跟腱断裂吧 - RAT

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2022-04-15

精推荐文章：《跟腱损伤的康复解读》

这是一篇利用率比较高的关于跟腱损伤康复的文章，作者根据自己的学习、康复经验撰写完成，对其中的部分文字做了订正，分享在这里，供断友们学习。此文比较长，需要一……

🧑浩天康复

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2022-11-28

术后8个月的给点建议，不要急

听医生的，不要着急，保守治疗挺好，不要着急，附上北医3院的恢复指导。强调：就是不要急，先休息好，让跟腱长好，后面慢慢都会好的。

🧑枫少alin

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2022-11-28

跟腱断裂一年半跑步配速如何

🧑十一月萧邦

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2022-11-27

跟腱断裂术后线头未完全拆除，有影响吗？

已经是术后12周了，有一点点结痂未脱落，我实在忍不住把它扣了，结果发现里面有线头未拆完，不想说医生负不负责，我这样做了，有不有影响啊断友们，会不会容易感染……

🧑隔壁小二1109

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2022-11-26

跟腱断裂术后70天

我是9月13号手术的，到现在70天了走路瘸，小跑起来脚后跟连筋的地方有点疼痛正常吗？

🧑贴吧用户_771JDKt

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2022-11-25

2022年6月22日37岁跟腱断裂

2022.6.22晚篮球比赛无球跑动时嘣的一声摔倒，感觉被人推了，倒在地上回头一看，啥也没有，脚已经使不上力，感觉很不好，被送到急诊拍了核磁，确定左脚跟腱……

🧑vmop

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2022-11-25

#跟腱##石膏#

我11月2号一样的踢破门跟建还粘着一点点断友们这算不算完全断裂还有手术7天后抽烟没什么事吧

🧑贴吧用户_Q3SRPVW

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2013-09-11

求助!手术后已经三个月了，角度只有90度

如题，现在已经术后100天了，角度问题一直是很困扰的，平常也做了些练习，想问一下这样情况是不是恢复慢了，慢慢可以恢复正常吗？

🧑zmzmzm0120

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2022-11-23

我的跟腱断裂和恢复日记

大家好,新人报道,今天终于找到组织啦~9月11日,打羽毛球后场跳杀时不慎受伤,当晚送院确诊为右腿跟腱完全断裂.至今正好30天，下面就汇报下我的跟腱断裂,手……

🧑叶隐空书

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2022-11-23

脚跟长个包

脚跟长了个包是怎么了

🧑贴吧用户_7UDRMPV

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2021-01-17

跟腱断裂手术后伤口不愈合，重新清创缝合后能愈合吗？第一次换药

跟腱断裂手术后伤口不愈合，重新清创缝合后能愈合吗？第一次换药时挤出来点红色的渗出物。

🧑43252478

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2022-11-22

走路不正常

还有一个礼拜就四个月了，走路瘸，强行按正常步态走脚后跟疼，就是跟腱和跟骨结合的那一块。目前可以强行单提，但是后跟抬起角度有限。为了缓解疼痛在吃塞来昔布，决……

🧑creorpatela

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2022-07-31

医生让我不用穿跟腱靴，用后跟垫就行

各位前辈请指教我是上个月才手术的，复查的时候医生让我不穿跟腱鞋，用后跟垫就行，但是网上后跟垫一大堆，硬的软的什么玩意儿都有，有没有大哥指教一下啊，感激感……

🧑雾霾别走开😨

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2022-11-22

精关于滚瓶子的问题（摘自《跟腱损伤康复答问实录（浩天揽云）》

问：跟腱断裂康复中为什么要先滚瓶子？答：滚瓶子首先是为了恢复足底的正常触觉，其次是打开踝关节的粘连，另外，可以适当牵拉跟腱，解除部分腱围粘连。问：我什……

🧑康复观察员

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2022-11-21

术后236天，康复中心开始做体调

专心康复医院，看能否把角度打开，把粘一起的肌腱打开

🧑jahu_09

