跆拳道吧
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353
2017-02-28
冬天，请保护好你的膝关节
近些天，有朋友告知我膝盖受伤了，细问之下得知是训练受伤，造成膝盖处软骨损伤，需要静养。 对于不了解的人可能认为修养过后，就痊愈了，其实不然… 我来给大家说……
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跆拳老妖
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2018-08-17
16岁少年至今未输一场，这是他7战5胜1KO，1投降！
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桥豆麻袋078
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2018-08-16
裸拳打墙 脚踢大树 练泰拳的小伙伴是要上天的节奏？？
每次想到这些 什么压韧带的都不畏惧了
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贵妇兵团
24
2018-08-16
有没有蚌埠的道友一起交流发展
有没有蚌埠的道友一起交流发展
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璐村惂鐢ㄦ埛_0VbWQ3C馃惥
5
2018-08-16
我想学跆拳道黑带班可是家里又没有条件怎么办啊 好难过啊
我想学跆拳道黑带班可是家里又没有条件怎么办啊 好难过啊
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跆拳道悠悠😳
19
2018-08-16
我这里有些适合招生的方案，送了，送了
我这里有些适合招生的方案，送了，送了
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饭爷_time
103
2018-08-16
女孩子练跆拳道腿会变粗吗。。。很严肃的问题、、
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越前龙马🙈
1
2018-08-15
构筑一个成长的世界梦
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跆拳道相框🌐
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2018-08-15
问个跆拳道新生室外课的问题
加QQ详聊（947806683）
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我就是我😈😂
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2018-08-15
你们考木板击破吗？什么级别考？
我们这怎么没听说考这个，平时训练更没有。。。新乡 --谢谢你 在我说别理我的时候 仍然厚着脸皮说: 我就不
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少时多诵诗书
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2018-08-15
外卖小哥三回合猛拼重拳，对手吐护齿保命
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桥豆麻袋078
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2018-08-15
户外训练
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跑酷-李亚杰
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2018-08-14
求推荐一下跆拳道比较全的竞技教程
求推荐一下跆拳道比较全的竞技教程
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加冰柃檬水😄
5
2018-08-14
有关控腿的好处和训练方法
有关控腿的好处和训练方法
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加冰柃檬水😄
1
2018-08-14
各位道友来说说，你们那道馆办证了吗？都是什么证？
各位道友来说说，你们那道馆办证了吗？都是什么证？
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宁津成哥
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2018-08-14
压胯之后，翻左胯都会疼，这个是受伤了吗
压胯之后，翻左胯都会疼，这个是受伤了吗
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加冰柃檬水😄
0
2018-08-14
跪求太极三章表演背景音乐、非常感谢！
跪求太极三章表演背景音乐、非常感谢！
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鈽炵櫨鏅撶敓
7
2018-08-13
我发表了一篇视频贴，大伙来看看吧~
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逗乃
0
2018-08-13
有可以用来汇报课用的音乐推荐一下吗？
有可以用来汇报课用的音乐推荐一下吗？
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告别see
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2018-08-13
大家考级有击破嘛
我最近发现好像有的考级没有击破，到高带色才开始击破……可我们考级从白带开始就有击破……而且一直都有
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驼子不是坨子🐑
3
2018-08-13
单脚旋风过不了腰呢 什么问题
单脚旋风过不了腰呢 什么问题
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dnf手游旧梦
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2018-08-13
白升白黄，学了一个月了，感觉孩子每次练动作都是跟在别人后边模
白升白黄，学了一个月了，感觉孩子每次练动作都是跟在别人后边模仿，他自己记不住什么，回家也没练习过，能考过吗？
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都在变💥
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2018-08-13
又遇到这种SB
又遇到这种SB
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何教练☜
22
2018-08-12
高丽
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小小灬番茄酱
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2018-08-12
有没有天演的伙伴？
有没有天演的伙伴？
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嘉嘉嘉只炸鸡🍺
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2018-08-12
我发表了一篇视频贴，大伙来看看吧~
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探索者1029
0
2018-08-12
我发表了一篇视频贴，大伙来看看吧~
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探索者1029
0
2018-08-12
我发表了一篇视频贴，大伙来看看吧~
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探索者1029
11
2018-08-12
练跆拳道的去健身房锻炼会使肌肉反应变慢吗？
在下今年18岁，想上大学之后去健身房训练 但是听到某种说法，如标题 求各位大佬解答2333 打麻将的猫哥镇楼
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会豆
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