跳绳吧 - RAT

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2022-05-21

《鸡崽子监督下五千个跳绳结束》

🧑曾小贤826

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2022-05-21

秀一下我的跳绳

🧑sailman2004

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2022-05-20

开个贴记录跳绳减重

目前90kg差不多。

🧑贴吧用户_QyJeQ1P

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2022-05-19

求助。。。跳绳脚窝疼（膝盖后面的部位），这是为什么啊。。

🧑猫浮º-º😜

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2022-05-19

各家的蓝牙绳子能用别家的app吗？

比如，app是loop，绳子用的75，或者反过来！

🧑magicmajj

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2022-05-18

体重纹丝不动

上个月波比跳200/天，体重纹丝不动。这个月跳绳，中间由于膝盖不舒服停过。身高175，体重162，为啥体重不变呢？好伤心

🧑要么瘦要么胖😢

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2022-05-18

谁有跳绳群，麻烦来个链接。谢谢

🧑250426061

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2022-05-17

0基础，一周掌握连续双摇30左右，三摇只能跳一个，还可以吗

🧑啊啊啊😄🐶

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2022-05-17

目标减肥，运动打卡

当前身高180，体重100kg，周末回去再称一下。坚持锻炼，不知道5.1号前能瘦多少。

🧑看着落日

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2022-05-17

Day2 跟Keep锻炼20分钟

今天完成后感觉没昨天累

🧑贴吧用户_0My1ZDW

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2022-05-17

跳绳一个月了，但是我这里开始跳的时候会疼一会，平常没啥事。

就是这两侧，有没有同样情况的啊

🧑yzydejiejie135

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2022-05-16

比较粗糙的水泥地买什么材质的跳绳，跳断2根了...

如题，最近开始跳绳了，用的是原来买篮球送的跳绳，塑料的那种，跳绳的场地是有些粗糙的水泥地，地面不平整，跳绳中间越磨越薄了...最后终于断了...1根跳了大……

🧑hzh745

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2022-05-16

坚持是硬道理！

男，34岁，1米73，71.5公斤，史上最重，跳绳第4天，70.5公斤。第一天一千，第二天30分钟，第三天30分钟。

🧑龙灯_花鼓_剑

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2022-05-15

连续跳绳4921 历史第二佳的好成绩

🧑海蓝之家民宿🔥

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2022-05-14

萌新一枚，想减脂，大家有没有推荐的跳绳呀

🧑国防服役Z

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2022-05-14

来人啊哈哈

什么app是可以记录跳了多少个的

🧑只爱汪雪怪我咯

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2022-05-14

跳绳4个月多。。。算心得吧！

从去年慢慢开始摇着跳，没坚持下来，每天300到后来每天500最后每天1000，半小时。到后来11年2月21号开的帖子，从每天2000+陆续增加到现在每天……

🧑运动个蛋啊

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2022-05-13

计数跳绳霍尔在跳绳器中的作用

随着时代发展，我们运动的也越来越少，尤其是有效的有氧运动对身体心肺各种器脏都有益处，而跳绳就是其一种，而随着技术的提升现在的跳绳都是自动计数，能自动记录跳……

🧑雅欣控制技术😜

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2022-05-12

记录每天的运动（跳绳）和饮食（拍照）

看了吧里很多大神的记录贴，被大家的毅力和自律所感染！自己也开始了，希望自己能养成受益终身的好习惯！

🧑学带面具的追梦人

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2022-05-12

123#开始，AI误差还是挺大的。

🧑跬至千里

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2022-05-11

打卡记录♛

🧑꒪꒫꒪)减肥困难户

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2022-05-11

有木有跳绳打卡的群，拉一下我可以嘛

🧑米拉可可爱

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2022-05-11

一口气连续跳763个什么水平？

意志再坚定一些1000没问题，跳到后面浑身冒汗，加上手腕酸痛，体力没问题，跳到763个虽然断了但还能坚持跳完1000。我跳绳不是很喜欢数次数，我每天早晨起……

🧑梦中的少女🌴

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2022-05-11

请问一下跳绳1000个相当于跑步多少公里？

还有有没有用铁链跳绳的？

🧑浪客剑心🌴

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2022-05-11

🏃♀️第十天

跑步第十天，昨晚称的体重到58.9，跑之前是63公斤。继续加油，期待下一个十天！

🧑～携手同行～

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2022-05-10

跳绳了很久，现在屁股变大了……

不是肥肉，好像都是瘦肉……不太喜欢，咋办

🧑康斯坦丁♋

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2022-05-10

新人求帮助女儿7岁半，跳绳半月。

新人求帮助女儿7岁半，跳绳半月，每天800个运动量，昨天突然跟我说跟腱痛，请问这种情况是否正常，如何处理。

🧑偶尔疯狂☜

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2022-05-10

跳绳记录坚持打卡（星期天休息一天）目前145想瘦到

跳绳记录坚持打卡（星期天休息一天）目前145想瘦到135！

🧑也曾期许🙈

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2022-05-09

我想看看自己能坚持多久，

第七天/3000

🧑a626102112