街头健身吧 - RAT

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2018-07-25

大家练单臂引体有没有三头肌靠近肘部的部分有拉伤或者撕裂感？

🧑超级会员1🐒

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2018-07-25

请教单杠五练习打腿上杠怎么做？就是体操经常用的，技巧性的，掌

请教单杠五练习打腿上杠怎么做？就是体操经常用的，技巧性的，掌握到要领上杠很轻松，手都不怎么需要用力。我是一直打腿之后上不去。不知哪个细节没有做到位。

🧑全程控制🐾

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2018-07-21

我的健身房

🧑豆包咸菜

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2018-07-21

请问各位大佬?买俄挺支架买哪种的好，有店铺推荐吗?

🧑NieS_

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2018-07-21

变态拍脸大法把我颧骨上的两个包子弄没了

本人大一时候经常打网球，脸一直很廋;大二以后不运动了，脸胖起来，用了很多办法，却始终达不到大一的效果。后来我发现运动就能廋，不运动又胖了反弹的很厉害。现在……

🧑暖我心房x

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2018-07-21

各位有北京的吗

想问一下本地有没有室内的单双杠馆或者类似场地的工作室，对外开放的体操馆也可以。有吗

🧑小骚年450

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2018-07-21

ROOKIE团结队，发来请柬

ROOKIE团队请柬诚邀全国各地的街头极限健身爱好者前来参加大聚会具体时间:五月一号下午17:00左右地点:东莞厚街体育公园（只要你有兴趣就可以……

🧑神秘人🌜🌚🌛

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2018-07-18

街头健身和健身教练教的不一样吗

感觉街头教练都是欧美国家的人才练习的我想学习健身教练有没有一起学习的？

🧑水瓶蜜桃小姐姐

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2018-07-17

我发表了一篇图片贴，大伙来看看吧~

🧑王一力😺

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2018-07-13

大神们，我宽距引体向上能做12个，可是越练越吃力，越来越少，

大神们，我宽距引体向上能做12个，可是越练越吃力，越来越少，现在9个，这是为什么？身高183，体重82左右，一直也没变。

🧑海甚美🌿

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2018-07-13

顺风旗，感觉风还不够大

🧑愚人a娱人

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2018-07-13

血管泵起的燃情畅炼，看我的110kg划船

视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_……

🧑1095264002

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2018-07-11

求教，这种俯卧撑叫什么名字，,鄙人不才只能作画描述

🧑咱叫奥特曼

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2018-07-11

各位街健大神们，我是刚玩街健的小白，每天做引体，手做破了怎么

各位街健大神们，我是刚玩街健的小白，每天做引体，手做破了怎么办？是继续做还是等好了之后，痊愈大概多少天，不会要等痊愈在做吧？

🧑碳酸教父_美国分良

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2018-07-11

俄挺练了很久了，停留在这一阶段无法突破，怎么回事啊？

如题，请问该怎么练，哪位大神指点指点啊。

🧑wzj梦断天国

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2018-07-10

其实五官清晰了，人就会很精神

虽然我认为脸大的女孩儿有福气，但是拍照确实不好看，LZ就属于大脸一族，照镜子360℃都是死角，而且整个人看上去肿肿的，特别不精神，

🧑下雨的歌44

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2018-07-07

这很art，可惜少个女伴，有没有感兴趣的妹子啊

🧑愚人a娱人

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2018-07-04

有没有适合街头健身运动的无线蓝牙耳机推荐呢？

🧑嘻嘻佩奇

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2018-06-30

双杠臂曲升做到10个肩会痛

你们会吗？二边都会肩膀觉得是骨头里的。本来觉得可以再做几个的。是不是三角肌太弱？

🧑玩家小悟空

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2018-06-28

双力臂，成了，庆祝一下，顺带做个标记

🧑cnzssz

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2018-06-28

哪位大神带带我，自己在家不知道怎么练！

🧑崇州张学友

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2018-06-27

有昆山花桥的朋友吗？江苏这一带有线下活动群吗？一起热闹热闹的

有昆山花桥的朋友吗？江苏这一带有线下活动群吗？一起热闹热闹的那种

🧑火箭🐷

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2018-06-24

左右肩宽不一样导致胸肌左边比右边大怎么办？求破

右肩从小就比左肩窄右肩有肩周炎锻炼时动作幅度有些受限然后导致锻炼时右胸肌得到的刺激小然后现在明显左胸比右胸大很多求破啊

🧑★桃李无言★

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2018-06-24

上海这边喜欢健身的朋友有没有

🧑九一重工😄

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2018-06-27

财欲是只虎，色欲是柄剑。这款包包

明镜止水以定身，青天白日以成事，光风霁月以带人。

🧑fm4fc9

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2018-06-23

这一刻，媳妇只想杀了我

🧑脱了缰的肥猴