街头健身吧 - RAT

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2020-11-27

引体

🧑爰兔

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2020-11-26

诸位曲臂臂围多少厘米了？我只有三十六厘米(눈_눈)

🧑风化的巨石

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2020-11-26

小白求问，请问各位前辈，我同时练习俯卧撑和引体向上，是连续做

小白求问，请问各位前辈，我同时练习俯卧撑和引体向上，是连续做几组俯卧撑之后再连续做几组引体向上，还是我一组俯卧撑后接一组引体向上，如此循环？这两种训练方法……

🧑K帅得被人砍K

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2020-11-26

4个月了，低团还是起不来，来人指教一下

🧑秋日雷雨⚡

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2020-11-23

肩锁关节脱位影响大吗？各位腱子哥好，我20天前骑自行车摔裂锁

肩锁关节脱位影响大吗？各位腱子哥好，我20天前骑自行车摔裂锁骨远端，并造成肩锁关节脱位，目前保守治疗，骨裂部分已经开始慢慢愈合，但肩锁关节脱位估计很难完……

🧑懒猴💤

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2020-11-22

倒立撑#倒立#

🧑橡树de绿叶阿

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2020-11-20

秀个腹肌问题不大吧

哈哈哈

🧑腹肌giegie

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2020-11-14

如图，不懂就问，单手倒立跟单手俄挺有什么区别？

🧑关爱牙齿

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2020-11-10

上海松江大学城九亭泗泾这一带的街头健身练习者都在哪嗨？

🧑街健患者

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2020-11-10

健身交流群有没有推荐的，小白上新

🧑是大M呀😍

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2020-11-08

不懂就问，刚刚进入大学发现学校升级改造，把双杠给围起来了，现

不懂就问，刚刚进入大学发现学校升级改造，把双杠给围起来了，现在只有单杠，请问还有什么替代方法练肩膀吗

🧑🌀展红旗如画

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2020-11-05

有手就行

🧑腹肌giegie

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2020-11-02

请问这个动作叫啥，和俄挺具体有啥不一样呢

🧑三六二九

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2020-10-29

街健五神技中除了双立臂，哪个难度最小呢，咋练

🧑我是神杰jay

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2020-10-27

自由健身，一百六十天.

🧑她亦是亦如诗

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2020-10-23

壁纸#壁纸#

🧑☞会玩的小子

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2020-10-21

各位大佬，我引体向上一直只能做六个，是不是哪里有问题

🧑Leao丶

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2020-10-19

拉单手引体肩膀会响一下是怎么回事

🧑有腹肌的胖子😂

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2020-10-19

负重背心有没有推荐的啊20公斤的

🧑黑man◎

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2020-10-19

上海有什么厉害的街头健身团体嘛？还有静安区荣华小区附近哪里有

上海有什么厉害的街头健身团体嘛？还有静安区荣华小区附近哪里有适合街头健身的地方？

🧑宅宅更健康zZ

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2020-10-18

吊单杠把手给弄破了

现在还一个标准引体都做不了，最夸张的是没法一只手抓杠带动自己，好尴尬，今天晚上吊单杠换手时左手茧子斯开了。。。我现在单杠都还抓不住，可能是手没劲还有手疼。……

🧑贴吧用户_0Na18J2065

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2020-10-17

呼和浩特有健身团队吗？

🧑☞实习小富士☜

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2020-10-12

有海口的吗一起街头健身啊有吗各位大佬

🧑啊实打实大大99

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2020-10-15

迷路了么...“不如爬到高处看看”

🧑TheXie🌝

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2020-10-10

请教一下吧里的大佬

直臂力量方面，双杠直臂支撑和双杠直臂提臀我现在正在练，为了动作的直臂力量基础，然后我现在发现直臂支撑我能达到一分多钟，但是有个动作我就算举着四五斤的哑铃片……

🧑Kidzzz-

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2020-10-12

我一直在习惯这个世界，无论是温度还是人心。

🧑TheXie🌝

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2020-10-10

拉高引体，小白求教大神双立臂该怎么练

🧑姜高哲

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2020-10-10

只要努力还在，一切就不是徒劳，“多给一点耐心，看似还没有结果

🧑TheXie🌝