跑步圣经吧 - RAT

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2017-10-02

[转卖]汉克体育 ASICS

[转卖]汉克体育 ASICS 亚瑟士GEL-NIMBUS… 这一双为41.5码，本人试穿偏小，些款鞋个人试穿至少要大半码购买，脚背高的要大一码购买，因从台……

🧑低空飞行sky

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2017-09-30

求助:想跑全马

半马PB，目前跑了7个半马了，跑量不到1300km，距离比赛还有一个月，想参加一次全马比赛，从来没跑过全马，不知道能不能参加，求跑友们给个建议意见。

🧑跑者♀田聪慧

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2017-09-29

好乐买上买了双美津浓 wave

好乐买上买了双美津浓 wave rider18，请大神们看看是不是真的。买的很便宜

🧑taojiatao123

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2017-09-21

云南九湖之环双湖

http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=https%3A%2F%2Fwww.meipian.cn%2Fl8ajy……

🧑爆怒大鱿鱼

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2017-09-18

菜鸟新手，跑步一个小时后脚面靠

菜鸟新手，跑步一个小时后脚面靠近脚踝处的链接处筋疼痛，休息一个月后再次跑步又复发了，求助大神，我该如何康复。多久后才能再次跑步🏃？

🧑肉肉的小囡囡

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2017-09-16

必迈这鞋怎么样

🧑国土V好

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2017-08-25

大家好，我7号下午去慢跑2公里

大家好，我7号下午去慢跑2公里，走路3公里，第二天下午小腿酸，也就是8号，就停跑一天，第三天也就是9号，起床后感觉腿酸的这个脚拇指痛，停跑一天，还能忍受。……

🧑老衲尚未成家

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2017-08-20

新人刚入跑，请指教。

美津浓缓震Wave Elevation和李宁云3哪个合适，价格差不太多，还有我只有61KG能踩出缓震的效果吗？现在穿的是李宁的赤兔和超轻13，但是赤兔跑步……

🧑因你而在v

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2017-08-20

我是个教师，平时跑步在塑料操场

我是个教师，平时跑步在塑料操场，放了寒暑假各个学校操场就封闭了，不得已要去公路上跑。我想请各位前辈给我推荐一款适合公路跑步的鞋。我目前穿李宁超轻十四跑，……

🧑dd780913

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2017-08-20

适合穿n18的都适合穿n19吗

🧑退了就不加◎

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2017-08-20

求推荐亚瑟士缓冲系列跑鞋

请问158，100斤，女生，初级跑者，正常足，有点足内翻，想买亚瑟士缓冲系列，有必要买顶级的吗？还是买次顶级就好？请问有具体的推荐吗？谢谢各位吧友了

🧑lan檬♬

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2017-08-17

180斤穿耐克pegasus32怎么样

和露娜地7比如何。只是慢跑压压马路

🧑蹲坑逗蛆好嗨皮

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2017-08-17

如何知道自己成为真跑者？ 10个标签贴贴看

你是个真跑者吗？或者说，你知道从啥时候开始你就成了个真正的跑者呢？有些人会因为想融入他人而“充胖子”，但即便如此，你可能会在不知不觉中变成真跑者。那什么时……

🧑Angel_SQ226

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2017-08-17

跑步时用鼻子呼吸还是嘴呼吸？

如今跑步大热，各种关于跑步的文章也开始轮番推送。有些跑友会奇怪，跑个步而已，哪那么多事儿呢？认真研究点细节，有助预防伤痛，有助于效率的提升，何乐而不为？不……

🧑Angel_SQ226

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2017-08-12

新浪体育新闻体育财经娱乐科技博客图片

跑步一直被视作最有效的减肥途径之一，但关于晨跑和夜跑哪个好的争论也一直没有停止过。事实上，晨跑和夜跑之间并无绝对的“孰优孰劣”，人们根据自身情况选择跑步时……

🧑Angel_SQ226

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2017-08-08

求brooks与Saucony系列顶级，次顶级，入门的排名

🧑阿乐AL77

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2017-08-06

求大神鉴定 asics N18

🧑性福到故事結尾

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2017-08-06

亚瑟士

在某宝入的一个k23.，请大神看看，正不正，谢谢

🧑ues金牛

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2017-08-06

昨晚上连夜去偷的asics c

昨晚上连夜去偷的asics cumulus 18差点被条子爪子。各位哥哥帮我看看是不是真的。

🧑啤9丶º

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2017-07-25

跑步回中国——白斌，近期大动作搞起来了！！！！火速围观！！！

跑步回中国——白斌。要搞大动作了！！！今年备战“跑步穿越南北极”，大约需要300天，大约10000公里，相当于每天跑两个马拉松！！！NOW，“敦煌100”……

🧑人在山中走

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2016-11-16

朋友买的，美津浓兰博基尼特别款

帅哭了，，，

🧑简單迴憶

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2017-07-18

跑步时小腿青筋暴起，过后消退这是怎么回事？

　第一：跑步发现小腿青筋暴起是怎么回事？　　在长时间或剧烈运动等情况下，人体的肾上腺素分泌会增加，这是一种正常的生理现象。肾上腺素的一般作用是使心脏收缩……

🧑Angel_SQ226

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2017-07-17

求推荐亚瑟士跑鞋类型

本人小白一枚，身高170，体重80公斤，脚型如图，求吧友推荐亚瑟士跑鞋型号。另外还有一个问题求助，就是跑步或者快走的时候，左脚没有问题，右脚总是朝里面使……

🧑实力喷将☞