街头健身吧 - RAT

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2017-06-08

徒手健身选什么好？

有很多人人喷囚徒健身，但是我在囚徒吧里面发怕被骂，所以来街健吧来问一下🙏

🧑qweasdzxcfvg2

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2017-06-07

胸前十字是怎么练成的？

之前在别个贴吧看到的老外街头健身一年有没有哪位大神告知一下胸前十字怎么练成的

🧑鳯灬泐

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2017-06-07

健身一年的小萌新\(//∇//

健身一年的小萌新\(//∇//)\报道

🧑哔哩嗙

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2017-06-07

求计划

本人身高180体重90kg求一套健身计划望大神指点

🧑问与答唯一的

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2017-06-07

我手天生关节就这么弯的

可以练那些街头健身的动作吗，会不会很损关节

🧑男神荷尔蒙

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2017-06-06

问囚徒健身中循序渐进的方法真的有用吗

我是一个比较胖的人，从高中到大学也都断断续续地在锻炼在研究什么样的方式是真正有效的健身方式，看完囚徒健身感觉前几式略有简单，尝试了一下按照它的每一式的第一……

🧑40000642

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2017-06-06

第一次去健身房健身，有必要喝蛋白粉吗

我肚子有赘肉，想先减脂后增肌，需要一开始就喝蛋白粉吗，活着多久开始喝合适，大神给点意见和健身方案，谢谢了，想快速增肌，希望一个月有成效能有动力继续。

🧑onpieceZY

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2017-06-06

想增大力量和耐力，暂时不想举铁想增大力量和耐力好练街健

应该天天练一个部位还是隔天练？暂时不想增肌健美只想增大力量和耐力用来练街健我练的是鼻子点地靠墙倒立撑和正手引体向上

🧑否施工方的故事

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2017-06-05

请教大神

本人人体旗帜只能做身体正面向上，侧身的不行，哪里出了问题？

🧑泗北村夫

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2017-06-05

街头健身

内蒙古扎赉特旗有练街头健身的吗？

🧑玉迪💨

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2017-06-05

除了引体还有什么动作练小臂？

体重太大引不了体

🧑★桃李无言★

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2017-06-05

家庭院子健身房搭建

想在院子焊接单双杠等器材，目前想到的有这么几个，希望大神们能指点下

🧑Stronger翀

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2017-06-05

快九个月了，养伤

🧑隔壁的一群凡人

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2017-06-05

学习健身教练，你幸福的开始

随着经济水平的提升，人们将物质消费的目光转向了健康消费。越来越重视自身的健康问题。而健康是维护和保养得结晶，并不是修补的产物。所以于此而生的新星职业，就是……

🧑BK1350

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2017-06-04

大神推荐几本街头健身类的书呗，

大神推荐几本街头健身类的书呗，学习学习

🧑唧唧复唧唧o8

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2017-06-04

记录变化，

🧑士大夫似的367

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2017-06-03

记录贴

健身房健身有六个月了，但是我喜欢广阔的操场，我是一个把健身当做生活的人，从此开始街头健身

🧑Trump7788

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2017-06-03

都来说说你们的健身励志格言吧！

如题。我的是【要么苟且偷生，要么浴火重生。】你们觉得扎样！

🧑阿哥额呵呵

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2017-06-03

前水平，

一直单腿前水平，都能坚持15秒左右了，还是不能双腿，请大神指点一下

🧑隔壁的一群凡人

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2017-06-02

招聘

招私人健身教练学徒地址长沙芙蓉区万家丽，有需要的联系我。

🧑joiebaby1