跟腱断裂吧
无天上飞的临床经验，有地上走的康复心得!
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2021-07-18
陈旧性跟腱断裂已经十一周，还不能正常走路，该做什么锻炼，平时
陈旧性跟腱断裂已经十一周，还不能正常走路，该做什么锻炼，平时就是单腿站立，蹬单车，蹲马步，拉脚筋，请问各位大神该如何锻炼？
🧑贴吧用户_0N3VPa5
21
2021-07-18
各路大神求请教，左脚跟腱断裂，微创手术后二十天，最近一直断裂
各路大神求请教，左脚跟腱断裂，微创手术后二十天，最近一直断裂处和叫根处，经常会有弹麻筋的感觉，好像筋再像弦子一样弹动，有触电轻微刺痛，跟平时胳膊肘碰到麻筋……
🧑水云间珠宝文玩
11
2021-07-18
二次断裂术后76天
二次断裂术后76天，2019年9月30号下午6.30左右，准备下班，跟同事打闹，追逐过程中感觉突然崴了一下脚，啪的一声，我以为是崴脚抽筋了，无法站立，去诊……
🧑明天会更好芈
3
2021-07-18
踢球导致断裂，术后半个月，脚后跟有一阵阵的麻痛感，感觉里面的
踢球导致断裂，术后半个月，脚后跟有一阵阵的麻痛感，感觉里面的筋有时一抽一抽的，好害怕又断啊
🧑gacy611
4
2021-07-18
手术后四十天已经可以正常行走
🧑opensystem
2
2021-07-18
跟腱断裂术后第23天，18天已拆线。今天突然刀口处断续的感觉
跟腱断裂术后第23天，18天已拆线。今天突然刀口处断续的感觉到针刺疼和火烧痛。患肢没有接触到地面，请教各位大神。能是什么情况呢？
🧑gameliveyang
8
2021-07-17
三周换短石膏大夫发现有一厘米口没愈合又缝了三针
没发炎也没流脓，说等42天脱石膏在拆线吧请问吧友有一样的吗
🧑蛋蛋吃蛋
14
2021-07-17
锚钉多久取出来？
请教下各位前辈，打进跟腱里的那两个锚钉，多久后拿出来？还是永久植入的，不会拿出来了！！！ 说实在的，一个锚钉1w多，真舍不得拿出来^^
🧑Johnson96400
6
2021-07-17
术后一周，马上出院了
术后一周，马上出院了
🧑勤奋的笪达达
14
2021-07-17
终于告别长石膏啦
一个月的长石膏终于结束了，下一个月的短石膏！短石膏期间需要做什么康复训练吗？ 拆完长石膏的时候，我看我的脚都是红肿的，不知道什么情况，会不会是坐了一上午的……
🧑Xsc☜
66
2021-07-17
关于跟腱术后康复
各位断友，我右脚跟腱是4月26号断的，4月30号做手术，今天5月13号复查+拆线，大夫让我3天后就开始每天站立1小时+背屈（确保拉伸到与左脚最大角度一致）……
🧑宝宝041361
0
2021-07-17
绷脚的时候为什么感觉跟腱特别硬？？？
🧑iii来日方长
0
2021-07-17
合理科学运动预防跟腱断裂
现如今跟腱断裂的人越来越多，工伤占少数主要是打兰球运动占多数。手术能接上但是大不如从前，限制了运动防止二次断裂，
🧑俊男人👦
7
2021-07-16
跟腱断裂术后第九周，伤口愈合良好，接下来怎么恢复？请大神们帮帮
🧑贴吧用户_7Py6Ca4
8
2021-07-16
找到组织了，新断友前来报到！
2021年7月10日，我正式成为断友！没想断了以后在生活上、心理上影响很大。在医生的推荐下，我终于找到组织了，以后可以和大家一起学习，一起渡劫了！㊗️大家……
🧑unicornche
17
2021-07-16
