跑酷吧 - RAT

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2020-09-24

脚跟摔了多久才能恢复？没重创骨头

上上周末盲跳时空中角度不对左脚跟着地那个平台有2米4吧现在不能剧烈运动一跑就疼死人以前伤过的朋友估计多久才能完全恢复？

🧑JohnimJohn

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2020-05-04

萌新初学翻滚，感觉身体老是会斜，大佬们能给点经验啥的吗。。。

🧑阿基里斯一X

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2020-09-22

致所有没钱去交跑酷学费而自己散跑的盆友

散跑户们，我们都把自己所在的城市报一下，如有雷同，各自碰头儿。不废话了，神级毛爷爷挺楼、

🧑Yo阿高⚡

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2020-09-10

浙江理工大学的兄弟们留言

🧑跑酷F思达☜

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2020-08-31

【散跑互助】学生党或散跑者来报道！

除了在这个帖子中寻找伙伴之外，还可以搜索QQ群散跑者联盟找到更多朋友哦

🧑Metals♬

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2020-09-05

太久没训练猴跳都卡障碍

🧑忍是一个好东西

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2020-09-05

厂家直销体适能教具保证质量和售后

我们阳谷颐和专注于研究、开发、销售儿童体适能器材，现在很多孩子都上体适能课，让孩子从小接受良好的素质教育，免得自己孩子输在起跑线上，这样很好，孩子是未来，……

🧑爱狗人50

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2020-08-28

左肩膀肌肉酸痛，手臂都感觉抬不起来用不上力怎么回事啊？

🧑云里转体

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2020-09-08

浙江跑酷的兄弟姐妹们，这是APSA浙江跑酷交流群，可以一起进

浙江跑酷的兄弟姐妹们，这是APSA浙江跑酷交流群，可以一起进来跑酷交流哦！

🧑xxxhao

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2020-08-17

吧里有没有北京跑酷朋友，等疫情过后一起世贸天阶训练啊

🧑爱跑酷的香槟😈

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2020-08-20

#清远跑酷#广东清远这边有跑酷群吗

🧑ChengN369

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2020-08-19

抖音和微视上有哪些跑酷高手？

🧑徐毅是dog

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2020-08-23

早上好这里是北京B-13

🧑跑酷徐鹏辉☜

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2020-08-23

长春还有跑酷团队了吗

🧑豈 ⚡鹅

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2020-08-28

链接: https://pan.baidu.com/s/1

链接: http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=https%3A%2F%2Fpan.baidu.com%2Fs%……

🧑一只骚腐肉🎄

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2020-09-01

肇庆有跑酷收新手吗，要去肇庆读大学了，想找个队可以练。

🧑奥利奥小金刚

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2020-09-01

萌新问一下跑酷的力量训练大部分是那几个动作呢（可以举例3，4

萌新问一下跑酷的力量训练大部分是那几个动作呢（可以举例3，4个很帮助跑酷力量训练动作）家里小，大动作不好练，在家每天可以怎么练来帮助跑酷呢

🧑忍是一个好东西

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2020-09-02

有没有昆明安宁的大佬，带小白一起练的

🧑原地起跳😜😜

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2020-09-07

走栏杆锻炼平衡的时候摔了一跤

结果。。。各种学校吧里被笑话

🧑abc82464682

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2020-09-07

求救，求救，熟练的后手翻莫名奇妙的歪成转体怎么办？

后手翻已经熟练了，刚才忽然歪了，试了几下变成了后空转体的起跳，拍了视频才发现成了转体，然后直接趴地，怎么办，有人和我一样吗？

🧑和光灬同尘

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2020-09-06

请指点一下毛病。我长金刚落地总是要接滚翻，站不住

🧑等你说晚安Ω

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2020-09-06

上墙的时候大拇指和手掌连接的骨头总是疼（上墙撑住加顺下墙）是

上墙的时候大拇指和手掌连接的骨头总是疼（上墙撑住加顺下墙）是咋回事，练完那块肿了

🧑忍是一个好东西

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2020-08-26

广东这边现在还有没有跑酷馆了，暑假想去学

🧑小苏🍁

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2020-08-19

快手里的跑酷高手有谁？

玩快手的朋友们推荐几个快手上知名的跑酷高手呗，在线等！

🧑徐毅是dog

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2017-03-22

想学跑酷有带的不

跑酷一直是我的梦想也是一直想学的

🧑娶对面中单😜℃

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2020-08-16

上墙双力臂很熟练了

🧑莫斯科节度使

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2020-08-13

落地滚翻的时候肘能不能撑地？

看了几个教学视频，有的说能有的说不能。

🧑北国红豆胜江南

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2017-03-24

贵州铜仁风行者跑酷手环

哈哈，铜仁的朋友们，想要不？？？

🧑Frank丶樊

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2014-07-18

湖南有没有跑酷的

一起训练啊

🧑比伯2013

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2018-12-25

怀化有没有跑酷的团队呀

新手一枚，找个团队一起跑酷，个人也行，今年13，宏宇新城附近，有意向联系一下？Q：3099439558

🧑2了个16