跑酷吧 - RAT

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2018-12-16

大神们帮忙看看

🧑爱跑酷的香槟😈

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2018-12-15

月蚀这个动作有多少人会的

求指教空中转体的时候控制不了平衡啊前天到的鞋子镇楼

🧑happy健身狂热

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2018-12-15

跑酷因为失误，所有导致髋关节脱位。知道的进来看看吧。

rt，大概1个月前吧，跑酷是因为失误了。所以髋关节脱位，我也去看过医生，我的腿让他拉过。拉完后就可以走路了。但刚开始走路的前几天。可以听见髋关节发出声音，……

🧑天边的云朵是我

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2018-12-12

初三萌新180-140，敢问大佬们在落地翻滚的时候先拿右侧小

初三萌新180-140，敢问大佬们在落地翻滚的时候先拿右侧小臂撑地然后才是右肩是正确的吗

🧑暖风邮递员

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2018-12-14

萌新来报道！要学跑酷

15男 178cm 64kg 平时应该怎么练习啊？吧里有跑酷大神吗

🧑不可以瑟瑟

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2018-12-14

福建莆田仙游的有没有

🧑老羊◎

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2018-12-13

跑酷有什么硬性指标吗

就是萌新入门标准什么的比如引体向上多少多少个，1500多少多少分钟，100多少多少秒，立定跳远多少多少米之类的

🧑TMOG

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2018-12-10

跑酷之第一人称疯狂版

🧑Gouku🐒

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2018-12-10

来自柳州FS跑酷—阿见的新年祝福

🧑蝉鸣的那一瞬间

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2018-12-10

乱玩个团侧

🧑爱跑酷-BOY

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2018-12-08

有人试过从二楼跳下来吗？

🧑LAF🌐37

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2018-12-08

吧里有喜欢戴NEFF帽子的吗

好像戴个帽子有安全感一点

🧑873559ky

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2018-12-06

新手之前练落地滚翻一直是在操场练地上是塑胶跑道将

新手之前练落地滚翻一直是在操场练地上是塑胶跑道将近两米五的高度落地没有任何不适三米会有震麻的感觉。今天在大理石板的地面尝试滚翻两米的高度脚底……

🧑长岛糖衣巧克力

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2018-12-06

想玩跑酷游戏的找我就行了嘛

🧑跑酷侠⚡

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2018-12-05

跑酷很秀，失败很疼

🧑SSIEFOHR

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2018-12-04

初学跑酷需要哪些体能基础?

本人高一，计划假期练习跑酷，想从现在开始打一些体能基础，比如柔韧性，运动能力，手脚的力量

🧑传奇逗比神

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2018-12-05

凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙

凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。

🧑蜡笔小新▫-▫

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2018-12-04

请问空翻能练出腹肌吗

每次训练完，肚子就累的没劲了，不知道天天翻，腹肌会不会出来，肚子会不会瘦

🧑东门老二

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2018-12-03

喜欢跑酷场地建模的朋友加我微信SKRILLEXOPARKOU

喜欢跑酷场地建模的朋友加我微信SKRILLEXOPARKOUR

🧑wwg1997asd

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2018-12-03

大家来探讨一下，如何在自己所在的城市建一个跑酷场馆

http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=https%3A%2F%2Fwww.simplifiedbuilding……

🧑wwg1997asd

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2018-12-03

学校跑酷社团想做个跑酷的箱子，现在不知道怎么做，不知道要花多

学校跑酷社团想做个跑酷的箱子，现在不知道怎么做，不知道要花多少钱，大佬们有什么方法或者经验指点一下吧🙏🙏🙏

🧑宇晨zzy

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2018-12-01

有没有衡阳跑酷的兄弟，，

🧑坏坏的是牧羊人

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2018-11-30

我的跑酷

🧑袋☆鼠

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2018-11-29

我发表了一篇视频贴，大伙来看看吧~

🧑创想飓风

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2018-11-28

下班了。。回家的速度。。。

🧑袋☆鼠

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2018-11-27

找了个男闺蜜一起练，这货打死他也不承认他在跑酷

男闺蜜天资聪慧，一看就会，让他先示范，几乎不怂，玩的很顺，感到深深的挫败感，偏偏他不承认自己在玩跑酷，肿么办？

🧑jalyd7595

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2018-11-27

我建个wx群，关于跑酷爱好者的，有兴趣的可以来学

🧑夕暮伊º◎🌸

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2018-11-22

StrideAcross2014-4月

🧑跨越的粉丝☜

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2018-11-22

（跨越）StrideAcross跑酷

🧑跨越的粉丝☜

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2018-11-21

精推荐一个跑酷教程，来自farang的jason paul 。

推荐一个跑酷教程，来自farang的jason paul 。 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=https……

🧑三颗心◆F