营养吧 - RAT

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2024-04-11

精研社：营养趋向于精准营养干预！

#精准营养# 精研社：营养趋向于精准营养干预！精研社是一个以"精准营养干预健康"为主题的科学研究社群，有多位营养领域资深专家组成。本着共建共享、探索突破、……

🧑精研社

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2024-04-10

我的过敏性鼻炎终于拜拜了

我的过敏性鼻炎终于拜拜了以前真的是超级不爽，经常打喷嚏，早上刚起床和晚上睡觉的时候最严重！现在总算是舒服多了，在也不打喷嚏了！高中的时候，不知道怎么就……

🧑好追客

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2024-04-07

动脉硬化患者饮食原则

适宜饮食： 1.提倡吃复合糖类，如淀粉、玉米，少吃葡萄糖，因其属于单糖，易引起血脂升高。 2.适量摄入蛋白质。每周吃2~3次鱼类蛋白质，可改善血管弹性和通……

🧑健康管理小白

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2024-04-03

高血压患者的饮食原则

适宜饮食： 1. 多吃鱼（鲭鱼和鮭鱼）：鱼类含有丰富的有助于降低血压的欧米伽－3脂肪酸，即DHA和EPA. 2.豆类：无论红小豆、绿豆、黄豆、黑豆、芸豆，……

🧑健康管理小白

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2024-04-02

心肌炎患者饮食原则

适宜饮食：1.宜高蛋白、高热量、高维生素食品。2.多食葡萄糖、蔬菜、水果。可以多进食西红柿、大枣等蔬菜水果。3.可服用菊花粥、人参粥、杂米粥等。可按医嘱服……

🧑健康管理小白

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2024-04-01

你真的了解辅酶Q10吗？维萃美告诉你原来它这么重要

辅酶在重视保养或者是运动员的认知多种都是一个不叫普遍和常见的保养品，但是还有很多需要用上它的人，却对它不是很了解，今天就和大家分享一下一些关于辅酶Q10的……

🧑爱学生物的艳云

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2024-03-31

奶水太稀了，怎么办?

🧑[email protected]

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2024-03-29

这样一顿饭大概有多少大卡？

🧑IP属地-北京

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2024-03-22

如何改善脂肪肝

脂肪肝，这一现代生活中的常见疾病，正逐渐成为影响人们健康的重要因素。面对脂肪肝，其实无需恐慌，只要掌握正确的方法，就能轻松应对。一.控制热量摄入，保持适……

🧑健康管理小白

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2024-03-22

你买过羊奶粉吗？教你如何通过配料表分辨羊奶粉中是否添加牛奶

大家好，赢养舱想和大家聊聊羊奶粉。在追求健康生活的今天，越来越多的人开始选择羊奶粉作为日常的营养补充。那么，羊奶相较于牛奶有哪些优势呢？又如何通过配料表分……

🧑赢养舱工厂店

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2024-03-21

千万别买破壁机？四大隐患黑名单需警惕！

大家可能都听说过破壁机，近年来它在市场上一直表现抢眼，深受大众欢迎。然而，随着破壁机的普及，一些安全问题也逐渐显现，如耐高温性能差、易损耗以及潜在的致癌风……

🧑肥皂雪碧快乐水

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2024-03-21

脉动会致癌！

之前听说脉动能用来浇花才敢放心喝，喝了一段时间突然发现上面有癌症标示，我基本每天都喝一瓶（当然也喝水），我唯一一次看到这个标志还是在腌菜上，没想到脉动也致……

🧑暖心凌城

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2024-03-20

特殊人群膳食指南

1. 备孕妇女膳食指南（1) 调整孕前体重至适宜水平。（2) 常吃含铁丰富的食物，选用碘盐，孕前3个月开始补充叶酸。（3) 禁烟酒，保持健康生活方式……

🧑健康管理小白

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2024-03-18

不同茶叶中的茶多酚含量如何？

茶多酚是茶叶中的一种重要成分，具有多种健康作用。首先，茶多酚具有抗氧化作用，能够清除体内自由基，延缓细胞衰老，保护心血管健康。其次，茶多酚还具有抗炎和抗菌……

🧑贴吧用户_a151W7W

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2024-03-17

芥花籽油是什么油？大家吃什么牌子的？

🧑ehm339

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2024-03-15

备孕好物推荐——维萃美辅酶CoQ-10

女性的生育能力与年龄息息相关，年龄大于35岁的女性生育能力明显降低。随着我国社会经济的发展，“三孩政策”全面开放，高龄生育女性的数量明显增加，其孕育风险也……

🧑贴吧用户_58GSEA4

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2024-03-15

科学备孕，维萃美辅酶CoQ-10是你的备孕好物

女性的生育能力与年龄息息相关，年龄大于35岁的女性生育能力明显降低。随着我国社会经济的发展，“三孩政策”全面开放，高龄生育女性的数量明显增加，其孕育风险也……

🧑贴吧用户_58GSEA4

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2024-03-15

磷脂酰丝氨酸和其他补脑产品有什么不同？

🧑dunyanzi3793

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2024-03-13

NaturElan呐兔—守护娃眼里的星星就靠它了！

🧑[email protected]

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2024-03-12

刚经历房.事就发现自己阳.萎早.泻了，属于原发性皁.泻

常常听人们说“上帝是公平的，当上帝关上你的一扇门的时候，会给你再开一扇窗的。”而我也一直坚信着这句话，并且作为我的座右铭。每次不管遇到什么的困难险阻，我都……

🧑qq756330801

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2024-03-12

营养对人体的重要性有哪些？

维持生命活动：营养是细胞进行生命活动所必需的物质基础，包括能量的供应、细胞结构的构建和修复、以及生物化学反应的催化。

🧑斐斐爱中医

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2024-03-04

为什么有些人喝红酒会头疼？

🧑Louie41

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2024-03-04

点点成长的γ-氨基丁酸是要每天都吃吗？

🧑巨蟹形成的晚上

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2024-03-04

美好的一天从营养早餐开始

晒一晒我今天的营养早餐

🧑安利小谷

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2024-03-03

什么是红云麦？红云麦对时间短有效果吗

🧑bzr351

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2024-02-27

浅说果糖-2

🧑Louie41

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2024-02-27

浅说果糖-1

🧑Louie41

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2024-02-27

塑料瓶和快餐盒中含有微塑料颗粒的制品

🧑Louie41

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2024-02-27

冬季养生小妙招

🧑Louie41

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2024-02-27

天空之原：引领有机牦牛奶市场新风尚

在当今这个追求绿色、有机、健康生活的时代，有机牦牛奶以其独特的营养价值和口感逐渐受到了高端消费者的青睐。作为专注于原生有机牦牛鲜奶的品牌，天空之原凭借其卓……

🧑把拉巴子