芭蕾吧 - RAT

1

2020-05-11

学芭蕾真幸福

🧑嘟喵是只好猫

12

2020-05-10

各位仙女，能推荐治疗肌肉拉伤，和腰背酸痛的药吗？我目前在贴辣

各位仙女，能推荐治疗肌肉拉伤，和腰背酸痛的药吗？我目前在贴辣椒风湿膏，感觉能缓解一下下。

🧑姬真

9

2020-05-09

来说说你多少岁开始学的芭蕾吧

🧑你比糖还甜🌸

0

2018-01-26

我后胯根不好，怎么自己练

🧑春晚我最强冰雪

158

2020-04-30

27岁了，开始学芭蕾。

记得是谁说过，学芭蕾最好的年龄是4岁，其次是今天。本人今年27岁，鼓足了勇气报了成人芭蕾培训班，今天发帖记录一下，也是鼓励一下自己。不奢求能练到专业舞者的……

🧑114196202

0

2020-05-13

我发表了一篇图片贴，大伙来看看吧~

🧑嘟喵是只好猫

22

2020-05-05

九九年的，从来没学过跳舞。脚背这样的。能劈叉，请问我这个脚背

九九年的，从来没学过跳舞。脚背这样的。能劈叉，请问我这个脚背来说是不是适合学芭蕾，我只是想学形体芭蕾，不走专业的。

🧑泡芙味的吻

3

2020-05-04

【科普|莫斯科大剧院】永恒的苏维埃女皇Maya Plisetskaya生平

写在文首：这篇专栏将立足于已有的资料，结合UP个人的看法，纵横Maya的生平，完成一篇对这位传奇舞者的书写。（推荐结合视频http://tieba.b……

🧑szx2938388347

14

2020-05-01

偶然发现自己小时候练功的照片从小学到初中哈哈😄

🧑柔术安琪

77

2020-04-25

从小开始学，一直到两年前，脚踝

从小开始学，一直到两年前，脚踝骨粉碎性骨折，现在跑跳都会痛，更别说跳舞

🧑神秘虎皮男😈

290

2020-04-27

精【Didddi】大概会更新的练习贴

hi。我是雅迪aa。坐标深圳15岁初三明年要中考[特长生]，于是这个练习贴就华丽丽的诞生了

🧑雅迪li_0106

3

2020-04-25

雷蒙达中足尖交叠跳的巅峰对决

🧑Jean℃

18

2020-04-25

请问有没有关于芭蕾舞者的自传书或者回忆录的英文书

请问有没有关于芭蕾舞者的自传书或者回忆录的英文书，同时又包含一些舞蹈术语的书？谢谢大家

🧑02cc02

7

2020-04-24

我知照片这么模糊很对不起吧友，但是约五十年前的原装菲林(胶卷

但是约五十年前的原装菲林(胶卷)记录下的著名芭蕾表演艺术家

🧑柳如烟cap

0

2020-04-21

谁能科普下？芭蕾《海盗》中的女一号的服饰。

🧑哈哈👀我就看看

24

2020-04-19

日本松山芭蕾舞团白毛女人民大会堂演出

高兴死啊喂！！！来来来，谈一谈～我是作为学员来协助演出的～还有其他几个小伙伴。主角：森下洋子（杨喜儿） XXXX。（杨喜儿他男票）辅角：一群白毛女……

🧑Ella👀

9

2020-04-14

青蛙胯离地还差三厘米。请问大家，我趴青蛙半年了，成年人，后来

青蛙胯离地还差三厘米。请问大家，我趴青蛙半年了，成年人，后来背着书包压胯，现在还差一点点，背书包也不行了，应该怎么做呀？书包里书都装满了，还塞了哑铃。

🧑姬真

124

2020-04-13

精还记得你们的第一节软度课吗？

话说我第一节课的时候，哭得那叫一个天昏地暗，虽然老师已经手下留情课，可下课的时候还是拖着腿回去的Q_Q现在都还记忆犹新啊

🧑舒哇舒

4

2020-04-13

求超清漂亮芭蕾舞壁纸

谢谢各位仙女！

🧑天道酬勤🐴👧

14

2020-04-12

有没有快速练软度的好方法，

说多了都是泪，我的软开度现在完全跟不上舞蹈，虽然每天都压腿，但是现在韧带疼的下不去叉，有没有快速练软开度的方法？多谢。

🧑萌汪lucky

2

2020-04-11

最近看了点芭蕾剧，但发现数量太多了，求推荐一些不错的

请从舞美（背景、道具）、编舞两项来推荐，音乐水准和剧情方面倒是不强求已经看过：天鹅湖、胡桃夹子、睡美人、吉赛尔、罗密欧与朱丽叶、灰姑娘、葛贝莉亚、舞……

🧑GDCYSS

0

2020-04-10

日本东京*Star Dancers Ballet*Cinderella fairies排练

🧑萌斤Michelle

35

2020-04-09

芭蕾值得你用一生去珍爱. 成人芭蕾学习记录贴，不是我一个人

芭蕾值得你用一生去珍爱. 成人芭蕾学习记录贴，不是我一个人，是我们这一群热爱芭蕾的阿姨

🧑跳芭蕾的湖湖🍼

929

2020-04-09

精【哟哟切克闹】2015记录楼/2图

有没有眼熟我的！半年前有一个记录楼但是被加精以后人就少了很多啊而且也没那么认真更贴了根本没动力的节奏啊所以现在新开一个。【脚背镇楼及对比】详情请看[WHI……

🧑雅迪li_0106

2

2020-04-08

求问苏州有没有稍微专业一点的成人芭蕾不是形体的那种

🧑辉夜四月舞

5

2019-06-24

求助足尖鞋脚后跟不合脚正常站着很合适长度宽度刚好但是只

求助足尖鞋脚后跟不合脚正常站着很合适长度宽度刚好但是只要一立足尖脚后跟就会多出很大一块两双不同品牌的鞋都有这个问题是我的脚后跟太平勾不住鞋吗 ……

🧑曼珠沙华g

8

2020-04-07

业余芭蕾。

🧑哇塞哈2

68

2020-04-07

【黑名单】不完全防狼盘点指北

很早的时候，芭蕾吧里面的风气很正，很多芭蕾爱好者甚至是芭蕾专业都在吧里面相互探讨，也帮助了许许多多门槛外的初学者迈开了进门的第一步。分享经历和装备，探讨演……

🧑乐安忌酒

11

2020-04-04

我十三岁了，柔韧性不太好。想下叉，大概要多久。

十三岁，从小喜欢芭蕾，但没学过。大家有什么方法？教教我。。。谢谢~O(∩_∩)O~

🧑keer可儿swan

19

2020-04-03

大家寒假压腿不要压太狠！拉伤了好伤心TAT

因为是寒假嘛…所以薄荷就狠狠的压腿。结果昨天晚上把腿架在椅子上压，因为快到地了而且也没有很痛（大概15min前用更高的椅子也是快到地上），所以就用力推了一……

🧑time柠檬薄荷草