街头健身吧 - RAT

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2017-10-21

2017.03.20.力量大爆发，慢速后倾倒立撑（慢速虎扑）

🧑xiaofei06

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2017-10-20

街头健身快半年了，目前就会倒立。

🧑官神☞上官杏林

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2017-10-20

我发表了一篇图片贴，大伙来看看吧~

🧑☞ua9975

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2017-10-20

健身教练培训

健身行业越来越火，人们开始注重自己的身体健康，同时健身行业的高薪也吸引越来越多的人加入其中。但并不是所有人都适合进入健身行业。今天，阿继带你一起盘点到底哪……

🧑567GO专业健身

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2017-10-14

请教各位大神，练高团有没有什么方法？卡在低团怎么背都抬不起来

请教各位大神，练高团有没有什么方法？卡在低团怎么背都抬不起来。

🧑流年流了一光年

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2017-10-19

有木有重庆的一起街头健身

求组队

🧑M1Gb-

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2017-10-19

练人旗双力臂的时候，撑的那一只手小臂骨头会疼，举过重的哑铃也

练人旗双力臂的时候，撑的那一只手小臂骨头会疼，举过重的哑铃也会这样，右手比左手疼，是怎么回事

🧑神的楼

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2017-10-18

花式前水平

🧑少衣

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2017-10-18

俯卧撑大神点进来哟

有没有大神教一下俯卧撑怎么练习手臂力量？今天去公园健身，碰到一大堆**的老大爷，给我说通过俯卧撑练习手臂肌肉的力量。请教了几个，老大爷做的都太难，比如全身……

🧑haha123111双鱼

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2017-10-18

单手超人俯卧撑！

🧑首长么么哒

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2017-09-20

哈哈。终于做到了~（这次没人说我胳膊不平了吧）

🧑ctionº

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2017-10-17

前水平怎么练啊

问下老铁们，前水平练习的具体方法是什么。是团身后的分腿练习好，还是直接挺直身子甩上去然后再控制？

🧑星之矢

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2017-10-17

新人求教，关于健身纹身！！！

如题老哥我想纹奥运五环在后背，不是为了**，就是想激励自己，没有什么比奥林匹克精神更激励前进的吧。但是我想问问，纹奥运五环的都是运动员，我一介草夫……

🧑阿哥额呵呵

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2017-10-17

上帝欠你的小脸

饼子脸的痛苦~~~虽说离了美颜见光死，可是证件照才是检验颜值的唯一标准啊大饼脸是我唯一的痛啊

🧑心凉怎暖39

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2017-10-16

我发表了一篇图片贴，大伙来看看吧~

🧑☞ua9975

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2017-10-16

还有这个360还差多少就可以成功了？

🧑推理小子77

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2017-10-16

丹尼尔斯·莱赞斯的2016北京中国之行视频（街健赛前）

🧑脱了缰的肥猴

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2017-10-15

引体向上很久没有提高了全力在12个左右很难受希望指点一

引体向上很久没有提高了全力在12个左右很难受希望指点一下我现在练习就是做引体一组一组每组做到力竭该怎么做才能有提高急！！！

🧑囚牢何时放我行

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2017-10-15

健身一年多的小贴萌新

一步一个脚印，坚持走到现在

🧑哔哩嗙

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2017-10-14

立贴为证，10.8 下决心开始街头健身！

🧑华为电脑苏州✆

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2017-10-14

我想问一下训练时的阻力带应该买多少磅的?

🧑NieS_

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2017-10-14

刚来贴吧我的健身视频

🧑街头健身小威兄