蔬食吧 - RAT

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2014-06-24

【养生】五谷为养理论与正确的食疗方法

在民间有常吃五谷杂粮，一生无病无恙的说法；《黄帝内经》中认为五谷即“粳米、小豆、麦、大豆、黄黍”，而在《孟子腾文公》中称五谷为“稻、黍、稷、麦、菽”。现在……

🧑ifichi

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2014-06-23

【养生】看舌苔颜色知五脏健康

看过中医的朋友都做过“伸舌头”这一动作。医生之所以要看舌头，是因为舌体与肝、心、脾、肺、肾等内脏经络相连，内脏若有病变，可以直观地反映在舌头上。因此，在一……

🧑simpleasy

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2014-06-22

【经营】中国素食发展——路在何方（之一）

“中国传统素菜的品种有８０００多种，如今真正能卖得动的，已经剩不下几个了，再不注意保护，中国素菜有失传的可能。” ——张世欣

🧑ifichi

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2014-06-22

【生食】 8种简易果蔬汁喝出美肤

厨房里的很多食材都可以搭配做成果蔬汁，比如苹果、白菜、土豆、空心菜、芹菜、包菜、胡萝卜、白萝卜、柚子等，都是十分有益身心健康，更能美白皮肤的好饮品。夏天到……

🧑ifichi

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2014-06-22

吃什麽减肥

🧑愛綸1120小童鞋

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2014-06-22

【筵宴】素食起名有讲究

素食餐厅以家文化为企业文化，每个员工都是这个家的兄弟姐妹，每个进来就餐的客人都是家里的亲戚，让客人有回到家的感觉。餐厅的菜品紧紧围绕“五福”展开，菜谱叫五……

🧑ifichi

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2014-06-21

【资料】土豆做法100例（蛋奶素）

嗯，应@ 宏 W 远 D 童鞋所请，这是“ chichi 大食堂系列”滴旧帖子重发。。。。。。。。蛋奶素欧， vegan 童鞋们请绕行，或者自己挑沙……

🧑simpleasy

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2014-06-21

精【游记】炎夏の观龙记

精神抖擞的出门，还木到目的地先热蔫一半多，艰难爬到回民小吃街吃了碗黄面和几串面筋，貌似有些力气了，继续向目的地爬去（木有拍饭免得越看越饿）。。。上座，泡茶……

🧑無幻plus

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2014-06-20

【瘦身】72天减掉60斤

这次刻苦减肥的不是女人，是个男人，还是个医生！成效又如此显著，难道他有什么“专业减肥秘诀”是我们所不了解的？

🧑ifichi

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2014-06-20

【转载】濒“死”前1秒的14种感受

尽管濒死体验发生的情境，以及亲历该种体验的个人性格都有着巨大的差别，但需要肯定的是，在这些人“濒死体验”的陈述中，存在着不可忽视的相似性。

🧑吉塔奴

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2014-06-18

【经营】揭开特色素食菜品创新密码（之一）

许多经营素食餐厅的这样咨询:”能给我们介绍个有特色的素食厨师吗?为什么好的素厨这么难找?我感觉我们餐厅的菜蛮好的！为什么顾客还说没特色？素厨朋友说；我们已……

🧑ifichi

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2014-06-17

【育儿】素食是生命最佳的起点

莲娜.普莱迪女士是罗马尼亚人，因著作提倡健康素食为年轻人的首选而闻名于世，她已经写了七本素食食谱，分享简单又快乐制作素食餐的方法。近来普莱迪女士提及建立儿……

🧑ifichi

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2014-06-17

保持平常心

今天天气不错！心情也很轻松！保持

🧑自沁

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2014-06-16

经常吃油条会变傻吗

🧑姗goddess经i

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2014-06-16

【营养】素食的营养搭配知识

素食风潮在世界上越刮越盛，各国营养学家也声明说，搭配合理的素食是健康的，可以提供充足的营养素，而且对一些疾病的预防和治疗有益。然而，如果想成为一个素食者，……

🧑ifichi

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2014-06-16

◆◆蔬食人物之——吴秀波◆◆

吴秀波素食心得：平常心吃平常饭

🧑ifichi

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2014-06-16

【酵素】酵素的原料及其特点&蔬果上市(成熟)日期

🧑simpleasy

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2014-06-15

【记录】汁法的方式果素。。

楼主之前尝试果素，结果因为果果吃的多消化多一天大号n多次。。果果而且楼主非常讨厌老是上厕所，所以决定汁法果素了，俺喜欢空腹的感觉^O^

🧑微风沉浅

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2014-06-15

【转载】素食大厨陈育明：轻松烹调住家素食

要从“大口啖肉”转为吃素并不是一件容易的事，而烹制素菜更是考功夫。怎样把看上去淡而无味的素菜做得让人吃得齿颊留香，享受到吃的乐趣？做素食四五年的大厨陈育明……

🧑ifichi

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2014-06-14

◆◆蔬食人物之—— “现代仙人”森美智代◆◆

唐朝百丈大智禅师二十条丛林要则中的第四条——“ 疾病以减食为汤药" （原文跋）

🧑simpleasy

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2014-06-14

第一次来这个吧就爱上她了好喜欢

小清新的赶脚

🧑你再过来我喊了

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2014-06-14

【创意】工业设计师Mauricio Affonso和他的丝瓜实验室

巴西出生，先后在加拿大和伦敦求学的工业设计师Mauricio Affonso建立了丝瓜实验室，探讨丝瓜这种植物材料的新运用。丝瓜，在中国人的菜谱总是扮演……

🧑lamb_s_ear

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2014-06-14

【养生】搓八髎，从命门开始

八髎是上髎、次髎、中髎、下髎一共4对、8个穴位的合称。历代医家的用法是只搓八髎那八个穴位，后经紫玄道人临床运用演变，搓的面积扩大到整个后腰部，从命门、肾俞……

🧑ifichi

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2014-06-13

什么蔬菜对女生一个月那个有帮助啊？

🧑浴血神魔1993

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2014-06-13

【断食】萨古鲁谈断食

“当你观察身体的自然循环韵律，有个叫mandala（曼陀罗）的东西。mandala意味着，每过40~48天，人体系统都经历一个特定的周期。在每个周期里有三……

🧑ifichi

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2014-06-13

有图有真相

🧑小地瓜大本营

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2014-06-13

吃啥？

孕妇吃啥蔬菜？

🧑yan2011372baby