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2022-11-21

跟腱靴怎么选啊？

左脚跟腱断裂。已经三周了，今天刚拆的线。开始准备跟腱靴了。跟腱断裂一般选长款还是短款啊？我看跟腱靴配的垫子有6层的也有12层的。6层的总高4.8公分。12……

🧑baihe080622

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2022-11-19

跟腱术后四个月了，伤口不愈合，有个小洞，请问大神们有啥好办法

。

🧑贴吧用户_5K8XWJM

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2022-11-19

兄弟们有人跟我一样的情况嘛。

今天刚好3个月了。我是做的肌腱转位的还打了2颗钉子。因为是陈旧性的。现在根部有凹陷的但是不是在刀口这边你们有吗。就是根部一圈

🧑丢弃了剪刀

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2022-11-18

大哥们救救我帮忙看下啊，取钢板后伤口感染了，今年2月23做的

大哥们救救我帮忙看下啊，取钢板后伤口感染了，今年2月23做的内固定取钢板手术，出院的时候伤口都长的很好，结果出院第三天的时候伤口被碰了一下，当时就有点痛，……

🧑a65901247

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2022-11-18

伤经痛骨一百天，可是。。。

我这今天100天，但是走路还是一瘸一拐，外脚背还是麻木，大家恢复正常姿态走路都用了多长时间呀

🧑微笑的笑笑佛

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2022-11-18

6月27日手术，现在7月29日，好似微创手术

缝了四针，伤口已好，已穿跟腱靴1周，但最近发现伤口有一个黑色线头，请问吧友如何处理？

🧑兰剑

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2022-11-17

术后伤口不愈合，渗液，排异观察，直播中！

目前跟腱术后24天。术后18日，拆线3日发现伤口有不愈合，渗液。去医院医生可能排异，需要观察。而且现在跟腱还没有完全长好，如果是跟腱缝合线排异，目前不……

🧑SMLP88

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2022-11-17

求救求救，紧急求助！发现线头，很慌

拆线后一个多星期昨晚发现了个线头，不知道怎么办好现在术后一个月了。今天去乡村诊所那看了下，他说是皮下组织缝合线处的，没啥影响，长出后剪掉就好？？？不……

🧑那个男孩hjy

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2022-11-17

精再次接手术后三个月不愈合案例

情况简介：病人14年3月18号手术，期间持续不愈合，在当地医院进行各种治疗，甚至采用所谓秘方…依然无效。并且期间出现多次假性愈合，但最终总是溃破，甚至形成……

🧑浩天康复

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2022-11-16

有人穿跟腱靴不舒服吗？

有人穿跟腱靴很不舒服吗？今天我术后第一天，医生没上石膏，直接让我穿跟腱靴，进口的两千那种。穿上是伤口痛和靴子压迫痛两层折磨。刚才感觉脚都不是自己的了，没办……

🧑月宛然

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2022-11-14

关于粘连绷紧问题

手术后快60天了，跟腱处还是很绷紧，还能恢复以前弹性吗？之前我那个主治医师说手术后6周左右是拉伸恢复弹性是最佳时间，过了后期就不可逆了，除非做跟腱延长手术

🧑麻辣哥布林1

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2022-11-15

跟腱断裂手术后六个月能打篮球吗？

距离跟腱断裂手术已经过了快半年，因为我的断点较低所以用一颗钛合金钉连接跟腱。有没有断裂恢复后还在打球的断友，希望能分享点经验，以后运动会出现哪些情况该怎……

🧑丶丰丰丰丶

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2022-11-15

跟腱断裂术后11周，可以小跑一下

🧑敞亮小哥♬

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2022-11-14

说下康复过程跟感想吧.....

2022年9月16号这将是我永生都会记住的日子，下午工作中意外跟腱被撞断，由于一下子卧地起来且走路抬不了脚跟，当时就知道出事了肯定是脚筋受伤了立……

🧑歪歪鱼闯天涯

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2022-11-14

跟腱完全断裂

跟腱断裂第十八天，小腿明显变细，慢长的日子，难熬啊

🧑贴吧用户_aE236Jy