街头健身吧
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2017-02-05
3
2017-02-04
视频来自:http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_……
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2017-02-03
增肌粉哪个牌子好,增肌
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2017-02-03
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2017-02-02
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2017-02-02
上单杠支撑是不是得多练习引体?还有就是吊单杠平躺、双手支撑下半身起来这些动作是不是得腰腹力量好,得多练习腰腹?小白什么都不懂,还请大神指点迷津。
5
2017-02-01
我就知道VladimirSadkov,汉尼拔,nik,梅德拉诺,simonster这几个,其余的有些不知道名字
🧑-叄心
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2017-01-29
街头健身最难的一点也许就是坚持:在逆境中坚持,在周围所有的人的嘲讽和排斥中的坚持。如果你还能够保留自己的梦想,坚定地走自己的道路,那么你将成为一股不可阻挡……
🧑人兽ZYK
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2017-01-30
每次练50分钟,每组3~ 6下(大多在3下),练完50分钟大概能做140下。(俩个月前是95下左右) 我想问下,我现在是继续这样低次数多组数练习?还是提高……
1
2017-01-30
10
2017-01-28
🧑74NXEO
1
2017-01-28
🧑no0rq6
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2017-01-27
1
2017-01-26
本人左手去年骨折过,后来和人扳手腕又有轻微骨裂,现在好了。最近开始接触街健,可是现在发现做引体左手会好疼,有没有大神指导。
18
2017-01-26
视频来自:http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_……
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2017-01-25
最近有好多街健爱好者跟我说后背双力臂前半程不知该怎样发力,感觉特别费劲,对此,我根据我以前训练的经验制作了一个后背双力臂教学视频,希望能够帮到大家
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2017-01-25
你们俯卧撑,引体向上,仰卧起坐一次能做多少?我俯卧撑一次最多五十个,仰卧起坐没试过,但三十个绝对没问题,引体向上不行了,目前为止十八个是我的极限!
3
2017-01-25
作为一个健身有基础的新手 甚是惭愧 练了三年 没出啥效果 只因为坚持不够 在这来一贴 希望大家给点指导
🧑842170754
2
2017-01-24
53
2017-01-24
🧑xiaofei06
22
2017-01-21
奥运会 在中国举行的街头健身世界杯以及各个大神的浮现,这是街头健身界各位的盛宴。 在这一年中有了许许多多的新朋友们陆续加入了街头健身的行列当中。 在即将过……
🧑l超h凡x
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2017-01-20
目前体重56K,身高168
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2017-01-19
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