跆拳道教学吧

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2012-10-21

组建校队的方法

我馆想快速在附近各学校组建校队，虽然得到学校和政府的支持但也觉得不知如何入手。求高人指教。

🧑白云君行武道馆

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2012-10-16

怎么练好旋风踢

我旋风踢一踢腰就会往下怎么练蛋疼

🧑咱咋看不见路

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2012-10-09

怎样练习580呀？？

要怎么样才能较快的连好580呢？？

🧑L只对你执著

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2012-10-04

亚健康的判定指标

在排除疾病之后，在以下３０个项目中，有６项者即可初步认定处于亚健康状态。这３０个项目是：精神紧张，焦虑不安；孤独自卑，忧郁苦闷；注意力分散，思考肤浅；容……

🧑爱喝茶的狐狸

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2012-10-04

21世纪人的健康标准(WHO)

1) 有足够充沛的精力、能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分紧张。 2) 处事乐观、态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑剔。 3)善于休息，睡……

🧑爱喝茶的狐狸

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2012-09-27

【新人拜吧】求问到底什么才是镜相教学

RT

🧑小宗次郎

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2012-09-25

吧主，现在龙韵还开着么？

成年人可以学么，收费怎么样的？求解

🧑漠漠而已丶

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2012-09-17

2012国技院指导者课程

2012年国技院指导者课程将在苍明研究院举办。强烈推荐3段及以上的参加一下。

🧑阿爾特密斯

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2012-09-07

为什么我横踢重心总往上飘　压不住　稳定性很差

Rt

🧑水手赵796☜

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2012-09-07

出腿动作太“死”怎么办？

动作太“死”直接影响速度及灵活性　还无端消耗体力　踢起来还没感觉　肿么办？　@爱喝茶的狐狸

🧑水手赵796☜

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2012-09-04

下劈教程

来源:http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_sho……

🧑无情大佬👀

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2012-09-02

【求助】如何改善自身的协调性？？？

话说，本人天生就是个协调性很差的孩纸，直到练了跆拳道以后才好一些，不过相对于同级别的同龄人，我的协调性依然不好...但是相对于没练跆拳道之前已经大有改观了……

🧑跆卍行天下

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2012-09-01

做一个本吧签名档，谁先来~O(∩_∩)O~

RT

🧑MronelY

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2012-08-24

不好意思最近来的少了点，大考临近啊

下个月四个大考，教师证面试考试、英语等级考试、计算机等级考试、自考中药学考试，有点头晕了

🧑爱喝茶的狐狸

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2012-08-19

到此一游~~~

狐狸乃把道场杂谈整理整理再多写点出本书如何？ @爱喝茶的狐狸

🧑疯人坑爹

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2012-08-19

介绍几种打实战的战术（转载）

真接进攻方式果断发挥自己的特长.如果你有相当大的把握直接有效的进攻对方. 对方的各项速度没自己的快时对方动作不够熟练时对方体力不足时当对方防守姿势……

🧑疯人坑爹

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2012-08-19

关于横踢翻胯的问题

为什么我的左脚翻胯时髋关节会痛，而右脚不会，而且左脚的髋关节转不开，一直都是缩着的，这要怎么解决啊。实在是大问题，因为髋关节翻胯时会痛，有时候对练得时候会……

🧑龙族忠义传说

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2012-08-19

侧踢教程

🧑无情大佬👀

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2012-08-17

研究级的神贴

http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.chinatkd.com%2Fbbs%……

🧑阿爾特密斯

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2012-08-17

右脚横踢，高位横踢很别扭！

右脚的横踢，就是感觉不到压胯的感觉！左脚踢出去，速度力量都不错，感觉很好，右脚就是很别扭！！！

🧑烟雨晓寒梦轻

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2012-08-17

扑哧，一不小心……

被“代言”了…… http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.chntkd.org……

🧑阿爾特密斯

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2012-08-11

精个人经验与心得分享（不断更新，支持原创）O(∩_∩)O哈哈~

RT

🧑MronelY

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2012-08-09

新人路过

220V电压电不死，中国人造闪电第一人路过

🧑蓝猫奉孝

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2012-08-09

基地水站

没办法，混级别的必经之路啊，需要混级的朋友自便吧，我自己先开始了，尽力吧，唉……神奇的百度啊。

🧑爱喝茶的狐狸

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2012-08-08

反击双飞和反击后腿问题！最好请吧主和我说下！

对方出后腿，是用反击后腿还是反击双飞？我反击双飞不怎么熟悉。但也不是不会双飞护具也能踢响，但命中率没有反击后腿高。像我这种，用那种好？对方万一出右前腿，我……

🧑赛尔号迈尔斯

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2012-08-08

【教学区】本吧教学技术理论贴总索引

严肃贴，谢绝水。

🧑爱喝茶的狐狸

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2012-08-08

八月九号就有跆拳道奥运会项目可以看了

期待

🧑斩·剡の月

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2012-08-06

狐狸兄　冒昧问一下你的QQ　有事交流更方便

Rt

🧑水手赵796☜

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2012-07-31

狐狸看在我这么关注你的份上你可不可以关注我下？

嘻嘻

🧑水手赵796☜

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2012-07-31

认清跆拳道特技破板的真谛【转自本人空间】

现代跆拳道，分两类，ITF和WTF。所谓ITF是最原始的跆拳道，是以上肢的力量为主，下肢的快速攻击为附的战斗方式。而我们现在一般社会上所教的跆拳道，被称为……

🧑无情大佬👀