跆拳道教学吧

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2013-04-19

【求帮忙】我在跆拳道协会，我们学校的……

先自我介绍一下，我是我们学校跆拳道协会的一名部长，由于学校规定，每个协会一学期都必须举办三次活动，而作为跆拳道协会，当然应该要举办，属于自己特色的活动，求……

🧑wy静home

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2013-04-14

狐狸在不在啊？（，不知道咋称呼了，只有这样了）请教个问题

就是后旋以及高位后旋踢的时候如何起步，保持重心、控制视线的问题。我的后旋一直都是逛过去喔了，根本无意义。。。。。

🧑買吙柴嘚小男孩

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2013-04-12

帮帮忙，实战中距离的掌控

今天进行了第一次实战，那个状况的惨淡啊。被别人打的啊因为我近视打实战的时候要把眼睛给摘了。可是我摘了眼睛后感觉和对手的距离挺近的可以进行击打可是总打不到……

🧑檐下人头

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2013-04-12

我想成为一代跆拳道大师，我该怎么努力啊？

怎麽努力。

🧑糖糖爱机车

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2013-04-11

关于视线控制的探讨

在学习跆拳道中，我们往往会被教练员提醒：视线放在对方眼睛，余光带到全身。而作为判断对手攻击意图的时候，实际上也往往参考了对方的视线移动。通过对对方视线转移……

🧑爱喝茶的狐狸

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2013-04-11

没陪练怎么提高实战能力

🧑w562079842sky

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2013-04-11

说说所谓跆拳道的“技术缺陷”（抢救性转帖）

（本人发帖于2006-2-17 12:08）很多人说跆拳道有技术缺陷，无外乎 1。跆拳道腿法占多数，近战吃亏 2。跆拳道力量不足 3。跆拳道下盘不稳其……

🧑爱喝茶的狐狸

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2013-04-10

“有一很怪的现象”（抢救性转帖）

往往有很对学员问我，教练，你是专业队的吗？我总是说“不是”。然后问我那你是专业教练吗？我说“是”。很多学员不解。在国内，很多人往往认准专业这个词。就像在……

🧑爱喝茶的狐狸

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2013-04-10

喊声对于实战的现实意义(抢救性转帖）

（本人发帖于2010年6月3日）现在去一些馆带课，经常可以听到那些馆的学生“菜”“菜”的叫，甚至贴吧上一度也有道友问跆拳道道理该怎么叫。这个呢，从我个人……

🧑爱喝茶的狐狸

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2013-04-10

关于幼儿减肥的几点，仅供参考

一、什么是幼儿肥胖幼儿肥胖通常是指幼儿单纯性肥胖。幼儿体重超过同性别，同身高参照人群均值的20%，即可称为“肥胖”。可分为轻度肥胖（20～29%），中度……

🧑爱喝茶的狐狸

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2013-04-10

跆拳道爱好者，求吧友交流指点

我是个新人，跆拳道得腿打是自己在网上找视屏学习得。有的地方没有到位，现在需要吧友得指点，新人！谢谢了

🧑豆豆君🙈

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2013-04-10

怎样提高后旋踢的速度

🧑w562079842sky

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2013-04-09

跆拳道教练喜欢怎样的学生？听说标题要长~~~才能~~~

我这里没有截拳道馆，只能去跆拳道馆（WTF），但我也很喜欢跆拳道。我练的目的主要实战，不想特技、不想击破（木板可以，石头什么的就算了吧，目的是打人，跟石头……

🧑yuleeplus

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2013-04-09

初学者每天练会不会体力不支？能不能每天都练

学习跆拳道两周了、每天下班后直接都去道馆、没时间回家、晚饭总吃不好！现在练的腿和脚都肿了、教练说我进步太慢。每晚十点回家、稍微转一会就睡、由于压柔韧、腿疼……

🧑切克闹药药1

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2013-04-06

垫步侧踢

垫步侧踢如何踢

🧑限制及暴君

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2013-04-05

拉韧带拉成什么样子才算韧带拉开了啊？

拉倒大腿内侧疼？

🧑糖糖爱机车

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2013-04-04

怎样拉开腿部胯部韧带？

拉开腿部和胯部的韧带？用什么方法？最好有图。每天分别拉多长时间？每天的什么时间拉韧带最好？我动作不到位，教练说要拉韧带，求高手指点！

🧑鈽炲叞鍗氬垁

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2013-04-04

跆拳道教学吧宪规

为促进跆拳道技术、理论、教育教学的研究与交流，特设立本吧。 1、贴吧定位：本吧是交流有关跆拳道心得与经验的小型贴吧，旨在相互协助促进共同发展。 2、发帖……

🧑爱喝茶的狐狸

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2013-04-03

不学无术者的寂寞

正当我全力在学习师范专业知识的时候，有个别的人，自称某某名牌大学、某某道馆著名教练云云，自己不学无术，除了照搬照抄专业经典外毫无研究与创意，反倒看到别人的……

🧑爱喝茶的狐狸

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2013-04-03

疑问

今天教练让我们用单腿连续横踢脚靶，就是那种支撑脚跳来跳去，另一条腿连续踢，第一腿把胯转过来后就不再转回去，这是前腿横踢吗

🧑镇泽♋

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2013-04-01

求解惑

后旋腿和浮空360°旋腿这两个多久不练会忘记

🧑w562079842sky

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2013-04-01

练横踢的时候，右腿收回的时候，受到阻力很大，速度太慢，求大神

🧑蓝续儿

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2013-04-01

转贴:2012伦敦奥运会跆拳道吴静钰资格赛

蓝方是吴静钰,红方是日本队转自:http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.yo……

🧑淡然微笑0927

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2013-04-01

实战时,对手总是架着腿做连续侧踢怎么破？

对手是男生,比我重20kg以上,比我高10厘米以上,力量极大… 我尝试着格挡开他的腿,突进去迎击,但很困难,因为我根本挡不开(本人女…身高165…体重56……

🧑跆卍行天下

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2013-03-29

我今年二十三岁了。请问还能学跆拳道吗！

我知道在十二岁之前练各种武是很好的年龄。不知道现在的我这个年龄还可以不！

🧑装甲毛毛虫

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2013-03-28

新人求罩

🧑未可知90

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2013-03-28

今天上课，老师让我们斗鸡，爽死了

🧑未可知90

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2013-03-27

旋风腿怎么搞

🧑装甲毛毛虫

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2013-03-27

求助

半月板受伤怎么办？请教大家

🧑柳一翰德

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2013-03-26

吧主先别删！

欢迎加入 “跆拳道学习” 吧都来吧！

🧑我love丶跆拳道