街头健身吧 - RAT

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2019-01-13

小萌新一位，各位老兄帮我看下我在迎体向上还有哪里要注意的。

🧑城镇云老王ლ

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2019-01-10

请问各位，劲椎不好真的不能做倒立吗？为什么？

🧑Gxy-S

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2019-01-09

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🧑积木丶heart

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2019-01-09

新手加入请教诸位大神

大神们我是一天单杠一天双杠收尾的时候练一下腹肌，这么安排合适吗？还有单杠第一组能做6到8个但好长时间了没什么进步。双杠练的比单杠要晚从开始的2到3个到现在……

🧑YT111♋

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2019-01-08

如何提升引体向上（一个月无进步）

我的训练方法是不是不对啊？我的引体一直很弱，为了提升，这一个月来都只练宽距引体（快上慢下，不摆），其他都少练了，每3-4天练一次（我30多岁的大叔了，忙……

🧑蛋蛋塔马

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2019-01-06

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🧑666的拉风哥

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2019-01-05

健身一年变化

🧑士大夫似的367

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2019-01-01

正在做这个姿势的注意啦，都直流起来

🧑㟤

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2018-12-30

乐行文化这个品牌是怎么由来的？有知道的吗？

🧑会呼吸D痛1

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2018-12-30

大家好，我是血色。

🧑血了个色

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2018-12-29

emmmmm

🧑qaz13533466881

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2018-12-27

身高183 体重126 前水平快要成了人旗好难完全没感觉

身高183 体重126 前水平快要成了人旗好难完全没感觉俄挺更不敢了是不是身高太高了人旗练不起来啊还是我腹外斜肌属实太弱或者是基础还不行

🧑跟心魔拼了😡😡

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2018-12-27

哪个牌子的哑铃可以信赖啊？质量比较好的有吗？

🧑西夏与

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2018-12-27

86#如果大家都#有驰等#不买房子会住在大街上吗？？

世界上任何事情都没有永远有效。

🧑人亦惟爱其所崇

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2018-12-26

我以前的双力臂练习方法（密码123456）

视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_……

🧑十字准心奇

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2018-12-24

【干货】囚徒健身教材分享

🧑至尊烧仙草

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2018-12-23

膝关节有伤，有什么方法可以恢复和加强的，望路过大神指点

🧑千岁忧♋

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2018-03-19

汉尼拔教你练基本功（初学者计划）

这个初级计划也分三层。汉尼拔的建议是按照这个计划先练半年到一年，至少半年再谈其他。汉尼拔今年快40了，锻炼20几年状态还十分强大就是因为基础扎实。健身是一……

🧑洗刷萨

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2018-12-21

想在大学成立健身社团？老司机为你带路

🧑泪雨霖铃2012

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2018-12-18

有辽宁沈阳的吗#沈阳街头健身#

🧑街健丨焦糖丶😹

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2018-12-16

健身后的阳光生活

🧑㟤

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2018-12-13

这些健身难题你有吗？

🧑㟤

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2018-12-13

进不了一点点

🧑彪哥1oo

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2018-12-11

江苏泰州巴西柔术

江苏泰州刚开的巴西柔术馆馆免费招学员助手一名，管住没别的要求一个月偶尔帮着带四到六节小孩子课就可以最好有站立基础

🧑yunfeiyang188

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2018-12-10

国职考试辅导，划重点啦！

🧑㟤

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2018-12-10

我发表了一篇视频贴，大伙来看看吧~

🧑血了个色

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2018-12-08

耐克

🧑耀辉哦吧