蔬食吧 - RAT

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2015-08-28

【逗你玩】学做饭

烧饭嘛，当然要烧

🧑一有全有柔亦刚

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2015-08-28

【养生】饮食有节，身必无灾——食物是最好的药物

原卫生部健康教育首席专家、中央保健委员会预防保健会诊专家赵霖教授在食疗营养方面很有一手。小编整理了赵教授的讲座内容，教你“寓医于食”！

🧑ifichi

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2014-10-19

【读书】一头想要被吃掉的猪

🧑simpleasy

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2015-08-28

【各地】斯里兰卡：旅途中的美味素食

素食多年，在最开始旅行的时候，寻找素食还觉得会是稍微麻烦的事情，然而到了后来，越发觉得，旅途中寻找素食是一件特别有趣的事情，以至于到了如今，街头巷尾的寻找……

🧑ifichi

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2015-08-22

【乱谈】Sth. about "Vika^labhojana -Virati"

一些些关于“离食非时食”滴胡说八道。。。。。好不容易写鸟介么多，备份个哈哈

🧑simpleasy

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2014-12-04

【膳坊】Kajitsu日式唯美素食舌尖顿悟盘中禅意

说起日本高档料理不能不提到“怀石料理”。“怀石”原指佛教僧人在坐禅时在腹上放上暖石以对抗饥饿的感觉。后以其对食物、摆盘精益求精的追求被认为是日本料理的至高……

🧑ifichi

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2015-08-27

【VB12】植物性食品中也存在维生素B12

纯素食者患维生素B12缺乏症的风险真的很高吗？一些研究说“是”，但另一些则持怀疑态度。显然，一般纯素食者的血液中B12含量都相对较低。很多研究也证明了这……

🧑ifichi

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2015-08-24

【转载】素食全面观：为什么吃素？为什么不吃素？

吃肉让人脑进化？！吃肉易得抑郁症？！吃素影响性生活吗？ . 素食全面观追古溯今，旁征博引，告诉你吃素的影响... ...

🧑ifichi

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2015-08-23

【冥想】2分钟冥想，3招打开自愈力！

如果有一种药，每天只要一颗就可以减轻焦虑，对生活更满意，这种药是纯天然、而且免费，你吃不吃？世上真有这种药丸，就是冥想。

🧑ifichi

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2015-08-23

精【素友报到】怎样去提倡素食更合适

本帖是lz本人在素食吧发的。应吧主@simpleasy 之邀在本吧发布。原帖名“【素食话题】怎样去提倡素食更合适” 很高兴吧主能喜欢我的文字。祝大家新……

🧑87501471

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2015-08-22

早安

相信自己，你就是主角！

🧑黄晓艳深圳

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2015-08-21

【酵素】自酿酵素不可不知

摘自《酵你酿健康》

🧑ifichi

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2015-08-18

【转载】当幼儿园搬进了老人院...

孩童时期，我们充满朝气，对未来充满期望，而年老的我们历经沧桑，充满智慧，但同时又倍感孤独。美国西雅图的一个组织想出了一个把幼儿园开到敬老院里的点子……

🧑ifichi

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2015-08-17

想问问水煮菜会胖吗？水煮菜好还是蔬菜汁好？

🧑落韵声

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2015-08-14

精分享我在instagram上看到的vegan美图

🧑iampatty

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2015-08-16

尝试晨跑

夏天天亮的真早，才5点过就天亮了。放过狗狗，见空气清凉，人车寂少，便带着小狗来了一回晨跑。绕着公园植被丰茂，大树林立，青幽幽的草木香味令人神清气爽。累！累……

🧑广益堂老信

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2015-08-14

问题求助

我在素食吧看到蔬食这个概念，孤陋寡闻，请问蔬食是什么，它和素食有什么联系与区别

🧑忏悔20140102

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2015-08-14

鸡蛋算不算素，还有奶类

🧑辛小鲲

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2015-08-13

【终生传递正能量、人生必定不一样】大家一起奋进..

做一些正确的事，讲一些积极、充满正能量的话，每天都能坚持到底的话，周边的人慢慢的就会被你吸引，尽管会有人嘲讽你做作、骂你与不理解你，甚至打击你，但是只要你……

🧑成于念♀败于念

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2015-08-10

求助

求哪位帮解释下，昨儿煮的丝瓜水，放一夜居然是这个墨绿色。没放任何调料，油盐也没有放，本想煮丝瓜水当晚餐的，没吃就睡着了，从未见过也未听说过丝瓜汤会变成这种……

🧑宝宝憋屈也不哭

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2015-08-10

【育儿】怎么样把厨房变成孩子的超级乐园&超级学院？

说起让孩子进厨房，可能很多爸比麻咪的反应是：“啊！那地方对孩子来说太不安全了吧？”是啊，里面有煤气、火、刀具……等高危因子，但你造吗？厨房同时也是一个超级……

🧑ifichi

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2015-08-09

【养生】莲花养生——秋季养生面面观

这个季节的特点是燥性大。还有重要的一个过程是阳气由夏天的旺而外散进入到收摄至伏藏的过程就是靠金的肃降之力。秋季的肃降是指的阳气由下降至收藏，阴气生发至旺盛……

🧑ifichi

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2015-08-08

【经营】想开素食餐厅，几大规律不可不知！

🧑ifichi

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2015-08-08

精【作业】羊年第一餐

年初一友人拜访，为其准备滴素餐，俩肉食兽吃的意外滴开心，省了几个猫罐头.....

🧑lamb_s_ear

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2015-08-06

【转载】食禅：专心吃饭，也是一门功课

和其他行为一样，“吃”亦可成为一种禅修。

🧑ifichi

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2015-08-03

【乐活DIY】自己动手制作纯正麦芽糖

麦芽糖是用糯米、玉米等淀粉类粮食经蒸煮后，再经过麦芽里面的酵素发酵水解后提炼而成。麦芽糖具有很好的补益作用，具有润肺、生津、去燥，健脾养胃等功效。 . 经……

🧑ifichi

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2015-08-03

【育儿】婴儿以及儿童的全素饮食

“我将在此演讲中审视全素饮食给儿童健康带来的好处，谈论潜在的利害关系，介绍重要的营养素之相关信息，以及提供喂养全素婴儿和儿童的指导方针。 ” ——Sand……

🧑simpleasy

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2015-08-02

【转载】吃素这么好，为什么你身体这么差？

素食是比荤食更加健康的餐饮方式。从中医角度来讲，素食性温性平，不易五阳失调;有利于消化、排泄，可减轻人体工作负担。之所以吃素身体也这么差，原因有二：一方面……

🧑ifichi