街头健身吧 - RAT

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2020-03-17

0基础新人求指导

本人身高178cm 体重100KG 0基础今年25岁求前辈们给点指点我该从什么入手

🧑萌芽悲剧

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2020-03-16

精国内女生，并腿俄式挺身俯卧撑，2.0

🧑米花真吾

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2020-03-12

大佬们我这冲肩发力对不对？*新手上路

🧑凭什么安逸♂

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2020-03-14

诺德斯灵动版，小巧轻巧7个按摩头（两个不锈钢的）3档调节~全

诺德斯灵动版，小巧轻巧7个按摩头（两个不锈钢的）3档调节~ 全新包邮499

🧑粉红红的一天🌸

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2020-03-13

有没有西安市阎良的街头健身爱好

有没有西安市阎良的街头健身爱好者

🧑小昭2555

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2020-03-13

街頭健身？將來會不會加入奧運會？

剛才才知道高速攀岩棒球保齡球空手道衝浪滑板六項運動項目已經加入日本東京奧運會。我們大家加油練，說不定哪天街頭健身也會加入進去。大家有沒有……

🧑SiuYu🎄🍒

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2020-03-13

地面前水平是什么难度？

就是手按在臀部两边就把身体推离地面，还有那种贴地俄挺，还有单力臂，是不是得练10年以上？

🧑抠脚挖鼻孔

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2020-03-13

七个月每天自己一个人孤独训练

🧑彪哥1oo

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2020-03-10

有想要囚徒健身这本书的吗？免费分享大家一起努力

🧑三雨SanYu

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2020-03-12

这地方果然是网红圣地，拍一次就热门了。

🧑腹肌giegie

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2020-03-12

贴墙倒立如何练成

用手撑住整个背部贴在墙上不敢贴上去如何练成呢

🧑至尊诱惑℃

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2020-03-12

因练双力臂，把左肩膀拉伤了，现在都一个月了，还没好，做引体向

因练双力臂，把左肩膀拉伤了，现在都一个月了，还没好，做引体向上还是痛。怎么回事

🧑123456晨辉

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2020-03-12

刚刚步入街健没多久，学习倒立，以前都在练折刀倒立，昨天今天试

刚刚步入街健没多久，学习倒立，以前都在练折刀倒立，昨天今天试了一下上墙（还没法完全与地面垂直，还是有一点点倾斜）做完之后感觉背部比较酸，感觉好像有一些塌腰……

🧑sugarºA

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2020-03-11

精好久没有冒泡，今天分享给大家双力臂的训练方法（贴吧藏龙卧虎，

好久没有冒泡，今天分享给大家双力臂的训练方法（贴吧藏龙卧虎，有需要的可以看看）基础要求：宽距引体15 双杠臂屈伸20（因人而异，我见过基础10次引体掌握……

🧑集龙的酷

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2020-03-09

现实版秃头超人巨石强森，组团冒险《勇敢者游戏2》好莱坞人才辈

现实版秃头超人巨石强森，组团冒险《勇敢者游戏2》好莱坞人才辈出，而强森能够在一众名演员中脱颖而出，不是没有道理的，他的人生经历足够被称作无数年轻人的 “……

🧑ei光辉岁月º

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2020-03-07

前后水平多久能练会？

你们都是多久练会的？

🧑狂风里拥抱天蝎

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2020-03-06

有点意外啊，喜欢了一年多的网红竟然关注我了

🧑腹肌giegie

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2020-03-04

这动作有名字吗

🧑GTA5👻

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2020-03-03

大神们这算成功了吗？问一下大神

🧑智多猴🐵

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2020-03-07

三天练一次引体，半年了也只从一次8个做到12个，怎么提高啊

🧑迷茫的抓根宝

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2020-03-02

好久没热门了哎

🧑腹肌giegie

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2020-03-02

本人170 57kg，求大佬给点建议

🧑sssb68

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2020-02-28

瘦子

求大神告知瘦子如何长胖

🧑仓磊enjoy

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2020-02-27

本人02年，练过半年健身房，因为喜欢双力臂，所以转街健，望各

本人02年，练过半年健身房，因为喜欢双力臂，所以转街健，望各路大佬多多关照，这是我今天一次性测的，为了记录进步，引体向上我直线匀速拉的头过杆，俯卧撑有玩过……

🧑稀里哗啦🎃

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2020-02-27

新手求教，你们做俯卧撑的时候会不会有这样的问题

从大二开始健身目前大三，做俯卧撑和屈臂撑的时候左手的肘部总是有咔嚓的声音。一开始不在意到后面一做就会麻。本来以为是关节没有活动开但是自从开始做俯卧撑后，每……

🧑年少知汝

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2020-02-27

银吉姆集团，银力体育学院火热招生，专业健身教练培训

🧑波仔体育

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2020-02-25

分享视频

🧑十堰京华动感💕

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2020-02-25

在家解锁新技能get√

🧑热狗吃王思聪◎