跆拳道吧 - RAT

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2021-08-21

各位大神求请教

各位大神，想要请教下跆拳道黑带一段难考吗？目前跆拳道小白，想要了解下黑带一段考试难吗？对动作力度有要求吗，要不要进行实战性对抗啊，还是只要动作标准连贯走个……

🧑心情CO

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2021-08-21

跆拳道，生活里不可缺少

又一开学季，也许我又要说再见。七岁到十六岁，一个小女孩长大了，热爱，到放弃再到复训，也许并不明白什么叫热爱。放弃跆拳道得那段日子不过是少了什么东西，捡起了……

🧑不是傻瓜▫

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2021-08-21

讨论：关于女子防身术

很多道馆都有女子防身术的教学，吧友们认为这样做是否有必要呢？

🧑十三妹妹姓庄

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2021-08-18

满怀希望就会所向披靡

🧑小权子1006

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2021-08-18

你喜欢跆拳道吗

感觉喜欢跆拳道的人很多

🧑热血阿伟

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2021-08-18

踢王决跆拳道冠军学院|学习跆拳道后，那些惊人的变化！

跆拳道是一项让人又爱又恨的运动，训练过程很辛苦，但训练之后的放松、收获到的成果又让练习者十分享受。坚持练习跆拳道并不是一件容易的事，但坚持得越久，就越能感……

🧑小踢踢✨🐑

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2021-08-18

萌芽精彩对决，这也太可爱了吧

🧑小踢踢✨🐑

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2021-08-17

踢王决王位争夺战精彩实战

🧑小踢踢✨🐑

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2021-08-18

跆拳道 —— 不仅是体育，更是德育！！

在我们的成长过程中，总会得到许多人的关爱、教育、帮助、奖励，因此，我们也应该在不断的得到之中，不断地付出与回馈。这点跆拳道学员们感触颇深。更重要的是……

🧑沈子超人

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2021-08-18

福建19年八月底的国技院黑一下来了吗？求告知。

🧑稳拿女人心__

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2021-08-16

太厉害了，热血沸腾！踢王决团体战

🧑小踢踢✨🐑

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2021-08-14

跆拳道二级证好考吗。

跆拳道二级证好考吗

🧑放荡不安的x1n

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2021-08-13

想学～请问北京哪里有初学者（17岁…）的道观教学？

RT各位帮个忙哈～谢谢！！！还有是否需要什么基础练习，自己在家可以做的，比如练习柔软度？

🧑susan_chang

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2021-08-13

🥋跆拳道给孩子带来的七种励志力量✔1、专注的力量🔝2、目标至

🥋跆拳道给孩子带来的七种励志力量 ✔1、专注的力量 🔝2、目标至上的力量 ⭕3、观念的力量 💪🏻4、习惯的力量 🙋🏻♂5、个性的力量 🏃6、训练的力量 🔜……

🧑健身游泳吧☞

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2021-08-12

侧踹柔韧性压哪边

🧑天5662502

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2021-08-06

#入学集训# 看看认真参加集训的你

🧑小踢踢✨🐑

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2021-08-09

＃踢王决挑战赛集锦

🧑小踢踢✨🐑

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2021-08-07

跆拳道像骑自行车一样，学会了自然就会用

有的跆拳道练习者经常提问：即使学了跆拳道，遇到危险的时候会不会用不出来？其实这是不会的。用生活中常见的骑自行车来举例，只要一个人学会了骑自行车，即使长时间……

🧑十三妹妹姓庄

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2021-08-06

话说为什么我查不到我的证书

貌似被骗了考到红带，然后心血来潮查一下，吓死了。。，我输入姓名身份证号，然后看见这一幕，怎么回事。。那么多次考八级?

🧑My_Liu66

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2021-08-04

我发表了一篇视频贴，大伙来看看吧~

🧑健身游泳吧☞

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2021-08-05

想问问关于用手支撑地板使用腿法能得分吗

打到一半的动作用手支持去完成下一半之类的，或者先用手支撑再去完成动作这种

🧑昵称暂时重置🌟

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2021-07-29

跆拳道技术风格（4）

防守反击型：运动员的技术训练水平很高，也有很多的大赛经验，多是试探性进攻，在对手反击或进攻时找出弱点，然后很直接地回击。

🧑十三妹妹姓庄

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2021-08-04

怎么速成控腿能力？

下竖叉差不多可以到底，侧踢控腿却只能在90到100度之间，8月15有市级比赛需要参加。希望吧里的大佬们指点

🧑动物怪“痰”

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2021-07-29

在什么情况下才会直接判负？

偶然看到下面这个新闻，有个疑问，古巴选手踢裆为什么不直接判负？什么情况才直接判负？青奥跆拳道女子+63KG 郑姝音8-2大胜对手进决赛来源：搜狐体育 ……

🧑贴吧用户_73ZP4VQ

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2021-07-26

国技院段位要怎么查询，现在Chinese Regi No.

国技院段位要怎么查询，现在Chinese Regi No. 不填查不了。谁知道这个是什么？

🧑银雨若轩家

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2021-07-26

通州散打搏击跆拳道武术哪里好

北京通州通州散打培训、北京通州通州跆拳道培训、北京通州通州泰拳培训、北京通州通州武术培训，通州中小学体能达标龙圣搏击俱乐部，是北京通州最专业的综合性培训俱……

🧑1017e😄

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2021-07-25

[奥运跆拳道]赵帅铜牌战好看

好久没看到这么好的比赛，里约和这场之前那些闭塞真的，各种拐子腿镰刀腿就蹭头盔拿分，难看死了。这场打得还不错，而且有难度得分，实在难得。WTF估计持续修改规……

🧑tianxiatongren

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2021-07-25

一般在最初练习跆拳道的人的一些疑问：

1 练习跆拳道对年龄和身体素质有何要求，多大的年龄最适合锻炼？答：练习跆拳道没有严格的年龄限制，只要没有心脏病，传染病，精神病等严重的疾病，无论身体素质……

🧑三道跆拳道教练

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2021-07-24

跪求高丽品势背景音乐

如题，最好要有节奏的

🧑一直一直119

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2021-07-23

谁知道踢王决的比赛规则

🧑s天x涯s