跑步圣经吧 - RAT

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2014-04-16

准备买一款跑鞋，求跑步大神推荐。

准备入手 asics或者NB 或者耐克。下面图片是我的美津浓脚型测试结果。求大神们推荐一款适合我的鞋子。

🧑MannyAlex

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2014-04-16

为毛鞋子和衣服上的二维码都扫不出来？

买的阿迪的鞋，锐步的T，二维码为什么扫不出来呢？大神赐教！

🧑远景的春天

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2014-04-14

谁给看看左一是啥鞋

刚开始跑的时候不懂，胡乱买的三双鞋子，现在才知道跑步对鞋要求挺高的

🧑大花花狗

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2014-04-13

求asics跑鞋~~

女生 20岁塑胶跑道前掌内侧比外侧多后掌外侧比内侧多最近六个月无伤体重43 每周跑步距离：25——40公里速度：健身跑慢跑跑步时全脚掌着地 ……

🧑恋V文文

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2014-04-12

刚完成10000米

跑跑更健康减肥跑步中

🧑吾爱点烟

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2014-04-08

大家帮忙推荐几款海尔斯，多威的鞋子，那款比较适合马拉松

🧑happyT影子

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2014-04-07

便宜两百卖一双VibramFivefingers并且包顺丰！！！

我的bikila买大了，40码，我的脚39，太大了不合我脚，长跑者必须拥有的一双。在VibramFivefingers专卖店买的，1190入，1000出……

🧑欣欣欣321

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2014-04-05

求助

平时周一周二，周四周五早晨会跑个三公里，十五分左右。单位帮报了五公里运动会，自己试跑过两次公路五公里，二十五分半。预赛那天拼老命跑了二十四分半。一个月后决……

🧑wzqink

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2014-04-03

求指教

跑步两年，每晚4000米近三个月下来后膝盖痛，昨天去医院检查，抽血化验后，医生说是由于劳损造成的关节炎，跑步之前也会做准备活动，真心求大家告诉，问题出现在……

🧑毛孩子来了

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2014-04-03

关于前脚掌跑的视频

NHK纪录片《马拉松最强军团-挑战耐力的极限》中文字幕完整版，分析了世界上仅有的跑进2小时4分的三大高手的技术与训练方法。即使超过30公里，仍能保持每公里……

🧑贴吧用户_0KbU6Se

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2014-04-02

前脚掌跑步后，后脚筋感觉不舒服是咋么了？

🧑贴吧用户_0KbU6Se

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2014-03-30

求推荐一款跑鞋

本人去年开始跑步以前不懂所以乱穿鞋我在健身房跑每次都跑8公里左右速度在8.5-9公里今年上半年左腿膝盖疼每次跑五分钟就受不了了休息了大半年……

🧑許若愚

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2014-03-24

菜鸟求推荐鞋子

本人刚刚接触慢跑，男性，身高172，体重56-58公斤，无足部膝部病史或伤史。平常隔一天慢跑一次，目前每次跑量不超过10公里。有计划慢慢增加里程，以便……

🧑千古大魔王

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2014-03-18

跑了两天就膝盖疼，是一下子跑的太多了吗。。。

在学校跑步减肥，买了双asics的入门级跑鞋，然后用nike+测跑了多远，就打开音乐，一直跑，估计因为跑的慢，速度也比较稳定吧，第一天上面显示跑了5公里多……

🧑程の橙子

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2014-03-18

请各位大神推荐ASICS鞋 1500内谢谢

170 68KG 不胖稍壮膝盖有伤想买双跑步的鞋 8-10公里

🧑14级烧客

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2014-03-13

男人健康滑坡的10大征兆

养生警惕！10大征兆暗示男人的健康滑坡了。身体的一些小症状我们绝不能忽视，因为它们是我们身体是否健康的真正表现。所以提醒大家当身体某些部位出现异状的时候，……

🧑mangojuice888

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2014-03-11

换或者出都可以。索康尼Cortana 2 9D求换胜利10 9D或者出

本人有双索康尼Cortana 2 9D。全新碰上胜利10代小降，想入手胜利10，又木钱。颜色最好是胜利10配色是Silver/Black/Orange那……

🧑pig_0715

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2014-03-09

收nimbus15和cumulus15 39码

请私信附带价格和配色

🧑小情绪z_z

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2014-03-01

贴一下自己的足弓类型，体重，跑步距离，请高人推...

图片来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fxiangce.baidu.com%……

🧑我不是白痴石榴

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2014-02-07

新开群号欢迎分享各种跑步心得 206348181 欢迎加入闲聊

新开群号欢迎分享各种跑步心得 206348181 欢迎加入闲聊欢迎老手菜鸟各种闲聊技术交流！各种跑步心得！！

🧑JIA34032290

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2014-01-13

转让2个2013国际马拉松半程名额（外籍）

现有2个2013年上海国际马拉松赛半程外籍名额转让。有兴趣的可以联系我。[email protected] O(∩_∩)O

🧑hotaru128

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2014-01-01

请问air pegasus各个系列有什么不同啊。

请问air pegasus各个系列有什么不同啊。比如AIR PEGASUS+，air pegasus+ 29 TRAIL，AIR PEGASUS+ 29 ……

🧑799096000

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2013-12-19

跑步最有效保护前列腺

　男人保护前列腺，其实有很多方法，前列腺是男性的重要生殖器官，所以微微健康网小编介绍跑步最有效保护前列腺。　　运动对前列腺有很好的保护作用但从效果来看跑……

🧑mangojuice888

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2013-12-13

求推荐跑鞋(膝盖不太好…)

本人187，83kg。是不是不适合穿free4.0(学校有塑胶)? 能不能推荐一双运动鞋，最好对膝盖有所保护。 ——来自诺基亚 Lumia 820

🧑fengqiming7

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2013-12-11

上海虹口足球场约跑

有木有人上海虹口足球场一起跑的？

🧑全民工决

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2013-12-11

出美津浓衣服适合跑步

全新正品但无吊牌因为衣服太多没有用过一直闲置特销品牌: Mizuno/美津浓美津浓基础款颜色分类: 白色藏青浅蓝吊牌价: 399 性别: ……

🧑卓尔绅士