吧 - RAT

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2017-09-18

想练下跑酷，不知怎么练，还有练

想练下跑酷，不知怎么练，还有练的时候注意什么。

🧑齐乐家1119

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2017-09-17

请问萌新如果想开始学，需要体能

请问萌新如果想开始学，需要体能或者场地之类的支持吗

🧑地球火星木卫六

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2017-09-17

金刚跳有什么不对？？

这是我同学的金刚跳，帮我看看有什么不对

🧑MOGCVFINE

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2017-09-17

鱼跃和金刚跳的扑的动作总是做不

鱼跃和金刚跳的扑的动作总是做不出来，请问大家该怎么练啊😊

🧑nollie327

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2017-09-17

【讨论】PK 与FR集中意见贴

大家好，我是跑酷吧吧务活DE落魄，近日来，我想许多人都会发现，贴吧里多了许多同类型的帖子——论FR与PK。跑酷吧原则为，重复主题贴一律删除，可吧务每当进入……

🧑活DE落魄

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2017-09-17

[提问]荆州地区有跑酷的吗？

如题

🧑楼上就是逗比☞

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2017-09-17

请问练习跑酷是不是要腰要用力？

我个人觉得有很多人练习的时候，硬来，不会用力控制，请问跑酷是不是需要腰用力接力来控制好动作？请教大神。

🧑法巴66

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2017-09-17

广东中山三乡求个跑酷基友

🧑SylarDarlV

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2017-09-17

请问大家，金刚跳的时候膝盖老磕

请问大家，金刚跳的时候膝盖老磕胳膊肘怎么破，脚是并在一起的，但脚踝往上就分开了……🙃

🧑nollie327

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2017-09-16

求助关于猫挂的手型

在猫挂的时候，总感觉手会向外滑，没一会就扒不住了，因此脚蹬的位置也很低，请问时手型问题导致的吗？我是从手指根部成直角的手型。如果不是，有什么方法可以解决这……

🧑骑神驹的游侠👀

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2017-09-16

新人跑酷有没有大神教一下基础怎

新人跑酷有没有大神教一下基础怎么练

🧑儒雅的早就

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2017-09-16

求膝盖恢复的方法...

最近膝盖很疼，哪位大佬有什么方法可以恢复膝盖的

🧑爱跑酷-BOY

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2017-09-16

新人求个快速过围栏的动作

我175比我高一点平时跳起来双手一撑再翻过去感觉太慢太low了有没有帅气一点的方法

🧑efsbv293

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2017-09-16

谁知道这个人怎么样了？

🧑木讷先生

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2017-09-16

说说你们都做过哪些惊险的动作

我是后空翻

🧑斩风留云

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2017-09-16

我发现了人体的一个奥秘

一周前我的胳膊的肱三那部分因为上墙过多抻到了然后那时候只会单力臂夹臂俯卧撑五十个就是极限了但是抻到后仍然坚持做竟然能做六十多然后现在胳膊好了……

🧑D_ONE_Cq

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2017-09-16

最近退步有点严重。丢了不少动作。

🧑日川▫木坂

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2017-09-15

毕节与威宁跑酷小聚会！

🧑丶陌_子轩

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2017-09-15

大神交流会

🧑暴力猴子AKA

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2017-09-15

【卡】桂林跑酷BOY菜鸟小志 - 我是咸鱼(11)

🧑爱跑酷的尐志▫

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2017-09-15

跑酷B13全民跑酷欢迎你

🧑暴力猴子AKA

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2017-09-15

我想问华中跑酷联盟靠谱吗？能介绍不咯！

想去那学习。但是很多人说那坑的很！不知道现在咋样啊！！应该有变化吧！！能靠谱吗？

🧑奔跑的川子

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2017-09-15

关于立定跳远

怎么跳的更远

🧑英嘉三哥😈

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2017-09-15

求大神给点指导意见*

🧑Drunk丶💤