跆拳道吧 - RAT

1

2018-08-30

颁奖仪式

🧑跆拳道相框🌐

0

2018-08-29

红方功夫国际

🧑汪伟斌😄

0

2018-08-29

小旋风？

🧑漂流者💨

15

2018-08-29

朋友没有基础，能不能直接学竞技？

🧑seven无殇

5

2018-08-29

怎么提高腿速？

🧑zxc1378978783

8

2018-08-29

各位道馆馆长教练看一下！！！！！

自我介绍一下，本人之前在北京当教练，后来回到老家开了一家道馆，后来转让了，目前从事经营跆拳道护具生产的工作的。

🧑zsr60525

0

2018-08-29

帅到没朋友

🧑艾上东天的杨

13

2018-08-29

韩国跆拳心英雄团演出

🧑琉璃笨蛋

12

2018-08-28

有没有个人自己拍过宣传片的？

🧑文玩迷-李先生

17

2018-08-27

上海市最好的跆拳道馆是什么？

是黑带还是东方，还是其他的？

🧑小帅HGSlb

28

2018-08-27

十年前学到红带，现在又想重新开始。。

换了个道馆，想问下段位是不是需要重新考？

🧑CF兔酱姐姐🐾

8

2018-08-27

我在网上搜到过的控腿都是侧踢，但是我们教练叫我们控腿都是前踢

🧑加冰柃檬水😄

8

2018-08-27

分馆慢慢变多，教练越来越不够，能够一起奋斗的更是寥寥无几，急

分馆慢慢变多，教练越来越不够，能够一起奋斗的更是寥寥无几，急求志同道合的教练过来一起努力！

🧑陈古风同学

47

2018-08-27

开道馆需要哪些条件？

需要运动员证、教练证、裁判证或者营业执照什么的吗？

🧑左图右央

496

2018-07-11

开一个帖子，记录孩子们的成长。等他们离开的时候，链接给他们…

今天是8月1日，把我之前的给孩子们拍的照片先上传上来，以后他们有阶段性进步了再拍照上传…… 各位同仁，如果有意交流跆拳道教学和自己的训练体会，欢迎加我QQ……

🧑li_qiao03

1

2018-08-26

踢高位横踢胯疼，就那种比自己头还高的，这是因为压胯压的，过段

踢高位横踢胯疼，就那种比自己头还高的，这是因为压胯压的，过段时间就能恢复，还是柔韧不够导致胯疼

🧑加冰柃檬水😄

62

2018-08-26

【求教】有没有什么好办法可以防御泰拳的扫踢

我朋友练习跆拳道7年了，最近加入了一个武术搏击群，其中有好几个是练习泰拳的。在武友聚会切磋时，我朋友和一个练泰拳的人过招，对方起了个中段扫踢，我朋友格挡防……

🧑drink阿劳特

11

2018-08-26

关于跆拳道格挡问题

很多年前学过跆拳道，后来一直忙于工作荒废了，最近又从新找了个道馆学习，教练说我的格挡动作都错了！比如中内格挡，我之前学的辅助手是弯的，而现在的教练要求我做……

🧑哲武之路

2

2018-08-26

道馆里搞个跆拳道竞技教练员培训第一次不知道应该从哪方面入手

道馆里搞个跆拳道竞技教练员培训第一次不知道应该从哪方面入手给点建议道友们

🧑西虹市沈腾

18

2018-08-26

我是体育生，想考跆拳道教练。去哪里学比较靠谱？我在北京，先谢

我是体育生，想考跆拳道教练。去哪里学比较靠谱？我在北京，先谢谢啦

🧑这是个昵称21

0

2018-08-24

看职业拳手出场直接压制，战胜对手！

🧑xxxxblueYc

16

2018-08-24

后天开始比赛

🧑逗乃

10

2018-08-24

最近哪里有跆拳道培训么

🧑只能拼命🐯

8

2018-08-23

感觉穿鞋在马路上很难踢出标准的腿法，根本转不动脚

🧑加冰柃檬水😄

0

2018-08-23

我们强大的教练们

🧑忆雨随风💄

7

2018-08-23

国技院的证书网上能买吗，我就问问，还是要好好练的

🧑白_凤梨

7

2018-08-21

荣誉的时刻珍藏版纪念

🧑跆拳道创意相框

0

2018-08-23

看职业拳手激情对轰，点燃擂台！

🧑xxxxblueYc

0

2018-08-23

看职业拳手激情对轰，点燃擂台！

🧑xxxxblueYc

5

2018-08-23

横踢不提膝，直接斜着上去，会不会力量变得很小啊

🧑加冰柃檬水😄