街头健身吧 - RAT

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2021-03-20

Vahva Fitness 30天计划，mobility， muscle up 自提

🧑贴吧用户_aU7WUyD

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2021-03-20

组合训练器在包头能买到现货吗？哪家体育用品店可以马上拿到？

🧑sky地方个人

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2021-03-20

街头健身神技训练营培训

街健神技培训，想参加的扫描最后一张图片二维码

🧑兜帽男的街头风

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2021-03-12

想要快速减肥，有适合女生练得HIIT课程吗？

🧑小菠萝2台x

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2021-03-08

收尾组屈臂撑

🧑davidchen97

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2021-03-06

核心练一下

🧑davidchen97

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2021-03-06

精励志！街健一年蜕变！

🧑北纬二三🌀

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2021-02-19

《街健进阶教学——如何把单力臂做的漂亮些》

🧑畑山宝贝

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2021-02-19

抓住夏天最后的尾巴，街头一起来健身！！

🧑运动后的生活

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2021-02-02

有女孩子练街头健身吗？

看了很多大部分全都是男生，有没有女孩子练街健的？看过一个女子街健的比赛，感觉动作也没有男子那么帅气。感觉街健很大程度需要强大的上肢力量和核心，女孩子是不……

🧑我爱考拉0623

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2019-10-17

北京单杠好少啊北五环附近

北京单杠好少，最近大学也进不去了

🧑真虫卜

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2021-01-26

936【Calisthenics/街头健身/Adam Fra

936【Calisthenics/街头健身/Adam Frater】B站街健名人 Adam Frater，4计划，超然巨献，内置视频链接。 1,Adam ……

🧑资料☞看介绍

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2020-12-10

各位大神，请问一下后背臂屈伸和后背双力臂会不会对关节有些损伤

🧑甯濊豹鈫斿皬闆

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2021-01-11

双杠臂屈伸耸肩严重是不是肩膀力量不够

是不是对肩关节损伤很大有点害怕。昨天第二次这个动作，肩膀沉不下来，一直怂着肩。今天肩膀痛，也分不清是三角肌通还是关节痛。

🧑劫火车🐑

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2021-01-09

每天坚持运动，身体健康打卡，生活好好，精神好，健身补剂，有营

每天坚持运动，身体健康打卡，生活好好，精神好，健身补剂，有营养素，进来有惊喜

🧑谱写之青春

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2021-01-06

周末也要坚持健身！

🧑davidchen97

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2021-01-06

想开始街头健身，但是无基础

初学者要怎么开始，要注意什么？

🧑有稚小青年

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2021-01-06

想问问大佬们，一般70kg内练街健的手臂围大概是多少，是不是

想问问大佬们，一般70kg内练街健的手臂围大概是多少，是不是40以上才是入门级，另外我也经常锻炼为啥手臂一年都没有涨一点，这是为啥

🧑大师兔-

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2021-01-02

有赤峰的朋友吗

🧑南风依旧♂

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2021-01-01

大佬们推荐一款单杠手套！？

🧑狼吻

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2020-12-28

有上海的朋友吗

最好浦东疫情期间在家开始练俄挺，练得很没劲。上海有街健的组织吗？或者是俱乐部啥的，想找大神，朋友一起练

🧑947vfds4658

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2020-12-27

你知道吗？减脂就是靠吃！

真正有效的减脂饮食应该遵循以下六大原则 No.1 少吃多餐这是老生常谈！少吃多餐就是把人体每天所需的能量分成多份、然后分多次摄入！早、中、晚还有各个时……

🧑学健身☎那点事

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2020-12-27

这位大神是谁啊

🧑信ii仰

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2020-12-26

街头健身

有没有一起训练的，街头极限健身，互相促进交流

🧑东飞大裂谷6

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2020-12-26

新PR，L型支撑

🧑davidchen97

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2020-12-26

分享今日份健身：胸+背

🥇今日份健身【胸+背】 “Stay focused, go after your dreams and keep moving toward your g……

🧑davidchen97

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2020-12-24

分享一下今日练腿计划

今日的Workout Plan是： 1. 深蹲（Low bar squat）：6X5 2. 前蹲：2X10 3. 负重20kg 弓箭步：3X Max Re……

🧑davidchen97