街头健身吧 - RAT

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2021-07-25

网上那种白胶布可以用来缠在手上吗

就是玩花式单杠的时候用，之前看大佬在比赛里用过白胶布，想问问会不会容易脱落，或者太滑不好抓杠之类的图源网络

🧑gettherefast6

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2021-07-25

俄挺怎么练的快

有一定的健身基础，每天抽出一小时专门学俄挺，三个月能分腿吗？

🧑绫伊🍥

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2021-07-14

运动无线蓝牙耳机什么款式好、后挂式耳机推荐

当健身成为当代生活中的普遍潮流，一款好的运动耳机可以使你，摇身变作时尚运动达人，无论是运动累了休息一下，还是运动时候听着音乐，但随着蓝牙耳机款式越来越多样……

🧑smileJsoso

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2021-07-12

练街头健身和打篮球会有冲突不？

本人很爱打篮球，放假基本上每天都得射进150球，每次打完球手臂和肩膀都很累，特别是肩膀，但又想练街健，好纠结，是不是要有所割舍，我想知道吧里有没有又爱打篮……

🧑q842189357

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2021-07-09

北京，想找一起街健的哥们，

🧑差不多先生♂♤

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2021-07-09

有没有北京的街健爱好者

rt

🧑爬出悬崖

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2021-07-03

这动作没几个人完成吧

🧑健身大东DD🐾

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2021-06-30

为什么在倒立的时候我会腰酸甚至会腰痛呢？今天给大家分享一下其

为什么在倒立的时候我会腰酸甚至会腰痛呢？今天给大家分享一下其中的原因。首先看一波可能来自医生的分析。百度的解答一般都比较魔性。能把你从简单的腰酸帮你分……

🧑街健战役

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2021-06-26

湖南，衡阳，这边有没有街头健身的聚点啊，一个人练真的超级无聊啊

🧑半只坏鼠鼠

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2021-06-26

慢起倒立#慢起倒立#

🧑☞小阿-哥☜

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2021-06-27

负重30KG引体向上10个，不知道属于什么水平

如题，

🧑套马的汉子26

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2021-06-27

俩月了，瓶颈期，除了增加训练量，没办法了？

慢速单手引体一直练不成

🧑大侠梦 | 禾下霸业

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2021-06-20

去健身房戴什么运动蓝牙耳机好？健身房大神都在用的运动耳机

在外跑步或者在健身房，想听歌来点动力，耳机线简直就是心情最大的敌人，跑步摆手的时候容易碰到，摆弄器械的时候容易碰到。如果运动量特别大，出汗特别多的时候，汗……

🧑smileJsoso

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2021-06-24

记录我的街头健身

第一天完全没有任何肌肉加油

🧑Mr李牛

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2021-06-21

背阔肌怎么练都没感觉，能做十五个引体，怎么突破瓶颈

🧑_意冲九霄

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2021-06-21

想问问大家用的都是什么蛋白粉。

首先我并不瘦，180 80kg 体脂率12%，***京东淘宝搜出来全都是清一色的瘦人增重，wdnmd商家都是nt吧?多重算重，我又不是要练健美练成肌肉巨兽……

🧑cladme◆

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2021-05-27

有没有福州的朋友一起练的啊

🧑冰蓝淫亦凉

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2021-06-21

前后水平二人组，各位大神不要喷*

🧑健身☞生

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2021-05-27

有微信交流群吗，什么地区的都行

🧑大河是我的彡

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2021-05-27

求助

刚入吧的新手，173 60kg 标准引体十五个，想请教一下，要拉到四十个该怎么去练，还有请问还有群没有，拉我一个

🧑众乐乐👀

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2021-05-27

【Calisthenics/SaturnoMovement】

【Calisthenics/SaturnoMovement】 S-M 最新更新自重，街健。

🧑贴吧用户_aU7WUyD

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2021-05-27

求教：拉单杠的时候手上的茧子太多了，大家都是怎么处理的啊

如题

🧑敬之-

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2021-05-27

健身的女孩子，应该很酷不

🧑daisy姣姣