跆拳道吧 - RAT

5

2018-12-13

几年前上学的时候练到蓝带的，现在能直接考黑带吗，去哪考中跆协

几年前上学的时候练到蓝带的，现在能直接考黑带吗，去哪考中跆协的一段呢

🧑小小小小小昂8

3

2018-12-13

跆拳道爱好者路过

🧑天下路漫漫岁月

27

2018-12-12

记录～

🧑驼子不是坨子🐑

1

2018-12-12

跆拳道礼仪标识

🧑跆拳道相框🌐

8

2018-12-12

我发表了一篇视频贴，大伙来看看吧~

🧑漂流者💨

2

2018-12-12

练习跆拳道收获的不止一张证书是一种坚韧不拔的精神和强壮的体魄荣誉来的不容易真爱他(她)就送一套证书相框吧

🧑跆拳道相框🌐

2

2018-12-12

跆拳道者最贴心的礼物🎁#少儿跆拳道##跆拳道教学##跆拳道#

跆拳道者最贴心的礼物🎁#少儿跆拳道##跆拳道教学##跆拳道##最值得买#

🧑跆拳道相框🌐

1

2018-12-12

跆拳道精神白色

🧑跆拳道相框🌐

2

2018-12-11

想问一下吧友，高考时二级证能加分吗

🧑tianyzhichixu

2

2018-10-20

功力，#龙英跆拳道

🧑龙英跆拳道💫

1

2018-12-15

招不到学员怎么办

🧑琑儿1005

2

2018-12-11

求品势背景音乐

应该是一系列的节奏很快我只有一段三章的音乐求其他几章的音乐不是表演配乐是专门打品势的音乐

🧑却1物是人非

3

2018-12-10

问一下

有听说过洪成淑9段的吗想了解一下这个大师

🧑Lx1a7

2

2018-12-10

纯粹分享4年来的高龄学跆拳道

30岁开始学。因为一位朋友（3段的师姐）介绍下，就去了。那时本来想学泰拳来锻炼。一开始还蛮轻松的，因为开设成人班，有几个成人，所以锻炼没那么严格。毕竟体能……

🧑clementloh

2

2018-12-10

跆拳道入门到能当教练

一般需要几年？

🧑一袭白衣若雪▫

40

2018-12-10

被教练踩胯之后（图）

🧑竹中风0701

11

2018-12-09

零基础求指点

🧑雷欧奥特曼😈

151

2018-12-09

实战时遇到打法特别凶的怎么破我能想到的有用侧踢堵还

实战时遇到打法特别凶的怎么破我能想到的有用侧踢堵还有近战的时候被对面抱住不松不让我用下劈，他说可以等裁判分开喊停，这样真的可以吗

🧑加冰柃檬水😄

0

2018-12-08

练习跆拳道后大腿与小腿连接处内测疼是怎么回事

🧑颜杨钦º

0

2018-12-08

搏击取代传统健身？这几个理由就够了！

话说，最近小编发现越来越多的年轻人厌倦了健身房里的机械训练，进而选择对抗性更强、更有趣味的搏击健身，那搏击为什么取代传统健身成为新兴健身风潮?今天小编就携……

🧑微微一笑WLF

0

2018-12-07

有一个小问题。。。

我一一年考的黑带一品，一二年考的二品，但是那个时候还没有16岁，听说国技院16岁自动品转段。刚上国技院官网查了段位还是poom而不是dan，请问品转段有手……

🧑rey888999

0

2018-12-07

#龙英跆拳道

🧑龙英跆拳道💫

7

2018-12-07

有特技高手吗，请问怎么训练腿部爆发力啊

🧑贴吧用户_0E6y3Et

16

2018-12-07

有没有想要跆舞视频的，留言看看跆拳道吧有多少活跃度

🧑stone17668

5

2018-12-06

太极一二章动作

太极一章 (一)左转左手下格挡 (二)上右步冲右拳 (三)后转右手下格挡 (四)上左步冲左拳 (五)左转弓步左手下格挡 (六)弓步冲右拳 (七)上步右转左……

🧑心里是晴天丶

6

2018-12-06

请问各位道友，有没有知道上海哪家道馆好点，想寒假去集训一下，

请问各位道友，有没有知道上海哪家道馆好点，想寒假去集训一下，。本人大二，大二才接触的跆拳道，想利用寒假提高一下自己

🧑飞翔的小羊9

0

2018-12-06

搏击训练中的五大境界你知道多少？

国内搏击赛事相继崛起带动不少搏击散打爱好者的加入，想要把搏击事业发展的至简至真、至精至远，必须要达到五个境界，即是：拼、打、变、骗、巧，这五个境界缺一不可……

🧑微微一笑WLF

3

2018-12-06

请问红带可以直接考黑带吗？

还是说必须要考红黑？

🧑梁家老大爷

0

2018-12-05

一脚爆头

🧑探索者1029

1

2018-12-05

force tracker这款产品是新开发的吧，主要用在哪些方面？

🧑淄膠擠磷叛蒲哺