跑步圣经吧 - RAT

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2016-08-27

求1500元以内的跑鞋

本人身高168，体重72kg，从鞋子平常走路情况来看前脚掌外侧略有磨耗，后脚张外侧磨耗明显，足弓属于低足弓，走路或者站久了腿就超级困，脚掌有酸痛，请各位大……

🧑11qq792

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2016-08-27

髌韧带轻微劳损好恢复吗？有什么好办法

🧑风4231817

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2016-08-25

请问大神，关于心率

我的一个朋友叫我看心率跑步，让我保持135的心率跑，我想问一下，在同一个心率下跑步，为什么练一段时间之后配速可以提升

🧑qiudian363

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2016-08-23

跑鞋缓冲太好有什么弊端？

🧑麒麟瓜影视v

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2016-08-22

亚瑟士GT-2000 4怎么清洗

跑步把鞋子弄湿透了，出汗出得厉害，不知道该怎么清洗，求大神不吝赐教

🧑贴吧用户_QSA9CD4

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2016-08-21

大家推荐装备

如题，打算跑步，作为激励配装备。跑步腰包一个，装手机200以内。蓝牙耳机一个，不知道as600bt咋样？打算买佳明235，或者scosche心率带配手机，……

🧑无名指的甲

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2016-08-21

帮我看下楦宽呗

38的脚，宽9厘米，是不是需要穿2e的啊😱

🧑lifangheaven

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2016-08-09

精各位吧友新年快乐，猴年大吉！

新年快乐！

🧑却忘川

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2016-08-04

新到的k22，求大神鉴定

🧑濠哥无解😾

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2016-08-03

【装备鉴定】海淘入手的亚瑟士，各位看官给看看正不正。

看着正，但心里没底，各位大神给看看吧，谢谢！

🧑喃叫小坏

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2016-08-03

小弟初来乍到，想请教各位跑步大神一个问题！

本人体重210身高182，目前想通过跑步减肥，已经跑过几天了，但是前天晚上跑完发现右膝盖有点不适，觉得还是要买双好鞋保护下膝盖，暂时看中了美津浓预言5，目……

🧑Alexhenley

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2016-08-02

求大神鉴定 Brooks GTS16

第一次入B家鞋，深水宝GTS16，无原装鞋盒心里很慌，求各位大神帮忙鉴定下，万分感谢主要疑问是取出鞋垫后，后半部分多了有一层类似牛皮纸的物质，之前看别人……

🧑风华梦里

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2016-07-31

闲鱼上买的二手亚瑟士k22，求大神鉴定

闲鱼上买的二手，求大神看看

🧑tmcandai

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2016-07-28

【跑步减肥记录作品】从XL到L的辛酸历程：《肥泽的减肥日记》

做了半个月的后期，终于是用自己有限的能力做出了，这个记录着自己从一个胖子到健康体重的电子相册。从最开始的XL，到了最后的L。减肥，不仅成为了我生活的一种……

🧑癫老啊

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2016-07-27

美津浓求鉴定真的急

不是说rider18没假的么我哭了

🧑好名被猪起了8

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2016-07-24

亚瑟士n17 nyc 求大神看看真假

🧑edvssvfsef

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2016-07-21

出全新美津浓hitogami2羽神2超轻跑鞋

如题，42码，us9,270mm。全新正品，390出

🧑Wlf879

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2016-07-20

求各位大神指点

事先说一下，在这之前从来不运动，连走路都很少走。有轻微扁平足。十天以前开始跑步的，连走带跑近7六公里，刚开始还可以连着跑三公里，后来就不行了，现在都是努……

🧑ˇYojuan

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2016-07-17

求推荐！身高175 体重77kg 正常足弓

适合asics什么型号？gt2000可以吗？谢谢

🧑jirmmyzhao

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2016-07-14

我这是什么脚型另外运动鞋都是脚掌外侧磨损，内翻吗

请问我这是什么脚型啊另外运动鞋都是脚掌外侧磨损，是内翻吗本来想入手亚瑟士K22 客服说内翻适合缓冲 K22是稳定的各位大神给指导下呗亚瑟士N18也……

🧑消矢de爱人

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2016-07-11

这吧为什么不改名叫跑鞋圣经吧？

好奇怪

🧑春秋夕月夜

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2016-07-06

有没髌韧带劳损，还在坚持跑步的朋友吗？

🧑风4231817

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2016-07-06

第二足趾比大脚趾长，跑步后痛

跑步后第二足趾第二关节处和前脚掌压痛有没有相同情况的？

🧑开山怪yooo

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2016-07-06

饮食问题

我一般都是下班后，去健身房跑步，那跑前吃些什么。跑前几个小时吃呢？

🧑伪生化迷而已😄

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2016-07-06

求大神推荐跑鞋

正常足，身高185体重150。主要还是出街，每周跑三次五公里，价格500到1000吧

🧑90灬吼吼

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2016-07-05

求大神帮选鞋

每次跑量在十公里，一周三四次。鞋子前后都是磨损外侧，足弓不高。脚印见下图。在穿一双N17感觉太软不是很给力。买了双sendai2还在路上不知道适合我不。主……

🧑爱无国界zz

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2016-07-03

关于跑鞋的选择

楼主17岁身高180 体重70kg 跑量偏小一天3.4公里但正在每天训练往上加右脚受过伤右脚前脚掌外侧磨损严重，左脚脚后跟外侧磨损严重问一下穿……

🧑aaamogei