跳绳吧
跳绳是一项在环摆的绳索中做各种跳跃动作的体育运动
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7
2020-10-05
最近开始减肥9月18日开始的，100.5公斤，目前96.25
最近开始减肥9月18日开始的，100.5公斤，目前96.25公斤，现在晚上一天比一天冷，不想出去慢跑了，准备改成跳绳，然后呢我试了一下，现在我连续跳也就2……
🧑再不疯等老么啊
29
2020-10-04
总结下这一个月跳绳的身体变化
从1月30日开始到3月4日. 总共34天 跳绳天数：23天 休息天数：11天 最早体重198斤，到3月4日体重185.9斤这个软件记录是配合体脂称测量的.……
🧑sJy_0
0
2020-10-04
运动下
🧑皖C毛豆养车✆
85
2020-10-04
跳绳2个月 聊聊我的心得吧
大家好 我是从5月份下定决心减肥的 也尝试了 很多方法 之前有去跑步 但是由于体重基数太大 坚持了一个星期 导致大腿酸痛 严重的时候 都走不了路了 那时候……
🧑贴吧用户_QaKbENS
2
2020-10-04
大佬们，天冷了？在外面跳完绳浑身是汗，冷风一吹就着凉，咋办
大佬们，天冷了？在外面跳完绳浑身是汗，冷风一吹就着凉，咋办
🧑蒼山不老松
9
2020-10-03
跳绳五十天了，每天保底两千，就刚开始瘦了五六斤以后，再也不减
跳绳五十天了，每天保底两千，就刚开始瘦了五六斤以后，再也不减重了
🧑jayvsming
7
2020-10-03
住在公司里，前几天一直跳绳，都是在公司宿舍楼下跳的，这两天工
住在公司里，前几天一直跳绳，都是在公司宿舍楼下跳的，这两天工作忙没跳，今天跳了一会，被楼上的人骂了，我之前一直跳的，也没人说，我以为没事，她开口就骂，我没……
🧑贝有钱🍭
3
2020-10-03
30分钟，2100打卡成功，明天2200，加油！
30分钟，2100打卡成功，明天2200，加油！
🧑大连皇马
10
2020-10-02
找到组织了
本人30岁,160斤，175cm,买了负重跳绳，最多一口气跳50个，腿就跳不起来了，以后只能一次30,20的往下减，这身体素质是不是和残疾人差不多了
🧑贴吧用户_5R33SN3
3
2020-10-02
可能是因为刚跳绳，现在脚掌很疼，怎么办啊
就是跳绳不都是前脚掌着地的嘛，然后跳的右脚掌很疼，已经一个礼拜了，还是很疼，动动脚指头就是那种疼。大家有遇到这种情况吗，该怎么弄啊，因为这个已经歇了好久了
🧑椒麻鸡麻不麻😲
3
2020-10-02
新手打卡 5000个共用时38分跳绳的第二个礼拜 5000已
新手打卡 5000个共用时38分 跳绳的第二个礼拜 5000已经不怎么喘气 不累了 下次打卡看看极限次数
🧑王大哈不吃草☜
2
2020-10-02
牛皮跳绳有点儿飘，怎么办？
🧑超级英式下午茶
2
2020-10-02
我一次跳完绳后两个小腿小腿肚向下一点的地方特别疼，请问是不是
我一次跳完绳后两个小腿小腿肚向下一点的地方特别疼，请问是不是因为当天跳绳比以前激烈了一些？现在休息了两天了，稍微一跳还是有些痛。
🧑夏蝉隐叶♤
1
2020-10-02
刚开始跳绳不知道买什么绳子，在keep买的，先试试吧，有拼团
刚开始跳绳不知道买什么绳子，在keep买的，先试试吧，有拼团的吗
🧑桃子气泡水丶♀
8
2020-10-02
太胖了，开始跳绳。每天1000+，加油💪
太胖了，开始跳绳。每天1000+，加油💪
