跆拳道教学吧

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2013-01-15

希望可以在这里，结实些道友，互相交流，共同进步！

rt

🧑Amolee

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2013-01-15

跪求经验

跆拳道终于学出来了，，现在想出去走教练这条路，现在是黑带一段。给点教学理论吧

🧑没心没肺xiao青

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2013-01-15

比赛

由于竞赛的需要、规则的限制和跆拳道进攻方法的特点，使得跆拳道是以腿法攻击为主。据统计，在跆拳道技术当中，腿法约占总技法的70%。腿击无论在攻击范围、攻击力……

🧑胡力才

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2013-01-14

长期的坚持换来的荣誉……

今天意外得到的……打开一看吓一跳。世界跆拳道联盟的表彰状…… 为了跆拳道，这些年真的是付出与牺牲了许多。感谢各位前辈一直鼓励着我~

🧑阿爾特密斯

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2013-01-13

爆个照片哈哈求指教求关注∑( ° △ °|||)︴∑(

🧑跆拳道花郎徒

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2013-01-12

求救：马上要考绿带了，求虎步外端防御+弓步冲拳指导～

快考绿带了，还有两个动作不太熟，求高手指导，急啊～

🧑小寒冬青💕

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2013-01-11

求解

在打比赛或踢动作的时候总是下盘不稳，动不动就慌就倒就摔。

🧑檐下人头

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2013-01-11

国技院跆拳道教程、三级指导者研修教材、道馆经营与管理案例

n年前入手了韩文版，今天弄了本中文版。据说翻译错误很多。不过至少看起来不费劲。跆拳道吧的小吧主曾经把这本书扫描了上传。一点法律意识都没有就算了，还配上了……

🧑阿爾特密斯

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2013-01-10

和人打仗把左脸骨头打伤了，没事吧！没钱看

耳朵前，太阳穴下的位置。各位有事没事啊！骨头陷进去了，好几天了，

🧑时雨刘

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2013-01-09

新人求教。

各位哥哥姐姐，我的腿韧带都没拉开，你们谁能告诉我，以前你们怎么拉的，我腿最多也就140-50度左右，怎么练，一点基础没有，就因为一女性朋友说我忍带不行，太……

🧑为何如此的帅气

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2013-01-09

有关肌肉的问题

现在很多人在追求格斗型肌肉，而练跆拳道的需要吗？打比赛会吃亏。。。我纠结了

🧑MronelY

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2013-01-07

吧主简介：爱喝茶的狐狸

截至目前的学习经历： 1998年开始进入上海东方跆拳道学习，加入南方商城分馆 1999年转入上海东方跆拳道第二分馆学习 2004年获得世界跆拳道联盟黑带一……

🧑爱喝茶的狐狸

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2013-01-06

新人，希望可以多结交些朋友，希望大家多多关照

很喜欢跆拳道，准备去学了，大家有什么意见吗？

🧑123456不许哭

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2013-01-04

跆拳道实战步伐

在这里我希望各位大神能谈谈跆拳道实战的跃动和步伐鄙人认为这个在实战中非常重要但一直卡在这两个地方请大神指教有视频可以分享小生在此谢过！

🧑惠鱼化学螺栓

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2012-12-22

第200位

来了

🧑跆拳道老王💯

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2012-12-19

橙名了，发个贴了：受伤，请求帮助

上次排练飞十个人，可能是好几个月没怎么动，一直不对劲，落地不好。左脚小腿外侧痛。可是当时一直忍着继续练。之后就伤了，到现在差不多两个月了，也涂过一些活络的……

🧑光影凹凸

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2012-12-18

最近拉韧带时右腿的大腿下不去，很疼。不知道是不是拉伤了，以后还

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🧑坏孩AI

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2012-12-01

在洪流中的一小片孤岛（跆拳道教学吧开吧宣扬）

用一句老话，现在的社会，真的是物欲衡流、心态急躁。早些年，人们心中还存在着一丝对于知识的渴望与严谨，而现在，除了手中的利益、除了虚无的权利，还有多少从前的……

🧑爱喝茶的狐狸

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2012-11-28

2012世界跆拳道Hanmadang开幕式国技院表演1080P官方版

🧑阿爾特密斯

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2012-11-26

跪求各位熟练拉韧带、训练柔韧的高手回答这个问题，谢谢！

http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fzhidao.baidu.com%2Fques……

🧑贴吧用户_00R53QV

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2012-11-19

比腾空后踢难一点点有什么动作

想学学其他中高难度的腿法还有什么呢

🧑恒心cjm

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2012-11-19

狐狸，我要跟你说

虽然之前的跆拳道我并不是跟你学的，可是就算哪些地方不对，只要你说，我会改，就算你的训练有多么严厉，苛刻，只要是我要认定的，就算是拼了命也会继续，我会努力，……

🧑请叫我死神少女

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2012-11-16

求教720°旋风腿

本人喜欢跆拳道，每天都有练习，最喜欢跆拳道里的720°旋风腿，希望哪位大神教我

🧑清水煮鱼♤

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2012-11-14

狐狸，给个小吧伐啦

🧑荷风汉乐

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2012-11-14

这贴吧人不杂多啊- - 我向来找点经验都不好找

RT啊这几天上课感觉学生单个的踢腿都没什么太大的问题就是不会用啊。一打实战就扯淡了 - -。我也不会教打实战连接踢腿也不会教- - 肿么办哪位有在……

🧑如歌澈清颜丶

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2012-11-13

求实战中注意的事项？谢谢

在实战中，怎么娴熟运用跆拳道的技法。

🧑樽盖未开

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2012-11-01

万圣节，有木有跆拳道party啊？不要在做胆小鬼了亲

🧑紫晶的诱

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2012-10-31

腾空后踢教程

来源:http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_sho……

🧑无情大佬👀

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2012-10-26

讨论　关于步法

如何理解跆拳道步法实战移动中的基本原则：　你左我右　你右我左　你反向我顺向　你顺向我反向

🧑水手赵796☜