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暄总科技·暄帮联合创始人：赵佩暄
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2019-11-27
2019.11.27健康提示：《黄帝内经》云：“法于阴阳，和
2019.11.27健康提示： 《黄帝内经》云：“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳。” “法于阴阳”，自然界阴阳消长的气候变化是固定、有规……
🧑赵佩暄
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2019-11-24
2019.11.25健康提示：车厘子就是樱桃。中国产的樱桃，
2019.11.25健康提示：车厘子就是樱桃。中国产的樱桃，它的英文名叫cherries，音译过来就是车厘子。无论是樱桃还是车厘子都含有丰富的胡萝卜素和花……
🧑赵佩暄
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2019-11-24
伙伴们说：蛋糕不能剩～伙伴们说：要把这碗面吃完～
伙伴们说：蛋糕不能剩～ 伙伴们说：要把这碗面吃完～
🧑赵佩暄
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2019-11-23
2019.11.24健康提示：红枣山药粥健脾补肾。一到冬季，
2019.11.24健康提示：红枣山药粥健脾补肾。一到冬季，很多人嘴唇、口角就会出现脱皮、干裂，甚至少量出血。中医认为“脾开窍于口，其华在唇”。因此，健脾……
🧑赵佩暄
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2019-11-22
2019.11.23健康提示：胃最怕你“不守时”，按时吃饭护
2019.11.23健康提示：胃最怕你“不守时”，按时吃饭护好你的胃。废寝忘食似乎成了不少上班族的习惯，然而就是无意间的饥一顿、饱一顿，会慢慢侵蚀胃的健康……
🧑赵佩暄
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2019-11-22
2019.11.22健康提示：中医膏方治风湿。立冬过后，寒意渐起……
2019.11.22健康提示：中医膏方治风湿。立冬过后，寒意渐起，许多老人的风湿病又犯了，腰酸背痛、关节僵硬，甚至早晨拧个毛巾都费力。西药多用止痛药、激素……
🧑赵佩暄
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2019-11-20
2019.11.21健康提示：调气养生。古人认为，人体元气有
2019.11.21健康提示：调气养生。古人认为，人体元气有化生、推动与固摄血液，温养全身组织，抵抗病邪，增强脏腑功能之作用。营养失衡、劳逸失当、情志失调……
🧑赵佩暄
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2019-11-20
2019.11.20健康提示：修身养生。
2019.11.20健康提示：修身养生。古人认为，凡追求健康长寿者首先要从修身养性做起。平日应排除各种妄念，多说好话、多行善事。古医家孟诜云：“若能保身养……
🧑赵佩暄
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2019-11-18
2019.11.19健康提示：静神养生。静神在传统养生学中占
2019.11.19健康提示：静神养生。静神在传统养生学中占有重要地位。古人认为，神是生命活动的主宰，保持神气清静，心理平稳，可保养元气，使五脏安和，并有……
🧑赵佩暄
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2019-11-17
2019.11.18健康提示：红枣最突出的特点是维生素含量高
2019.11.18健康提示：红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。鲜枣维生素含量更丰富；但是它有时令性，不能常买到，而且多吃……
🧑赵佩暄
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2019-11-15
2019.11.16健康提示：顺时养生。古人认为，天有四时气
2019.11.16健康提示：顺时养生。古人认为，天有四时气候的不同变化，地上万物有生、长、收、藏之规律，人体亦不例外。因此，古人从衣食住行等方面提出了顺……
🧑赵佩暄
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2019-11-14
2019.11.15健康提示：饮食养生。古人认为，合理饮食可
2019.11.15健康提示：饮食养生。古人认为，合理饮食可以调养精气，纠正脏腑阴阳之偏，防治疾病，延年益寿。故饮食既要注意“博食”即以“五谷为养、五果为……
🧑赵佩暄
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2019-11-13
2019.11.14健康提示：经络养生。经络是遍布人体全身的
2019.11.14健康提示：经络养生。经络是遍布人体全身的“网络”系统，它控制着血和气的运行流动，以保证各组织系统功能正常。古人认为，疏通经络可作为摄生……
🧑赵佩暄
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2019-11-12
2019.11.13健康提示：正确认识与对待焦虑情绪。1.大
2019.11.13健康提示：正确认识与对待焦虑情绪。1.大部分的人在一生中会经历不同程度的焦虑情绪，但多数会通过自我调整来缓解。洗热水澡、听轻松的音乐、……
🧑赵佩暄
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2019-11-12
2019.11.12健康提示：干眼症怎么办？
2019.11.12健康提示：干眼症怎么办？作为一种常见的慢性眼表疾病，干眼症的治疗首先要寻找病因，去除原发病，其次选择人工泪液或非药物治疗方法缓解不适症……
