跆拳道吧 - RAT

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2019-03-21

朋友说，练了一年跆拳道考黑带，吓死我了。

我有点好奇，一个半小时的训练量够吗？要是一个星期只上两节课，就只有三个小时的训练量，一个月八节课，也只有12小时，扣掉热身，2个小时，一个月只有10小时训……

🧑多多8081

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2015-08-09

打实战不敢往上冲怎么破

如题

🧑贴吧用户_QR2Q8bK

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2014-04-08

武功再高是否也怕菜刀？高水平格斗练习者街斗伤人杀人事件集锦

从会上网开始，我就知道网上流传一种论调，“那就是格斗术没用”“板砖破武术”“武功再高也怕菜刀”“你练格斗术无意义，街斗比不过我一身蛮力” 其实这话前提如果……

🧑火箭专家宋坤☜

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2019-04-02

很多家长朋友会有疑问，为什么靠谱的跆拳道培训机构越来越少了？

家长朋友有这样的疑问可以理解，当然要正面看待这个问题。对此，大家有什么看法呢？

🧑聚英素质教育吧

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2019-04-01

你的跆拳道生涯必然遇到的问题

从刚接触的菜鸟，一路成长至沉稳的黑带。你的必经之路~

🧑跆拳老妖

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2019-04-02

生命不息跆拳不止

请稍息，讲一哈~这个贴是个记录贴。希望我有什么做的不对的事情大家都说出来，但是！你好好说，不要偏激，你骂多了我怕我和你红脸

🧑浥轻尘呐🍀

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2019-04-02

想问一下，差不多20岁才开始学的人大概要几年才可以不加辅助地

想问一下，差不多20岁才开始学的人大概要几年才可以不加辅助地把脚举过头顶?就是以前踢的姿势定住。或者说还有没有这个可能?

🧑回忆的泰迪熊

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2019-04-01

28岁，开启我的跆拳道训练之路

希望各位专业的跆拳道前辈多多指教

🧑择一事终一生7

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2019-03-31

想问问各位道友有没有跆舞的教学视频，想要自己学习！

🧑xiao刘box

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2019-03-30

听说浙江电视台来拍摄了

🧑爱我的黑皮肤

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2019-03-30

道馆经营交流，学习。互相帮助

🧑非跃配音☜

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2019-03-29

白带白黄黄带黄绿带绿带这几个训练计划课前活动好难想

🧑你就像风☜

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2019-03-29

34考上黑带。有想当教练的想法，但原来还是迟了

30岁高龄学跆拳道，34岁考上黑带。本来强身学，但是越学越爱。有想当教练的念头，也希望成为自己的一技之长。教练也有想让我试一试教白带学生。但是教练说过，教……

🧑clementloh

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2019-03-25

孩子太软弱从来不打别人，别人打他也不还手，小的时候老师告诉他

孩子太软弱从来不打别人，别人打他也不还手，小的时候老师告诉他们不能打人现在谁打他都不敢还手，只会哭！今年已经七岁了，有时候还被四五岁的小朋友欺负哭，这种情……

🧑伟龙伟龙伟龙

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2019-03-28

各位跆拳道同仁好，大家有朋友从事跆拳道行业的，欢迎进入。

🧑非跃配音☜

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2019-03-28

你们开道馆.是个体还是公司.营业执照上有跆拳道培训么？

🧑老猫奴▫

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2019-03-28

这个是什么证书啊能查到吗很久之前考的红黑一品现在18了

这个是什么证书啊能查到吗很久之前考的红黑一品现在18了想考个黑带请问怎么考

🧑柚挚xy6

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2019-03-27

下了一个软件上面说可以测试力量跟速度谁用过？

今天下了个软件。上面可以测试速度跟力量。说明是连接蓝牙后可以使用。但是我连接成功后看不到。哪位大神用过这软件。指导下我？

🧑骑驴shine

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2019-03-26

跆拳道有摔法吗

我同学说他听到有摔法，可是我觉得好像没有，跆拳道主要是腿法为主吧！

🧑放点辣椒酱º

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2019-03-26

【申精】万教练回来冒泡了动作随拍

🧑万如壹

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2019-03-26

我发表了一篇视频贴，大伙来看看吧~

🧑万如壹

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2019-03-25

这让我很惊讶，11岁？？？？

🧑贴吧用户_5K4eMUZ

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2019-03-25

考级

🧑探索者1029

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2019-03-24

胖子可以学跆拳道吗？

本人是个胖纸，想学跆拳道，但别人都笑我，说我不合适，我有一定的舞蹈基础，学跆拳道合适吗？

🧑至尊kkkkk

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2019-03-24

跪坐时向后仰，脚背超痛，大腿（朝上那部分）也是剧烈的痛

为什么会这样？你们会不会呢？我是刚学没多久的，以前没练过，96年的。求学长学姐们指教一下，谢谢。

🧑一个丶陌路人

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2019-03-24

通过了国技院四段考试

2018年4月份考的，国技院段位监考官现场录像，从最基本马步手刀开始，很多个组合腿法、品势、功力击破、特技击破、实战，全部对体能消耗非常大，自己能顺利通过……

🧑教出一片天

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2019-03-23

请问谁知道段位证和段位卡丢失了怎么补办！谢谢大家了

🧑唐花6

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2019-03-22

我发表了一篇视频贴，大伙来看看吧~

🧑爱我的黑皮肤

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2019-03-21

为什么我的世界跆拳道联盟的黑带一段证书还没有到？我都已经等了

为什么我的世界跆拳道联盟的黑带一段证书还没有到？我都已经等了一年多了！你们等了几年证书才到？

🧑逍遥♬♬