳了楼道里还总有人走已经跳了4个月肚子下去了不想断掉想继续坚持还有带计数的跳绳……

🧑幻妖月

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2021-11-16

时尚百搭的长续航运动蓝牙耳机分享，与音乐同行，让运动不再乏味

对于耳机而言，不管是哪种款式，哪种品牌我都多多少少有所关注。我的耳机开箱测评数不胜数，当然也会有踩雷的时候了。大家都看过来，看完这篇文章，你购买耳机不会再……

🧑砰砰要早睡🍀

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2021-11-16

自己数的5600跟运动手环计数差好远啊！

🧑陈皮啊皮

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2021-11-16

跳绳4个月多月了，脚前掌部位有筋疼，走路不明显，有l个半月了

跳绳4个月多月了，脚前掌部位有筋疼，走路不明显，有l个半月了，晚上热水泡脚减轻，没间断跳，平均日跳2千多个。

🧑王延斌888