🧑赵佩暄
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2019-11-11
2019.11.10健康提示：甘草防冻疮。睡前用沸水半盆，加
2019.11.10健康提示：甘草防冻疮。睡前用沸水半盆，加入生甘草粉两汤匙，搅匀或煮沸数分钟，将冻疮患处在药水中浸泡20分钟，此法连续3天，冻疮即可痊愈……
🧑赵佩暄
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2019-11-08
2019.11.9健康提示：吃饭时喝水要适量。吃饭的过程中，
2019.11.9健康提示：吃饭时喝水要适量。吃饭的过程中，如果饮入大量的水，会将胃撑大，减弱它的蠕动，影响消化功能。但这并不代表进食时完全不能喝水，如果……
🧑赵佩暄
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2019-11-06
2019.11.7健康提示：如何挑选蜂蜜？1、选择透光性强、
2019.11.7健康提示：如何挑选蜂蜜？1、选择透光性强、杂质泡沫较少，质感粘稠的蜂蜜。2、纯蜂蜜有淡淡花香，不纯的蜂蜜则有人工香精味道。3、含在口中清……
🧑赵佩暄
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2019-11-05
2019.11.6健康提示：中午休息时间短，很多人习惯趴桌子
2019.11.6健康提示：中午休息时间短，很多人习惯趴桌子上眯一觉。眼科专家提醒：趴桌上睡，会对眼球造成压力，眼睛充血，醒后出现暂时性视力模糊。长此以往……
🧑赵佩暄
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2019-11-04
2019.11.5健康提示：红糖性温，适合怕冷、体质虚寒的人
2019.11.5健康提示：红糖性温，适合怕冷、体质虚寒的人食用。寒性痛经、受凉胃痛、年老体弱、怕冷的人，都可以适当用红糖来养生。但是对于这两类人，一定要……
🧑赵佩暄
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2019-11-04
“为了证明自己的价值而保持努力，但不再期待任何人的夸奖。”
“为了证明自己的价值而保持努力，但不再期待任何人的夸奖。”
🧑赵佩暄
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2019-11-03
2019.11.4健康提示：补充胶原蛋白光靠涂抹是不够的。胶
2019.11.4健康提示：补充胶原蛋白光靠涂抹是不够的。胶原蛋白遍布全身各器官组织，只有靠口服才能将其运送到全身，满足全身内外的需求。胶原蛋白肽与胶原蛋……
🧑赵佩暄
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2019-11-01
2019.11.2健康提示：中医学认为，脚上的60多个穴位与
2019.11.2健康提示：中医学认为，脚上的60多个穴位与五脏六腑有着十分密切的联系。脚是离人体心脏最远的部分，不容易得到养分与血液，尤其在冬季，血管更……
🧑赵佩暄
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2019-10-31
2019.11.1健康提示：古代医学家认为头部穴位较多，通过
2019.11.1健康提示：古代医学家认为头部穴位较多，通过梳理头发，可起到按摩、刺激作用，能平肝、息风、开窍醒神、止痛明目等。早晚用双手指梳到头皮发红、……
🧑赵佩暄
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2019-10-30
2019.10.31健康提示：睡前刷牙比早晨刷牙更重要，不仅
2019.10.31健康提示： 睡前刷牙比早晨刷牙更重要，不仅可清洁口腔，并且有利于保护牙齿，对安稳入睡也有帮助。看完电视、电脑后，要记得洗洗脸。因为电视……
🧑赵佩暄
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2019-10-29
2019.10.30健康提示：除了打喷嚏、流鼻涕外，当孩子出
2019.10.30健康提示： 除了打喷嚏、流鼻涕外，当孩子出现以下症状，家长就要注意他是不是得了流感： 1、一般表现为急性发病，有高热，体温可达39~4……
🧑赵佩暄
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2019-10-28
2019.10.29健康提示：【问】为什么成人口感的咸淡不适
2019.10.29健康提示： 【问】为什么成人口感的咸淡不适合幼儿？ 【答】幼儿饮食的咸淡口感不能以成人的标准来衡量，这是因为幼儿的肾脏和他们身体的其他……
🧑赵佩暄
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2019-10-27
2019.10.28健康提示：溃疡，属于炎性反应的症状。绿叶
2019.10.28健康提示： 溃疡，属于炎性反应的症状。绿叶菜和水果中的维生素C、核黄素、叶酸都是预防口腔溃疡非常好的天然营养素。在水果中，维生素C最丰……
🧑赵佩暄
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2019-10-27
2019.10.27健康提示：哪些食物可以补铁？很多老年人，
2019.10.27健康提示： 哪些食物可以补铁？ 很多老年人，体内的铁处于低储备状态，虽然没有表现出贫血，但是铁已经储备不足。如果不足，怎么办？除了药物……
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2019-10-24
2019.10.25健康提示：为什么孕期会出现烧心的症状？很
2019.10.25健康提示： 为什么孕期会出现烧心的症状？很多孕妇可能会疑惑，自己孕前明明消化能力很好，就算顿顿下馆子、天天吃大餐都不会烧心，怎么偏偏怀……
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