街头健身吧 - RAT

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2019-02-19

稳住

🧑☞小阿-哥☜

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2019-02-19

俄式挺身训练

🧑快手凯神😂

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2019-02-14

溜冰吗

🧑快手凯神😂

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2019-02-12

有人说汉尼拔做c了因为乳头磁化你们认为呢

🧑贴吧用户_Q19ERCW

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2019-02-12

还是支架简单

🧑快手凯神😂

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2019-02-11

2019，干

🧑☞小阿-哥☜

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2019-02-11

渣渣成长记各位大佬指导一下

🧑小林同学XLin

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2019-02-09

精你走进街头健身的目的是什么？

偶然看到了这个问题：街健有什么理由么？其实非要理由的话什么理由都行。。。我的理由是：武力守护必须守护的，尽一己之力去开创没有纷争的未来。其实做任何事不……

🧑LLL💤LLL

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2019-02-09

海安极限街区

海安第一家玩极限的，欢迎玩极限的朋友们加群交流欢迎加入海安街头极限健身，群号码：214381213

🧑TNT鱼头

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2019-02-07

请问各位大神。这个动作上下运动，属于双力臂吗？是不是比双力臂

请问各位大神。这个动作上下运动，属于双力臂吗？是不是比双力臂更难呢？应该怎么练呢

🧑街健😁

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2019-02-06

美国闯关节目

🧑梦泣妆泪红阑干

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2019-02-05

谁知道奥斯瓦尔多，大概身高多少？

谁知道奥斯瓦尔多，大概身高多少？朋友说他个子矮，，，只有1米6多

🧑握爆你個肾ლ

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2019-02-05

求大佬指点，瓶颈期如何有效提升，顺便求份街头健身锻炼计划

🧑我是神杰jay

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2019-02-04

令人愉悦的人肉喂靶【b站ID：鲸宫拳少】顺便祝大家新年快乐哈！

🧑是小人物go

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2019-01-29

本吧有多少人能单杠双力臂的。。。。

rt

🧑Cedric1932

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2019-01-29

多久能练成五大神技？

今年迷上了街头健身，现在最多能做15个引体向上，偏瘦，属于起步者，请问多久能练成五大神技？我估计是三五年，那些练好了的请问练了多久？

🧑专业安卓飘神☞

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2019-01-27

我是初进门槛的健身爱好者，目前在健身房练了5个月，我的本意是

我是初进门槛的健身爱好者，目前在健身房练了5个月，我的本意是在健身房获得足够的力量去玩街头健身，现在我正在把重心放回街头健身，练3休一，每天训练内容是普通……

🧑抽象TV😁

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2019-01-26

大家练俄挺关节和手臂的筋用了多久才完全恢复？

🧑上速感粉个地方

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2019-01-25

街头训练基础计划

引体10个，俯卧撑10个，深蹲10个，举腿10个，仰卧起腰10个，倒立10个，为一组。一共5组，组间休息时间2分钟。这样可以吗？

🧑陈俊宇◎

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2019-01-23

请问有什么方法代替硬拉吗我之前用哑铃连接杆连接了2个哑铃，一

请问有什么方法代替硬拉吗我之前用哑铃连接杆连接了2个哑铃，一共25公斤，深蹲和硬拉，感觉腰不好，不敢多练，深蹲因为没有架子，要举过头顶，有点危险，重量一……

🧑asnjinjie

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2019-01-21

健身对比图

🧑坚持已成习惯

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2019-01-19

有没有可能：能做单臂引体但是不能做搭腕慢双？

🧑十月份的第三天

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2019-01-18

这个东西要怎么练

🧑玩命PLAYLIFE

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2019-01-17

练了单双杠以后好容易饿啊，晚餐五点半左右吃好，八点又肚子饿

练了单双杠以后好容易饿啊，晚餐五点半左右吃好，八点又肚子饿了，训练强度的话大概在一小时，练到胸上肢体泵感，第二天酸痛，食量变大属于正常反应吧？

🧑🐶九万

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2019-01-14

大神们，怎么提升。身高175 体重70公斤

🧑娇嫩的猛男

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2019-01-13

刚开始练街头健身一个月，想找天津的小伙伴一起，有吗？

🧑Skyy一WU

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2019-01-13

萌新练了半年多的成果

🧑鸣濑白羽❄️