🧑物业管理部☎
4
2020-10-02
求绳子推荐，身高185 体重95公斤，已经接触跳绳二星期，买
求绳子推荐，身高185 体重95公斤，已经接触跳绳二星期，买了一款绳子款的，40分钟可以跳1500个 最高可以跳绳1800断断续续。总感觉这个绳子编绳的有……
🧑大泡dui洋人
7
2020-10-02
小白问问大神刚跳了三天，无绳跳绳连续跳5分钟小腿就很酸了，手
小白问问大神 刚跳了三天，无绳跳绳连续跳5分钟小腿就很酸了，手也很累，这是正常的吗？
🧑我好运连连😁
1
2020-10-02
大神们什么水平
大神们什么水平
🧑村长wyy
3
2020-10-02
彤彤今天开始跳绳，记录下来，每天打卡。
彤彤今天开始跳绳，记录下来，每天打卡。
🧑泉水嘻甜
20
2020-10-01
初来乍到，跳绳小白有个问题想向大家请教一下。我昨天是跳绳的第
初来乍到，跳绳小白有个问题想向大家请教一下。 我昨天是跳绳的第五天，从第一天的10分钟到第五天的半小时时间循循渐进，今天上午小腿突然很痛，看了一下居然大面……
🧑不是豹纹是斑点
3
2020-10-01
跳了两天，小肚子疼，跳前也拉伸热身了，还要继续跳吗？第一天二
跳了两天，小肚子疼，跳前也拉伸热身了，还要继续跳吗？第一天二三十分钟，昨晚腿有点疼就跳了十分钟不到，多拉伸了一会。
🧑零三摇吧
1
2020-10-01
这两款跳绳哪款更适合竞速啊
这两款跳绳哪款更适合竞速啊
🧑南韩财阀李在
3870
2020-10-01
精请教绳仙：跳绳3个月越跳越差
受到各位绳仙榜样模范作用的激励和鼓舞，我从今年6月1号儿童节开始拿起跳绳开始自己的健康锻炼。 6月份我坚持每天跳绳1200个，200个一组，6组完成，时长……
🧑鼠假猫威
24509
2020-10-01
为了健康，跳绳！
为了减肥，为了健康。为了高质量的生活。健身。减肥已经一年半了，从快走开始，减了十几斤后开始慢跑。一直坚持到去年，雾霾太严重了。改为游泳坚持了半年。暑期学生……
🧑暮雪追梦
16
2020-10-01
那些早上只吃一盒牛奶，两个鸡蛋，真的不会饿吗？ 我早餐一盒炒
那些早上只吃一盒牛奶，两个鸡蛋，真的不会饿吗？ 我早餐一盒炒面加白粥，到了中午都很饿。qwq
🧑六道孤独♂
9
2020-10-01
关于钢丝绳磨损
上次有个吧友说想看看钢丝绳快磨断的图，我当时绳子才换没多久，所以答应快断时回贴。如今几个月过去了。如图:5毫米的钢丝绳。以我现在一周四次，每次3000左右……
🧑戒槽🔥汉子
1
2020-10-01
老哥们，可以推荐款50以下的不计数速跳钢丝绳吗，中考用，一分
老哥们，可以推荐款50以下的不计数速跳钢丝绳吗，中考用，一分钟之内越快越好 先行谢过各位啦
🧑南韩财阀李在
0
2020-10-01
我想知道哪款智能跳绳质量好
75派刚买时候可以，目前计数老是不能及时同步，蓝牙老是断，不知道为什么。
🧑魅影_米兰
3
2020-09-30
锻炼结束一身汗，直接换衣服还是擦汗换衣服
锻炼结束一身汗，直接换衣服还是擦汗换衣服
🧑小小的毒液😨
7
2020-09-29
7月初开始跳绳，没有每天都怕跳膝盖受不了，现在已经跳了42天
7月初开始跳绳，没有每天都怕跳膝盖受不了，现在已经跳了42天，可以说从零基础开始学跳绳，有跳基本2000-4000不等，目前11万+跳
🧑贴吧用户_0QDCJ2X
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