街头健身吧 - RAT

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2021-05-03

有在山西太原街健的朋友吗？一起

最近感觉练到瓶颈了，练时很累，但第二天就没有感觉了，不像以前，第二天身体有酸疼感？太原有没有晚上街健的朋友，一直都是一个人练，想找组织啊

🧑闻鸡起舞ლ

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2021-04-29

小白请教：想解锁街健动作

一次训练，比如双力臂，是先练分解动作，刻画肌肉记忆，再训练力量，比如负重引体？

🧑Wellbehaved47

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2021-04-27

寻找一起变好的小伙伴

一个人在家，什么都一个人，想找个小伙伴一起健身，制定好计划，互相监督，一起变好，本人喜欢晨跑，所以希望小伙伴也是喜欢早晨运动，不限距离，小哥哥小姐姐皆可#……

🧑贴吧用户_aCJDRCN

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2021-04-26

跑步跟健身不可兼顾

🧑HBB_珞珈浪子

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2021-04-18

一口气26个引体向上

🧑HBB_珞珈浪子

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2021-04-21

倒立俯卧撑打卡

🧑☞小阿-哥☜

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2021-04-20

一兆韦德的健身教练专业性如何？

🧑涉剂蚊势剖

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2021-04-20

哎，吧里有大哥得过这病吗

这病能康复吗，以后还能练吗

🧑Kidzzz-

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2021-04-16

关于人旗前水平双力臂经验分享

街头健身一年多了，可以说是无基础开始的.虽然现在还是比较渣只能定几秒，但是我会尽所能解答大家问题.

🧑高调B格

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2021-04-14

引体向上突破30次了！

🧑HBB_珞珈浪子

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2021-04-12

老哥们有啥不增加腹压的运动，身体原因，我感觉自己要放弃健身了

🧑荒了天空蓝了海

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2021-04-12

本人需要一个师傅指导，刚接触街头健身，觉得很酷，想学习

🧑小胖子😜😳

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2021-04-09

这个人的街健水平很高啊

虽然挺逗比的，但水平真的高

🧑商晋👹

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2021-04-12

请教各位大佬，手腕三角软骨受伤怎么锻炼呢

最近悲剧了，手腕三角软骨受伤了。医生建议长期带护腕修养。正好右膝韧带伤了，现在左手握三角软骨又伤了，请问还能做俯卧撑吗？好不容易锻炼出来的肌肉。真是……

🧑人生多不如意

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2021-04-05

新人问问你们练街头健身会吃蛋白粉么？

我个人比较崇尚天然的食物，比如多吃点牛肉之类的，因为很多人说练健美的都吃蛋白粉，那肌肉很死，但是有练体育的运动员也吃蛋白粉呃，他们也说吃吃也没事……

🧑剑皇Gladtoria

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2021-04-02

求石家庄的街健

🧑无仔石榴

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2021-04-01

求张街头健身logo的图片想做微信头像，百度上没有好看的

哪位大神有分享一下呗

🧑拎壶冲是

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2021-03-28

有人知道吊环国标尺寸吗？吊环尺寸该买多大的

谁能跟我说下，国际标准的吊环内径是多少，直径是多少？买多大的吊环，吊环直径是越粗越好吗？

🧑丿会飞的煤气瓶

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2021-03-28

冒个泡

🧑集龙的酷

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2021-03-26

#上海# 好久不健身，留下的只有背了，明显感觉肉多了。

#上海# 好久不健身，留下的只有背了，明显感觉肉多了。#街健# 到冬天好难坚持

🧑T-浪子

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2021-03-25

做双杆臂屈伸时胸口痛

小白想问一哈，为什么我做双杆时，胸口非常痛，跟要撕裂了骨折了一样，是肌肉力量不够还是什么原因？普通俯卧撑可以做20个，射手俯卧撑每边也能做7 8个，但就是……

🧑1462890471

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2021-03-20

石家庄有玩街健的吗，报下地点呗。

石家庄有玩街健的吗，报下你们经常在哪玩。

🧑天缘4591

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2021-02-27

广元街头健身

广元街头健身爱好者有没有啊？

🧑-暗里着迷-

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2021-03-06

新的一年加油

冒个泡，大佬们求轻喷

🧑集龙的酷

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2021-03-20

Kavadlo, Al 街健大神 4 本合集同发！自提

Kavadlo, Al 街健大神 4 本合集同发！

🧑贴吧用户_aU7WUyD

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2021-03-20

Vahva Fitness 30天计划，mobility， muscle up 自提

🧑贴吧用户_aU7WUyD

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2021-03-20

Vahva Fitness 30天计划，mobility， muscle up 自提

🧑贴吧用户_aU7WUyD