陈旧性跟腱断裂，做的延长打了两个可吸收铆钉现在术后八周还不让
陈旧性跟腱断裂，做的延长打了两个可吸收铆钉现在术后八周还不让下地？问下病友们该如何锻炼？？？
🧑贴吧用户_0N3VPa5
0
2021-07-16
请问大家跟腱断裂做手术需要用生物氧化膜来防止粘连吗？
请问大家跟腱断裂做手术需要用生物氧化膜来防止粘连吗？
🧑韦走北月
2
2021-07-16
问问各位大神跟腱手术一个月啦 能打新冠疫苗第二针吗？
🧑贴吧用户_5WUZA9P
132
2021-07-16
断友们康复训练讨论帖
征集一下，大家都去专业机构做康复训练了吗。 本人病史2处断点，目前术后9周零2天。暂还没去专业康复机构，仅通过主治医师指导训练。 今天下午挂了个北医三院康……
🧑raino1982
10
2021-07-16
各位道友，我是刚进吧的断友。我7月10日断的，7月12日动的
各位道友，我是刚进吧的断友。我7月10日断的，7月12日动的手术。现在碰到个问题，就是我有时打瞌睡时，人会突然被惊一下（噩梦惊醒一样），顺带脚会条件反射一……
🧑unicornche
89
2021-05-25
3.15号手术，前篮球运动员的跟腱康复之路
目前手术后快第四周了，一直在吧里潜水，我想都是断友，还是上来聊聊吧。术后康复也有个方向。首先，不得不说，本命年，我自己没穿红内裤，往死里瞎作。这虽然是迷信……
🧑三刀杠
52
2021-07-15
术后第七周，看一下伤口，有同款的吗？
🧑孤独的625
4
2021-07-15
术后一周，术口还是凹陷的，正常吗？
9号手术，今天去换药，拍了个照片发现术口还是凹陷的，不知道是否是正常的
🧑贴吧用户_Q4tAJ72
2
2021-07-15
跟腱靴哪个牌子的好？
手术至今大概1周，之前在医院时候医生建议自己网上买一个跟腱靴，想问问是否有断友有这方面经验？
🧑cg36912
28
2021-07-15
求助天哥！我可能是二次损伤了！
🧑孤独的625
8
2021-07-14
脱离跟腱靴，穿上自己拖鞋走路后，一天一天在进步
第一次脱离跟腱靴，穿上自己拖鞋走路时，有种寸步难行的艰难感觉，已经不会走路了。过了3~4天，才逐渐学会走路，但能感觉到一天一天在慢慢恢复，在进步了。不能急……
🧑贴吧用户_08tEUJ7
13
2021-07-15
请问下，我今天第一天穿跟腱靴走路上班，回来把靴子脱掉，发现脚
请问下，我今天第一天穿跟腱靴走路上班，回来把靴子脱掉，发现脚肿的厉害，是不是所有人刚走路都会肿呀，求指教
🧑贴吧用户_74VVVKW
4
2021-07-15
怎么样恢复小腿和跟腱的力量呢，求告知🙏🙏🙏
术后快七周了，小腿严重萎缩，跟腱也无力，踮脚费劲………
🧑iii来日方长
2
2021-07-15
康复训练拉角度太晚不好，太早不好。也许10周左右开始较为合适?
因为保守治疗的，不敢过早拉角度。康复训练太晚，90天后脚掌向上伸(向膝盖方向伸)的角度不行，正在每天抓紧“温热水泡烫脚十滚矿泉水瓶”逐渐练习脚掌向上伸展的……
🧑贴吧用户_08tEUJ7
6
2021-07-14
跟腱靴末期，恢复小腿萎缩最简单方法是脚放平状态走3km
今天外出，挤公交，穿上了跟腱靴(原是5层垫的，但5层垫子已拆光，脚已放平)。走路约3千米，1小时，刚测肌围增加了0.7㎝。看来，跟腱靴末期阶段后，恢复小腿……
🧑贴吧用户_08tEUJ7
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